書くとココロが軽くなる
はじめる

#リスカ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

幸せって何だっけ?

生きてる意味ってなんだっけ?

愛ってなんだっけ?

友達ってなんだっけ?

僕が僕自身じゃ無くなり

本当の僕を見失った

いつか戻ってくる

そう思ったのはいつだっけ?

いつまで経っても本当の僕は現れない

ねぇ。どこに行ったの


作り笑いのし過ぎ

それによって僕は僕で居られなくなって

本当の僕を見失って

馬鹿みたい。

僕のね

手首にある無数の傷より

壊された心の傷の方が何倍も痛かった___。

そらまめ・1日前
ポエム
独り言
心が痛い
病み
リスカ
心の傷
痛かった
月明かりに照らされて

体の傷も

心の傷も

もう慣れっこだよ

病み期の虎夏さん・1日前
いじめ
悪口
陰口
辛い
学校
心の傷
体の傷
リスカ
ポエム
独り言

リスカしたら怒られる

死にたいって言ったら怒られる

泣いたらうるさいと怒られる

助けてと言ったら面倒だとうざがられる

学校行きたくないと言ったら怒られる

問題を間違えたら怒られる

間違える事を許されないみたいに



















それならもう、あんたら大人が私ら一人一人に

人生の教科書を作ってくれよ

茉莉花・2日前
リスカ
死にたい
怒られる
大人
人生
教科書
学校行きたくない
助けて
泣きたい

病みすぎてて投稿できなくなりました

リスカやODする余裕はあるんだけどね

三河想砂(みかわそわ)・1日前
リスカ
OD
オーバードーズ
自傷
病み
死にたい




リスカを見世物にしか

思ってないならやめてくれ。


そんな人間のせいで

"生きる為にリスカをする人間"が

傷つけられるんだ。

朔空☪︎・2日前
リスカ
アムカ
レグカ
死にたい
独り言
ポエム

優しさ?

男子1「お前傷ヤベーな!」

男子2「見して!」

私「やだよ」

男子1「じゃぁ、先生との交換日記見して!」

私「は?何で……」

男子3「なに?それ」

男子1「あった、押さえろ」

男子達に押されられた

一通り読み終わった

男子1「○○、ちょっと、」

私「なに、笑えば?」

男子1「この内容本当?」

‪私「そうだよ、虐待されてんの、ほっといて!」

男子1「は?虐待?辛、今日電話しよ?なんかあったら直ぐに俺に電話して」

なんなの?

急に優しくなって

ほんとウザイ……。

失敗作。(仮)・1日前
男子
優しさ?
電話
交換日記
リスカ
自傷行為

ブスって文字をリスカで書いた

自分の顔醜いんだよね

三河想砂(みかわそわ)・2日前
リスカ
自傷
自傷行為
死にたい

流れる血を見て安心してる私がいる。

すぐにカッターに手を出す私がいる。

カッターや傷つけるものがないと落ち着かない私がいる。

傷つけるものがないと新しい物を買ってしまう自分がいる。

「切っても良いんじゃない?」って言っている私がいる。
































なのに、
「辞めなよ」って言っている私がいる。

傷跡を見て後悔している私がいる。

バレないように必死に隠している私がいる。
























全部正反対だ…
何が正しくて何が間違ってるのか

どれがホントの私で
どれが偽りの私なのか

私の気持ちはどれで
ホントの気持ちは何なのか

助けてほしいのか
見守ってほしいのか


何もかも分かんないや。。

さくら🌸・2日前
リスカ
分からない
安心

私が守ってあげたかった

あなたの体を傷つけたくなかった

あなたにもっと寄り添いたかった

『ありがとう』

って嬉し涙で言ってほしかった

大丈夫じゃない、辛いことなんて

死ぬほど伝わってくる

画像を見て泣きそうになった

『なんで守れないんだろう
手を伸ばしても届かない距離に
自分よりも辛い思いしてる人がいる』

それを実感したの

その傷にそっと手を置いて

痛くないように撫でてあげたかった

月輝🌙.*·̩͙・1日前
リスカ

みんな、結局同じじゃん

「リスカしていいことないよ?」
「リスカ辞めなよ。」
「跡残るよ」
こんな事ばっかり

分かってるよ!
リスカって行為はいい事じゃないと思うよ。
辞めなきゃいけないの分かってるよ。
跡残るのだって分かってる
分かってるけど辞められないんだよ!
辞めたくても、自分の意志があってもどうしても辞められないんだよ!



「他の方法試そうよ」
試したよ。色んな事。。
勉強で気をまぎらわして
音楽を聞いて
先生に進められたアプリをしたり
友達に連絡したり
色塗りをしたり
紙をちぎってみたり
思いを書いてみたり……
色んな事してきたよ!
何をやっても最後はリスカなんだよ
何をやっても気をまぎらわすことは出来なかったんだよ。




「切る前に相談して?」
「ちゃんと相談乗るから」
相談しようとしたよ。
なのに、まともに聞いてくれなかったのはあなた達じゃん。
助けてくれるって言ったのに…
結局何も助けてくれない。。
やっぱり口だけ?
みんな口だけの約束なの?
結局めんどくさくなったら離れるんだね
人間ってそんなもんだったんだね

この人ならって期待した私がバカだったよ
この人ならって信用した私がバカだったんだ。。

結局口からでるのは綺麗事。
最後は離れていくんだよ

助けてあげるなんて言っても助けてくれないんだよ



あなた達が助けるって言ったのは私に自殺されたら困るからでしょ?

学校問題になるのが嫌なだけでしょ?

それならもう話しかけて来ないで

変に私を期待させないで。

その期待が私を苦しめる事を分かって























































こんなに苦しいなら信じなきゃ良かった


もう、あなた達の仕事の邪魔はしないよ。
 

もう、迷惑はかけないよ。


その変わり、私のことは放っといて。

さくら🌸・15時間前
リスカ
リストカット
ごめんなさい



死にたい
って言ったら
止められて

リスカしたい
っていうと
怒られて

苦しんでても
何もしてくれなくて

助けて
っていうと
無視される






私の生きてる意味ってあるのかな...

みつみつ・13時間前
リスカ
死にたい
苦しい
助けて
無視
止める
怒る
生きてる意味

親バレして、親から
「やっても意味ないのにー」
こう言われた
私にとっては意味あることだよ
つらい、悲しい、助けてって
そう言ってる傷なんだよ

それを意味ないなんて言わないで。

生きてれば万々歳。#🎲🐿・2日前
リスカ



いくらリスカしても

心の傷も

腕の傷も

治らない。

miyuu.🔪・1日前
リスカ
リスカ痕

誰かを信じるとか
自分を大切にするとか

本当は
どうでもいいんだよね

全部
綺麗事だもん

✿ marie ✿・1日前
解離性障害
雑記帳
本音
死にたい
精神障害者
精神科
通院中
自傷
リスカ
OD
自殺未遂

生きられる環境がないんだから
生きるためのリスカならする意味もないんだってこと
今さら気づいた

精神状態的に働けないから
金がなくて男に人生捧げて結婚して養ってもらおうと
私は必死なのに

世の中の男はそう甘くない
誰も養ってくれなそうだ

そりゃそうだよな
精神病患者だって知ってたら誰だって嫌がるわな
専業主婦としての役割も果たせない家にいるだけの邪魔者
おまけに子供も産みたくないとか言ってんし

せめて美人なら需要あったのに
私は女としての魅力もゼロ

体と人生売るからって書いても無意味だった
全国の男の責任にして自殺してやろうかなって
毎日考えてるけど
男は何も悪くなかった

ということで
自分の存在を否定するために
リスカするわ

さよなら

三河想砂(みかわそわ)・19時間前
リスカ
自傷
自殺
死にたい
病み

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