#辛い人へ

今を生きる君へ

まず
今この瞬間を生きていてくれてありがとう

どんなに辛くても、苦しくても

頑張ってきた。

今この瞬間を生きていていることが揺るぐことのない証拠

頑張ったね。



未だ来ないもの

を知ることはできないし

決めることもできないけれど

どう創っていくかは『自分』

で決めることが出来る

どう考え、行動に起こすかってこと

だから

どんなに暗い過去があったとしても

諦めたらだめ

そこで試合終了だよ？


人は変われます

それをどう変えていくかは

自分次第なのです


どうか

『私』と生きてください
『私たち』と一緒に生きてください

『世界は君のためにある!!』


一緒に手を繋いで歩きませんか？

みんなに平等な人って
誰にでも愛されてて、
誰にでも信頼されている人。

でも、
誰か一人だけに仲良くしたり、
誰か一人を傷付けたりする人は
みんなには愛されない人。

そう思うと、
みんなに愛されてる人って
本当の優しさを
知っている人なのかもしれない

そのような人がこの世界に
沢山いて欲しい。

辛いことも
悲しいことも
泣きたいことも

どんなことも
きっと幸せに繋がっていく

だから 生きることを諦めないで
今を...精一杯生きて

苦しかったね。

辛かったね。

君は、よく頑張ったよ。


















私は

君が今までどれくらい苦しかったのか、

君が今までどれくらい辛かったのか、

そんなの分からない。


だけど君が今死にたいと思っているならもう一度
考え直してみてほしい。


別に私は君に、無理に生きろとは言わない。


そんな無責任なことは言えないし、
君の人生だから。

それに、今が辛いならこの先に幸せが待ってるとか
そんな綺麗事も言えない。

だって確証なんてないから。

それに、今の君はきっとそんなの信じられないと思うから。





でもさ、一つ確実なことがあるの。

それはね、君が今まで死なずに生きてきたってこと。

何回も死にたいって思って、

何回も死のうとしたと思う。


だけど今君は、なぜか生きてる。


なんで生きてるのかなんて分からないけど、君の中に何かがあって生きてきたんだと思う。

それをもし今なくしてしまったとしたら、もう一度
探せばいい。

見つかるまでは、生きてやる。って

見つかったら、それを達成するまでは生きてやる。
って




とりあえず、

今まで生きてきた自分を『よく頑張ったね』って
しっかり褒めてあげて。


そして、

これから生きていく自分に『もう少し頑張ろうね』って応援してあげて。













君には、生きていてほしいから。

笑いたい時は笑っていいんだよ？

泣きたい時は泣いていいんだよ？


誰が笑っちゃいけないって言ったの？

誰が泣いちゃいけないって言ったの？


自分がそう決めつけてるだけじゃないの？



笑えないのは自分に対して自信がないからじゃない？


面白いことがあったら自然と笑えるでしょ？



泣きたい時に泣けないのは遠慮してるからじゃない？


あなたは誰に遠慮して泣くの我慢してるの？



我慢する必要あるのかな？



人に気を使わず自分の感情を

さらけ出していいんじゃない？



自分の感情を出すのは自分次第なんだからさ

死にたい

私はこれをしょっちゅう考えてる。

だって弱いから。

別にいじめとか、虐待とか、そーゆーのがあるわけでもない。

皆には、それがあるかもしれないのに。

私は皆より辛くないはずなのに。

くだらないことで、死にたくなる。

とにかく自分が嫌。

何をやっても失敗ばっかり。

こんな私の思いは皆には分からない。

だって、全く同じ経験してるわけじゃないし、全く同じ感じ方してるわけじゃない。

だから、君の思いを100%分かってあげることは絶対に出来ないし、私の思いを100%分かってもらうことだって出来ない。

だけど、分かろうとすることは出来るし、君の辛さを少しでも背負うことは出来ると思う。





辛くて、苦しくて、どーしようもなくて…

死にたくなって、消えたくなって…

それでも懸命に生きてる。

生きてきた。

死にたいと思いながら、
死のうとしながら、

今まで生きてきた。

だから、きっと

これからだって大丈夫。

これからは、私が君の辛さを半分もらうから。

辛かったら、助けを求めても良いんだから。

自分の気持ちを誰かに言うのは

怖いし、辛いし、したくないと思う。

だから、自分の気持ちを言えたらそれだけでも凄いことなんだからね。

でも、勇気を出して助けを求めても助けてくれないかもしれない。

その可能性は、あるんだ。

だけど、約束する。

私は、君の声を無駄にはしない。

勇気を出して助けを求めたんだから。

解決策がすぐには見つからないかもしれない。

だけど、話を聞くことは出来るから。

話して楽になることもあるから。

いつでもおいで…？

綺麗事でごめん。

泣きたい時は

思いっきり気が済むまで

泣いていいんだよ



いつかその涙は

あなたを優しく彩る光になる

辛い人に頑張ってって言葉を言いたくないな

無理しないであなたのペースで大丈夫だよと


私はそう言いたいな

辛いこと、苦しいことは


明日も消えないけど


明日が見えない今日よりも


昨日が見える明日へと

辛い時、苦しい時は、

誰かに頼ること。

そしたら

背中の羽が軽くなって

空へ飛べる。

背中のおもりが

どこかへ消えて

自由になれる。

そして、幸せという道へ

飛び続けることができる。

だから、

辛い時は

苦しい時は

無理しないで

抱え込まないで

心の叫びを聞いてもらうんだ。

もし今が辛くても、

苦しくても、

その先の未来は

きっと輝いている。


小さくてもいい、

薄くてもいい、

あなたが歩んでいる道の先に

少しでも光が見えているのなら、

その光を閉ざすことだけは

絶対にしないで。

もしもね

誰を信じていいのかわからなくなったら

自分が信じたいひとを

信じてみよう

誰がお前を美しいと思うかじゃない
お前が何を美しいと思うかだ

胸を張りなさい

強く揺さぶられたことが
お前を彩る

それがお前の真実だ

自分の心に嘘をつくのが
いちばん辛いこと

心と行動がひとつになって
初めて心が楽になれるんだよ

だからね
自分の心に正直でいよう