#泣く

泣くことは睡眠と同じ

リラックス効果があるらしい

それなら眠れない夜には

涙を流してみるのもいいかもね

私全然泣かない人だったのに
貴方がいなくなってから夜になると泣くし、
ちょっとしたことでも泣きそうになる
やっぱメンタルやられてんのかな？

どんな涙も逃げることなく

受け止められる硝子になりたい。

泣き虫な私が、

貴方と会えなくなって

泣かない訳ないじゃないですか。

泣けば色が変わると思ったら大間違いだ。

練らなければ、ねるねるねるねの色は変わらない。

君だってそのことは…

いや、"君こそが" そのことを

理解しているはずだ。

今なら、

誰からの、どんな慰めの言葉でも

泣いてしまう自信がある。


特に貴方だったら、

ぐちゃぐちゃな感情が

押し寄せてくるんだろう。

疲れたけど楽しかった日
辛くて消えたかった日
泣きじゃくって慰めあった日
生きてるから味わえた心地よさ
生きてるから知った暗闇
毎日が大切な
一生の宝物になるから

トラウマは

体に、脳に、心に。

鮮やかに蘇る

あの日の事、全部、

覚えてる。

今日は情緒不安定により投稿控えます。

心が結構限界かも。

こんなに脆くなったのは

小２の鬱の時以来かも。

明日6時間目

技術………

最近は技術の授業中

よく泣いてる…笑

先生の喋り方が怖くて

メンタルボロボロ…、

泣く直前は笑顔で、

相手を肯定したみたいな

言葉言ってから

目の前で泣いちゃう…

例えるなら琥珀糖みたいな感じ

壊れるまでは持つけど、

壊れると一瞬

もう戻らない…笑

ずっと授業終わるまで泣いてる

慰めてくれる人いるかな…？

技術…

まじ嫌だってぇぇぇぇぇぇぇぇ！

無能な自分嫌い
何もできない自分嫌い
迷惑しかかけない自分嫌い
すぐ傷付く自分嫌い
すぐ怒る自分嫌い
すぐ泣く自分嫌い
こんな自分大嫌い
嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い
誰か私を殺してくれませんか

なんで私ってこんなに最低なんだろ
私にいいところってあるのかな
家族が消えてほしいと思うなんて私ひどいな
私は、すぐ泣く、すぐ怒る、すぐ物に当たってしまう、すぐ現実逃避する、、
私の悪いところは山ほどある、無限にある
こんな私にいいところはあるんだろうか
こんな私が生きていていいのだろうか、
私は、死ぬべきではないのだろうか
生きていて何になる？
生きていて意味ある？
そんなこと思ってしまう私は、やはり最低だな

泣かないから強い、とか

泣いたから弱い、とか

そんなことないよ。


泣いて強くなることも

あると思う。


泣いたからこその強さが

どこかでうまれてると信じてる。

あなたのいない日々を

送るのはすごく不安しかない

でも、約1年半前までは

それが当たり前だった

と思うだけで怖くなる

あと、２、3回は泣かないと

笑ってバイバイはできないかな