はじめる

#アムカ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全2067作品・

自傷って

そんなに醜いものですか

言鈴・2020-05-28
独り言
死にたい
自傷
アムカ

色んな人に勇気を貰ったので

再々投稿する事にしました。


これは僕の


過去についてのお話です。




興味がない方はスルーしてください。


長いと思うし、

重い話が絡みます。

飽きたらそこで辞めてもいいです。















まず、僕の過去をざっと説明すると、


・約4年間の不登校歴あり

・過去に精神科に通ってました。

・いじめによる後遺症と格闘中。

・ふと消えなくなります。

・自傷行為経験者。
(最後にしたのは半年前くらい)

・バイ・セクシャルです。

・年の差恋愛経験者。

・過去に大切な人が体売、
大切な人が自殺未遂。

・(学校)(社会)の裏切り。

・人間関係の拗れ。



ここで話せる過去については
これくらいです。
(過去って言うのか?笑)


この時点で、

重いなコイツ、と思った人も
いると思います。

それでもいいや( '-' )

次行くぞ笑


僕は、色んな事を経験して、

まぁ理不尽だなって思ったり

こんな僕、

消えてもいいよなって思ったり。

語れないほどの辛さを

経験してきました。



もちろん、ここまでの辛い

過去を作ったのは、

殆どが、「言葉による暴力」です。



バイ・セクシャルであることや、


年の差恋愛をしていた時は、


「普通じゃない」と言われたり。


「気持ち悪い」


これも当たり前のように


吐かれた言葉です。




いじめや不登校で

「消えろ」

同級生に毎日言われていました。


もちろん言葉だけじゃなく

行動で示されたり。

机の落書き、物置きにされたロッカー。

通りすがりの暴言。

沢山の言葉に傷つけられました。


そのせいで、


僕は何年経っても
心が癒えないのです。


価値や意味が分からなくなって

自分を見失いました。



大切な人が体を売ったこと。
(要は金を貰って)

大切な人が自殺未遂をしたこと。

これも僕の中で、
引きずったことです。

その人は、

毎日言ってました。

「逃げ出してしまいたい」と

こんな理不尽な世界から。

何かで、価値を

見出したかった。

僕と同じように。

それなのに、

僕はこの世界から

その人を連れ出すことが

出来ませんでした。

だから僕の中で

その人は死んでしまったんだと。

救えなかった。

それが後悔となっています。



また、自傷行為。

これは僕が何度もした後悔です。

やってはいけないと分かってる。

それなのに、

辛くなったらそこに逃げてしまう。



毎年、夏が来るのが怖かった。

半袖でいることが嫌だった。

腕を隠した。

もう傷つかないように。



そんなこんなで、

色んなことがあって、

毎日が苦しかった。辛かった。怖かった。


消えたくて、死にたくて、

息をするのも嫌だった。

食べ物を飲み込むのも、

何故か罪悪感を感じて吐き出した。


朝になるとお腹が痛くなって
トイレに駆け込んだ。


学校であまりに辛い時は、
トイレに閉じこもって授業をサボった。

涙がとまらなかった。

ある授業中、耐えきれなくて

授業を抜け出した。


辛かった。


ずっと独りだった。


心が限界だった。


でも僕に近づく人間に

簡単に心は開けなかった。


傷つきたくない。

信じたくない。

もういい。

死ぬこと、消えることばかり考える、

投げやりな毎日。


そしてそんな過去を背負う僕は

それらの沢山の傷を背負いながら

今日までを生きてきました。


しかし、もう

それらの全ては過去の事です。

今は少しづつ、

僕自身も変わって、

心を修復しながら生きてます。

もちろん、幸せだって思うこともあるし、

病むのもだいぶ無くなりました。

僕を傷つけたほとんどを

許してるくらいです。



でもたまに、消えたくなる。

「僕らしく」が分からなくなる。

何年経っても、

僕は僕が見つけられないまま。


僕は何度も後悔しました。

今行動しないと後悔すると、

分かっていながら。


自分が悪いと分かっていながら。



僕がここで書くポエムは、

少し歪なものがあると思います。


それは、

無理やり前に進むことを強要されたり

自分らしく、を咎められたり

苦しい状況に置かれる人の苦しみが

痛いほど分かるからです。



毎日を元気に生きていたり、

少しのことなら

乗り切れるような

そんな単純に生きてる訳じゃ

ないと思います。


だからこそ僕は、

そんな人達に居場所を与えたい。


そしてその人達が笑ってくれたら。


たったそれだけの理由で、
僕は此処にいます。


僕の専用タグに、

「ねぇ、笑って。」

というものがあります。


それらは、

「今すぐじゃなくていいから

いつかでいいから、

涙を拭いて、笑顔を見せて」

と言う想いが込められています。


僕の投稿が、

いつか誰かを救えるなら。


だったら僕は、今を生きます。

明日を願います。



後悔してもいいです。

でも、後悔するつもりで

生きるのはどうかやめてください。



時には、声をあげてください。


涙を流してください。


弱音を吐いてください。



これは、僕からの願いです。



長々と読んでくれて

ありがとうございます。



ほんの少し、

僕の過去を話してみました。

何年も前の話だけど、


みんなは、どう思ったかな。

こんなの、僕じゃないって思ったかな。


それでも過去の僕は

間違いなく僕自身で、


今の命を抱え、明日を願うのは

他ならぬ「今の僕」です。


もう過去は過去なのです。


それでも、わかって欲しかった。


こんな弱虫な僕が

僕の中に潜んでいる事を。



こんな奴でも

離れずに、僕の投稿を待ってくれる人が

居るのかな、なんて

少しだけ期待してみたり笑




こんな僕でも良ければ

これからもよろしくお願いします。

≠雺波 不安定・2020-05-27
くだらない死神さんの過去の話。
ねぇ、笑って。
ごめんなさい、こんな話。
ありがとう
生命
自傷行為
病み
消えたい
辛い
死にたい
苦しい
助けて
たすけて
好きな人
ポエム
独り言
ふとした瞬間
私の本心
意味
理不尽
理由
存在価値
限界
リスカ
アムカ
それでも僕は、今を生きる。消えたくても。

相談乗ってくれる、優しい人

何処かいませんか、?

無言招待とかでもいいので、、

涙兎・2日前
相談
死にたい
リスカ
アムカ
助けて

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に2067作品あります

アプリでもっとみる

もう疲れた。

誰でもいいから
「頑張ったね。死んでもいいよ。」
って言って。

science💚(先生に恋⚽)・2020-06-02
しんどい
辛い
苦しい
死にたい
消えたい
リスカ
アムカ
レグカ

なんで相談しなかったの?って言うけど

相談できない環境を作ったのは誰?

辛いこと、苦しいことを1人で抱えさせたのは誰?

言わなかった私が全部悪いの?

相談しなかった私が悪いの?

結局誰も私を助けられない。

誰も私を救えない。

Manaka・2日前
死にたい
病み
消えたい
辛い
苦しい
リスカ
アムカ
学校
部活
先生

最後まで読んでください

あなたは、

誹謗中傷、悪口、批判

誰に宛てたかわかるような投稿

名指し投稿 などの行為をしていませんか?

あなたの、簡単な気持ちで投稿した

または、トーク、贈り物をした

相手を傷つける可能性のあるその一言で、

誰かを追い詰めてしまうかもしれませんよ

そんなことがあって良いと思う方いますか?

私は、あってはならない事だと思います

本来、ここでは 自分の気持ちを

投稿したり、それに共感したり

慰めあったり、誰かの心を救ったり

する場所です。それを、

誰かの心を傷つける様な投稿をしたり

勝手な名指し投稿をしたりして

辞めさせたり、苦しませたり

する場所にしている人がいます。

それは、絶対にあってはならないことです


誰かの、心無い一言で

誰かを苦しめ追い詰めてしまうのです。

私は、それを少しでも無くしたいです

苦しむ人を少しでも多く救いたいです








言葉は、誰かの心を救う薬にもなります

でも、使い方を間違えれば

言葉は、誰かの心を殺す凶器にもなります









人生の時間を、

たとえ、少しの時間だったとしても

誰かを傷つけ苦しめ追い詰めてしまう

そんな下らない、馬鹿げたものにしますか?

それとも、あなた自身を

磨き上げることに使いますか?

誰かを救うことに使いますか?

あなたの趣味などの

好きなことに使いますか?


使い方は人それぞれです。

私に、それを否定し続ける権利はありません



でも、あなたの

軽い気持ちで放った一言が

誰かの心を殺す凶器になるかもしれません



それを考えて、これからを過ごしてください











最後に、


助けてほしい 苦しい 辛い

誰かに話を聞いてもらいたい

トラブルがあった 喧嘩してしまった

などの事があれば いつでも私や、

~🔓️note Cafe~のメンバーに

言ってください

私は、私たちは、あなたの味方です







上記以外の相談も私は受け付けています

トーク無言招待でも大丈夫なので

何かあればいつでも

お気軽に相談しに来てください

🙌紗奏🤝😄 心の相談所 ~🔒️note Cafe~・2020-05-29
誹謗中傷stop
~🔓️noteCafe~
みんなに届け
拡散希望
自殺
自傷
自傷行為
苦しい
辛い
悲しい
悔しい
素直
正直
相談
相談所
相談乗ります
大切な人に伝えたい
あの日に戻りたい
愚痴
抱え込まないで
大丈夫じゃない
大丈夫
大人
ウザい
どうしたらいい?
辛い
苦しい
助けて
悲しい
寂しい
淋しい
泣きたい
リスカ
アムカ
情緒不安定
自傷
いじめ
虐待
勉強
病気
部活
必読
誰かに認められたい
認められたい
心の傷
黒いもの
心の絆創膏
期待
緊張
失恋
上手くいかない
片思い
わからない
死にたい
生きる意味
生きる
どうしたらいい?
相談所
心の相談所
ぶちまける
気持ち
頑張る
頑張ってるのに
頑張ってる
書き込み
思ったこと書いていいよ
話聞くよ
抱え込まないで
大丈夫じゃない
拡散希望
みんなに届け
悔しい
呪いたい
悔しくて死にそう
ウザい
愚痴
癒して
イヤ
もうだめ
もう嫌
自殺
悔しい
あの日に戻りたい
好きな人
大切な人に伝えたい
人間
世界
希望
もう一度
病み
情緒不安定
絶望
場面緘黙症
同性愛者叶わぬ恋

相談タグ作りました!

相談に乗ってほしいなどの投稿に

下記のタグをつけてください

つけてくだされば

相談に乗ってほしいなどの投稿を

いち早く見つけることが出来ます

もちろん、無言トーク招待でもOKです



①# 🙌💬👂️



②# 🙌🌌🎸



③# 🙌🌻



上記のどれかをつけてください

🙌紗奏🤝😄 心の相談所 ~🔒️note Cafe~・2020-06-02
拡散希望
🙌💬👂️
🙌🌌🎸
🙌🌻
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自傷
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悲しい
悔しい
素直
正直
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相談所
相談乗ります
大切な人に伝えたい
あの日に戻りたい
愚痴
抱え込まないで
大丈夫じゃない
大丈夫
大人
ウザい
どうしたらいい?
辛い
苦しい
助けて
悲しい
寂しい
淋しい
泣きたい
リスカ
アムカ
情緒不安定
自傷
いじめ
虐待
勉強
病気
部活
必読
誰かに認められたい
認められたい
心の傷
黒いもの
心の絆創膏
期待
緊張
失恋
上手くいかない
片思い
わからない
死にたい
生きる意味
生きる
どうしたらいい?
相談所
心の相談所
ぶちまける
気持ち
頑張る
頑張ってるのに
頑張ってる
書き込み
思ったこと書いていいよ
話聞くよ
抱え込まないで
大丈夫じゃない
拡散希望
みんなに届け
悔しい
呪いたい
悔しくて死にそう
ウザい
愚痴
癒して
イヤ
もうだめ
もう嫌
自殺
悔しい
あの日に戻りたい
好きな人
大切な人に伝えたい
人間
世界
希望
もう一度
病み
情緒不安定
絶望
場面緘黙症
同性愛者叶わぬ恋

「その傷何?」って言われたら

「頑張った証」って

自信を持って言えるようになりたいな

音符🎶💙・2020-06-02
自傷行為
リスカ
アムカ
レグカ
うつ病
過食嘔吐
自殺願望
自殺未遂
死にたい
学校行きたくない

お母さんは何度も私を笑う

私が傷ついていることに気づかずに

言鈴・2020-05-30
独り言
死にたい
自傷
アムカ
嫌い
母親




風が心地良い。


今日ってこんなにも晴れてたんだ。


フェンスの向こう側に立って

初めてその事に気付いた。




「やめてくれ。」「早まるな。」


教師の声が耳に痛く広がる。


何がやめてくれだ。

学校の評判しか

気にしてないくせに…

いじめに気付いたくせに…

隠蔽しようとしたくせに…



助けてくれなかったくせに…







あぁ、私の人生しょうもなかったな。











『幸せになりたかったな。』

羅祈蘭@無浮上・2020-05-30
消えたい少女は空を飛ぶ
消えたい
死にたい
幸せ
学校
リスカ
アムカ
いじめ
教師
人生
独り言
ポエム

愛し愛される普通の人間になりたい

けど、そうなれない人生なら要らない

なんて、そんな自分が大嫌い

言鈴・2020-05-31
独り言
死にたい
自傷
アムカ
嫌い

・だるいから

・すべてが嫌になったとき

・疲れはてたとき

・相談できる人がいないから

・ストレス発散

・信頼できる人がいないから

生きる子*・2020-05-28
リスカや自傷行為してる方、する理由を教えて?理由はどうしてかな?
リスカ
アムカ
自傷行為

この綺麗な空に

消えてなくなりたい。

ゆる(๑•̀д•́๑ 低浮上・2020-05-27
消えたい
死にたい
リスカ
アムカ
自分が
嫌い

【長文】




〔正解ってなんだろう〕


















正解ってなんだろう。


生き方に正解ってあるのかな。


日本は義務教育だからある程度はみんなと同じように生きていく。


そこで「人に暴力を振るってはいけません」とか


「自分がされて嫌な事は人にしません」って教えられる。


もちろん自傷行為とかについてもそういう考えだと思う。


「腕を切ってはいけません」とかね。


これは世の中の正論だって言うことは分かる。


リスカだって学校に行かないことだって


正しいか正しくないかって言ったら


正しくない方になるのはわかってる。


それを知って自分に正直に生きてるのに


「こうする事が普通」っていう


考えに縛られるのはおかしいと思う。


自分はこの世界にたった1人しか居ない特別な存在なのに


普通っていう考えに自分を当てはめていいのかな。


自分は自分。 あの子はあの子。


自分は自分なりの生き方が出来るし、


人はそれぞれ生きてきた環境や性格が全く違う。


「リスカしてはいけません」や


「学校をズル休みしたらいけません」っていう考えって


凄く自分を否定されてる気がする。


自分の考えが常に正しいと思って、


別の環境に生きてきた人間に


「普通はこうするよ」って


自分の意見を言われたって自分には納得出来ないと思うし、


本当に大切って思ってるんだったら尊重するべきだし


寄り添うべきだと思う。


世の中の正論や正解を受け入れるのは自分次第だし、


自分の首を絞めてるのも自分。


本来縛られなくてもいいところ、自分で選択出来る場面で


わざわざ苦しい方を心を痛めてまで選ぶ必要はないと思うな。


苦しめるような選択や決断をしているのはいつも自分。


世界でたった1人の存在だからこそ、自分を尊重して生きていくべき。


生きていくための道は沢山あるし、時には休憩だって必要。


自分を大切に生きていけるといいな。


自分の考えを時には180度変えて


みんなが生きやすい世の中になりますように。







(語彙力なくて意味わからないかもです。)

音符🎶💙・3日前
普通って何
正解とは
正義とは
自分らしい生き方
自傷行為
リスカ
アムカ
レグカ
学校行きたくない
虐待
DV

家に帰ると

いつも出迎えてくれる君が来なかった

おかしいなと思って

中に入ると…暗い部屋の中に君が

様子がおかしかったから…

君の近くに行ったんだ

君は腕をカッターで切ろうとしてた

腕を流れる赤の液体

そこで僕はわかったんだ


『ねぇ、これ、なに…?』

宇井 あい・1日前
ポエム
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目線
リスカ
アムカ
自傷
病み?
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