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#カウンセリング

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全168作品・

今日カウンセリング室で一番愛着があるカッターを捨てました。

我慢できない時だけ予備のカッターがあるんですけど、リスカの回数を減らしていくようにしようと思ったんです。

先生は、リスカをやめたことで辛くなるなら、逆にやめないほうがいいかもとおっしゃっていたのですが、

来年から接客業なので、いつかはやめなければならないと思って決断しました。

先生が水色のカッターの卒業式(ゴミ箱に入れるところ)を見ててくださったので、今日のことを大人になっても忘れません。


今夜は泣くことにします。そして大好きなカッターとお別れした悲しみに浸ります。

でも、やめられてよかったって言える日までしっかり生きていこうとも思えました。

三河想砂(みかわそわ)・2019-10-31
カウンセラーの先生
カウンセリング
学校
リスカ
アムカ
自傷
辛い
生きたい
先生
そわの近況

今日、カウンセリングだァ

行きたくない…

Yume🐈塾の模試死んだw((無理 沙織総合病院(相談室)・2019-11-24
独り言
カウンセリング
行きたくない

誰でもいいから助けて
もう辛いんだ

嘘なんてつきたくないのに
どうして

邯鄲之夢・2019-12-26
助けて
相談
相談相手
虚言癖
虚言
泣きたい
辛い
カウンセラー
カウンセリング
精神

カウンセリングで

いっぱい話してその分泣いて

少しは気が楽になったと思ったのに…


あの場所に行った途端

"息苦しさと存在価値を否定される"

そんな感覚が私を襲った


その場にいるだけで泣きそうになって

「大丈夫?」って頭撫でてくれたり

静かに抱きしめてくれる人もいた

言葉では「ありがとう」って言うけど

その優しさが私の心を痛めるの。


こんな思いしたくないのに

自分は要らないんじゃないかって

マイナスの方向にしか考えられない

いっそのこといなくなれば…って

そんなことも考えるようになった


でも、やっぱりだめね。

そんなこと思っていても

実際にはそんなことできない

結局は言葉だけの意気地無しなんだよ

коиока・2019-12-05
カウンセリング
存在価値
やっぱり
繰り返される日々
優しさ
意気地無し
学校

カウンセリング終わったぁ

まじで怖かったわぁ…

箱庭で遊んだけどさw

少し心が落ち着いた感じ

Yume🐈塾の模試死んだw((無理 沙織総合病院(相談室)・2019-11-24
カウンセリング
独り言

カウンセリング受けるの辞めたいな。

不登校辞めたいな。

自傷行為辞めたいな。


羨ましく思うなら私と交代して欲しいな

夢乃。・2020-01-21
カウンセリング
不登校
自傷行為
ないものねだり
独り言

明日、午後からカウンセリングです

2回目です。

正直、少し怖いです…

助けて…

Yume🐈塾の模試死んだw((無理 沙織総合病院(相談室)・2019-11-23
独り言
カウンセリング

カッターの刃を何度も折るように

私の心も折ってください。

珠理奈@🤹‍♀️・2019-11-02
カウンセリング
死にたい
独り言

高校生になった

初めて小学校の時のいじめの話をした

もう大丈夫だと思ってた
笑って話せるようになったと思ってた

全然大丈夫じゃなかった
涙が止まらなかった

あれから4年も経つのに
未だに引きずっていたのかと

どこか他人事のように思ってた


でも、気づいた

いじめを受けて心の声に
聞こえないふりをしていたあの日から

初めて人の前で泣いたことに

淡雪 汐莉∗・2019-12-17
独り言
カウンセリング
学校
いじめ

さっき1時間カウンセリングしてきました

とっても優しくて私の事をすごく心配してました

“病院行った方がいい”

お母さんにそう言ってくれました

「どこ行く?」

ようやく、私の気持ちを少しだけ理解してくれたみたいです

Yume🐈塾の模試死んだw((無理 沙織総合病院(相談室)・2019-11-16
独り言
カウンセリング

学校のカウンセラーさんにリスカのこと言った。(言わされた)
親にも言うって言われて怖かった。。

何回も言わないでって言うと今週末は言わないって約束してくれた。 リスカしないって約束と一緒に。

また月曜日の昼休みにカウンセリングがあります。
ヨーロッパでは自殺も多いらしく結構うるさく言われた。

親に知られるのが怖くて何回も何回も言った。
親の悲しんでる姿なんか見たくない。
怒られたくも、自分のことだけで迷惑も掛けたくない。

れおん🥀・2019-11-20
リスカ
学校
カウンセリング

母)病院結構待たなきゃいけない
みたいだからカウンセリング
からしようか?


私)え、病院がいい
なんか診断して欲しい
それにカウンセリング
って怖いよ…


母)そんな事ないやろ
大丈夫て
来週の土曜日予約してるから



勝手に決めんなよ

確かに…カウンセリング
してみたかったけど…

Yume🐈塾の模試死んだw((無理 沙織総合病院(相談室)・2019-11-08
独り言
カウンセリング
病院
Yumeは助けて欲しい…

週に1回の病院
先生に具体的な症状を話して
その後カウンセリング受けて
30分から1時間くらい話した後
親に連絡して
親が来るまで歩く

なんにもない
道路と田んぼと木と山と空しかない

人とすれ違わないすごく居心地のいい道


気づいたら1ヶ月、2ヶ月月日が経って
先生の最低限の休暇も残り1ヶ月
1月からは学校も行かなきゃ行けない

分かってる大丈夫。
自分が嫌ならもう少し休んだって良いって
それに行ってみたら案外平気だったりするって

けどねその1歩が怖いんだ
またつまづいて転んで
辛くて痛くて苦しくて

そんな日をもう1回繰り返さなきゃ行けないのは
辛いんだ

だから学校もバイトも行きたくない、したくない
でも自分の好きなことの為にはしなくちゃいけない

全部わかってるんだ
できないって決め付けてるのも自分だって
けど怖いんです


そんな気持ちが一時忘れられる瞬間が
病院帰りの散歩

周りに何も無いから空気も綺麗で
息もしやすくて景色も綺麗

落ち葉をカサカサ踏んで歩いたり
綺麗だなって思ったら写真撮って

そんなほんの少しの時間が大好きなんだ
曲を聴きながら自分のペースで歩く

いつかその一瞬がその何分間が
ずっとずっと何時間も続くようになりたいな

白湯・2019-11-02
ずっと
辛い
カウンセリング
外出
空気

明日はカウンセリング受ける日だぁぁぁ
頑張って性別のこと話してみよっかな


…他に…何話したらいいんかな

ちゆさ・2020-01-16
カウンセリング

スクールカウンセラーか。

いい人だといいな。

珠理奈@🤹‍♀️・2019-11-02
カウンセリング

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