#ダイエット

夏休みじゃん。

やりたいこといっぱいあるわ…
10日しかないのにwww

待ってどうしよ、計画的に……。


【希香の夏休み計画】

･とりま痩せよ()www

･TikTok真面目にやる

･え、うん。うーん寝るわ

･多分断られるけどさ、好きな人と電話したい((

なんかようわかんないけどさ
10日で痩せられる限界ってどんぐらいなん()

今ね、死ぬほど痩せたい
(コロナ痩せで調子乗って飯食いまくったらこうなったw)

お久しぶりの自分磨きの投稿です🙌🏻💕

この夏休み、
0.1%でも可愛くなりたいんです!((唐突

すとぷりの無観客ライブあるのでね( *´艸`)

*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*

⑅ 目標 ⑅

・無観客ライブまでに－3㌔
・小顔((無謀
・メイク上手に✨
・話しかけやすい明るい子目指す!!

*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*

⑅ 取り組み ⑅

・歯を食いしばらないように意識する。
・ななこちゃんのダイエット運動(？)を毎日する。
・暇な時は小顔マッサージ。
・お水を沢山飲む。(1日2L)
・ちょっとはお菓子を我慢。
・毎日体重計に乗る。
・3・3・3入浴法を毎日実践。
・規則正しい生活。(早く寝る)
・メイクの練習。(肌を痛めない程度に)
・ニベアパックをサボらない。(やりすぎは×)
・ちゃんとドライヤーで乾かす。

追加していく予定です💭

誰かのために努力してるわけじゃない
だからよく、誰も見てないって！
って言われるけどそうじゃない。
常に自分の中で戦ってて
自分史上1番の自分でいたいの

痩せる！！








えいえいおー










































いつか…いつかね？

うん（）

あなたのために可愛くなりたいと思って
ダイエットして10キロ痩せたよ！
私可愛くなれたかな？

切実に

太ももと
二の腕と
顔と
腹回りを

引き締めたい。

誰か一緒に
ダイエットしませんか？
なるべく女子がいいです
贈り物ください

一昨日から１キロ減った…
まぁまぁいい感じなんかな…
期待は！せんとこ！

少しでも明るくなれるために

まずは自信を持とう

とにかく痩せよう

痩せたら自信持てる、細くなる 一石二鳥

頑張る💪🏻























毎日記録つけようかな

木曜日ですね〜!!
私は今日から夏休みです!!

今日の体重⬇
52､4キロ

明日からダイエット

今日食べたもの

朝：ゆでたまご、ヨーグルト
昼：もやし、野菜炒め、鶏むね肉
夜：もやし、豆腐、トマトの野菜スープ、ローストビーフ

一日中空腹だった…！
これ続けて痩せなかったら泣く！

私にとってダイエットは、とても難しい(*_*)
失われるやる気よ、復活しておくれ☆

１ヶ月食事制限なしでダイエットして－4キロって普通に良くない？あと2キロ落としたいな

デブでもガリでも認められる世界に行きたい