はじめる

#ストレス

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全3446作品・

誰もが気づく幸せの表現技法が

"笑顔"なら

誰もが気づく

苦しみの表現技法は


"涙"ですか____

真梛 蒼良・3日前
独り言
幸せ
苦しみ
表現技法
笑顔
苦しい
辛い
しんどい
病み
泣く
笑う
少しだけ
死にたい
助けて
離婚
親の離婚
ストレス
こんな僕を受け入れてくれますか
ポエム
ポエム?

君は素晴らしい
それだけで伝わるもの
I've been thinking about you



置き去りの想い
拾い上げる人なんかいなくて
いつも悲しそうに笑う君を見た


本当はわかっているはずだ


要らないと思わされた荷物が
一番君の中で大切なもの


取り戻しにいかないか
諦めたもの、その想いを


自分探し飛行
旅に出よう


捨てられない想い・・・
探して


「君は素晴らしい」
それだけで伝わるもの
I've been thinking about you


I love you



[自分探し飛行]より
コロナ自粛…ライブがしたい
ストレスが溜まる一方

ひとひら☘☽・2020-06-01
月霞
既存歌詞
オリジナル
既存抜粋
独り言
ポエム
ライブ
恋の沼
こんな僕を受け入れてくれますか
好きな人
ストレス

"助けて" そう叫んだって
"誰か話聞いて" そう小さく呟いたって
この声は誰にも届かない

誰かに届いて
見つけてもらえて
声をかけてもらえたって
所詮綺麗事

友達、家族、大好きな人が
どんなに居たって
人間は孤独なんだ

1人で生まれ
1人で死んでいく

もう誰も信じられなくなったしまったのかな_

🌈♡KAHO♡🥀✍︎*°・2020-06-01
ポエム
孤独
独り
孤独の中で
辛い
ストレス
綺麗事
あーあ、もう壊れちゃうかな…笑
☆*°➷

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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ストレスを感じたとき

根本的で効果的な解決策は

「人生には自分の思い通りに
ならないこともあるさ~」と

何事にも動じない、
ストレスと無縁の境地に至ること

けれど…
ストレスと無縁の人生を送ることは不可能

なので…
「転んだときの起き上がり方」
を学ぶことが大切

転んだときに
そのストレスとどう向き合って
どう起き上がればいいのかということ

さまざまなことを自分自身で制御する
「セルフコントロール」のすべを
身につけなければなりません

「私(僕)って
イライラしているときは
こうすると楽になるんだ」
という自覚が出てくると
好ましいですね

なぜなら…
そういう習慣が身につくことで
自分自身が意図して
ストレスを減らす
ということができるから

「純粋に楽しめることを見つけること」
好きなこと、得意なことが
ひそかな自信となる

いつまで…とか
やってもやらなくてもいい…
できなくてもいい…活動
ホント楽しめること…
をすることだね(*^^*)

の~んびり。・2020-05-27
辛い
学校
人生
病み
苦しい
20代
10代
学校行きたくない
ストレス
うつ病
つらい
休校
不登校

独り言。

これを病みって言うのかな…

そんな見なくていいよ笑

語りたいだけ笑
























生徒会本部役員が
学校行きたくないとか辛いって言ったら
笑われちゃうかな。

生徒会本部、失格だよね

こんなウチが生徒会本部で良いのかな

次の選挙
出ない方がいいのかな…

この学校を背負う自信がないよ…
プレッシャーの圧に押し殺されそうだよ…
この前の登校日
担任との二者面談
"数ヶ月後には君たちが学校を引っ張る番だからね 応援してます"
え…生徒会本部続ける前提?

はーあ…どうしよう…

生徒会本部の仕事は楽しい
大変だけれど、それ以上にやりがいがある

ただ、自分は学校に貢献できてたのかな…
全然、意見も言えなかった
行動力もなかった
こんな自分が
2年の選挙の後から
この中学校を引っ張っていけるかな…

まぁ、そもそも当選するとは限らんけどね笑


ねぇ、どうしたらいいの_

🌈♡KAHO♡🥀✍︎*°・2020-06-01
悩み
独り言
ストレス
生徒会本部
やってていいのかな
🍎🍎先生

2年間担任だった先生が
担任じゃなくなった。

それで、気づいた。

2年間どんなに先生に大切にされたか。
どんなに支えてもらったのか。
先生がどんなに大きな存在だったのか。

今年は担任じゃない。

今年になって気づいたんだ。
私にとって先生がとっても
大きな存在だったんだ、ということに。

気づくのがおそすぎたな…。
もっと早く気づいとけば良かった。

あの2年間話すチャンスだったのにそのチャンスを逃してしまった。

もう、私には先生がいないと
だめになってしまうんだ。
先生がいないとストレス全部
ためてしまうんだ。

🏊水泳🏊・2020-05-28
先生
担任
気づいた
大切
支えてもらった
大きな存在
遅かった
チャンス
逃した
だめ
溜める
ストレス

色んなストレスで

押しつぶされそう

ෆ̈🧸月愛☕𖠚ᐝ・1日前
ストレス
もうヤダ
生きるの辛い

A型は ストレスで 喋る

O型は ストレスで 黙る

B型は ストレスで 泣く

AB型は ストレスで 笑う

辛い気持ちは
本人にしかわからない。

それでも寄り添うことは
できるんじゃないかな。

いがらし。・2020-05-26
血液型
ストレス

もう切るのやめて2年たつけど、

その代わりに壁を殴るようになった

おかげで壁が穴だらけ

氷菓🌙・20時間前
リスカ
ストレス
対処法

自分が1番分かってるから
何も言わないでよ

将来何になりたいとか何したいとか聞かれてもわかんないんだって
ほんとに何したいのかわからん

そういうのは1番自分がわかっとる
決めらないかんっていうのもわかっとる

分かってる何回も何回も言われてるから嫌ってほどわかっとう

でも、もうあんまり言わんでよ
自分が悪いのぐらい情けないのくらいとっくに知っとる

お願いだからもう
あんまり追い討ちかけないで

ちゃんときめるから
ちゃんとするから
もう少し時間をください

ゆるゆるさん・1日前
将来
分かってる
つらい
ストレス
将来

人に好かれたいくせに
好かれると疲れる
何だかんだ僕には
1人がお似合い。

青煌 ~🔒note Cafe~・2020-06-01
独り言
一人
ストレス

死にたいって考えたら
涙が止まらなくなる…
こんなにも死にたいって
考えたのは初めて
きっと今はストレスが
溜まってるからだよね…
毎日、夜寝る前に死にたいって
何度も考えてしまう…
こんなの嫌だよ…
考えたくない…
でも、考えてしまう…
しんどい
疲れた
辛い
何もしたくない
こんな思いが込み上げてきて死にたいって思っちゃう…
でも、事実だから仕方がないよね…
助けてほしい…

こなつ・2020-05-28
死にたい
辛い
しんどい
疲れた
嫌だ
ストレス
助けて

喉のつかえを感じて病院に行った。

原因はストレスだってさ。

何回これが原因で病院に行ったんだろう。笑

とらんぺっと・2日前
ストレス
何回目だ笑

貴方は私に言った


゙産まなければ良かっだ




私は貴方に言った


゙産まれてきてごめんね゙


゙私なんかが存在してごめんね゙






てかなんで産んだの

ゆめ・2020-06-01
ごめんなさい
ストレス
発散方が分かんね
イライラする
辛い
悲しい
苦しい

最近家ばっかだし、課題は、増えて行く一方だし、ストレス溜まりまくり!!!‪w

M・2020-05-30
課題
終わんない
ストレス
増える

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