はじめる

#OD

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全871作品・

辛い毎日

学校に行かない選択肢はないですか

音符🎶💙(病み期&情緒不安定)・2020-07-06
辛い
死にたい
苦しい
学校行きたくない
自殺行為
OD
自殺願望
自殺未遂

親はリスカを見ると
何かあったの?
学校でいじめでもあってるの?
何があったの?って
沢山質問攻めにしてくる
だけど、その中に自分たちに関わることは
一切言ってこない
自分たちのせいでリスカしてるとは思わないの?
私たちのせいかもって思わないの?
どこにそんな自信があるの?
どこからその自信はうまれてくるの?

🐺碧音🐬🎸・2020-07-07
リスカ
自傷行為
アムカ
毒親
OD
辛い
病み
od

生まれてくることがそんなにダメだったのかな

生きてることがそんなに気に食わないのかな

haru.・2020-07-01
毒親
辛い
リスカ
OD
自傷行為

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に871作品あります

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学校に行かなくなった理由



私は、中学2年生になってから1週間に2、3回は休み早退をしています。

私は、学校に行かない理由は話しても誰も理解してくれないと黙ってきました。


まず、私は小学生は、気の強いやんちゃな子として自分を作ってました

普通の人からしたら 「なんでそんなことするの?」
と思うかもしれません

けれど、私はその頃クラスの中心にいる子達とつるんでました

家の近くに住んでいる友達が、ずっと仲良くしてくれたからです。

でも、小学四年生の頃に何故か裏切られ、悪口を言われ、ハブられたりもしました。

私は、ずっと中心部の子達とつるんでいたのでぼっちになるのが本当に怖かったです。

小学五年生も我慢してその子たちといました

小学六年生になり、その子たちとクラスが離れて私は、クラスで落ち着いた優しい子たちとつるむようになりました。

しかし、悪口はずっと続きあまりにもおかしな悪口も言われました


例えば、
「なんで、私の好きな人と喋るの?頭おかしんじゃない?」
「ほら、またあいつ喋ってる絶対狙ってるよ」
「大丈夫だよ、あいつブスだしデブだから」
他にもたくさんのことを言われました。

その子たちは、クラスメイトもいじめていました

私だけならまだしも「他の子達をいじめるのはおかしい」と思いました

でも、私はいじめられてる子を助けてはあげられませんでした。

怖かったんですよ

これ以上の事をすれば私はもっと酷いことをされると思って

実際いじめられてる子は自殺寸前まで追い込まれました。

その事をようやく知った先生はクラスみんなに注意をしいじめはなくなりました。

中学一年生になり、いじめてきた子達とはクラスが離れました。

小学六年生の頃にいじめられてた子と同じクラスになり私は謝りました。
「あの時助けてあげられなくてごめんね」

そうしたらその子は、
「仕方ないよ、哀だって悪口言われてたんだしそれに、哀は何もしてないし」
そう言って許してくれました。

その事は仲良くするようになりました(*^^*)

中学一年生になったら違う学校の子達と一緒の学校になりました。


隣の席の男の子と喋るようになってから段々と発言が酷くなってきました。

「バカ」
「ブス」
「デブ」
「アホ」

そして、元彼の話を酷くしてくるようになりました。


それだけだったらみんなは
「ただ、いじってるだけ」
と思うかもしれません。

でも、私にとっては相当嫌でした

それにプラスして、家族のこともあったからです。

私は、ご飯が食べられなくなりました。
食べても吐くそれをずっと繰り返してました。

その時に担任は
「席替えしたかったらいつでも言ってね」
と言われました


ある日給食時間中に、いじめてくる人が
「お前なんでそんなにご飯食わないの?」
と言われました。

私は初めてその人の前で泣きました
私は食べたくなくて食べないわけじゃない
でも、そんなことが言えなかったんです。
反論しても誰も理解してくれない
と思ったからです

私は、担任に
「席替えをして欲しい」
と頼みました。

そしたら担任は
「無理です」
って言ったんです

私は、この人たちに言っても何も変わらない
相談する意味が無いと思いました

1人で耐えるのには限界があり、私はストレス発散方法として、リスカ、嘔吐、髪の毛を抜く
を繰り返してました。

そんなことが約3ヶ月続きました。

ある日、授業中に髪の毛を抜いていると先生にバレて担任に言われました。

担任は私に向かって
「そんなことはやめろ」
って言ったんです。

私は、怖くなりました
助けてくれないからやっていたのになんで怒られるの?
なんで注意されるの?

色んな感情が抑えきれなくなり泣きました

私は、頭がおかしくなり先生の言うことに全部
「はい」
で答えてました

そしたら、その日の夜担任が家に来て親に話しました。

家族には
「なんでそんなに先生が来るわけ?」
「ほんと迷惑」
と言われました。

担任から全部を聞いた母親は、
「ハゲてない?」
と聞いてきました。

母親は、
「自分から今回のことを父親に話しなさい」
と言われました。

父親に全部話したら、
「あっそう」
で帰ってきました。

その時から私は段々と学校に行かなくなり週に1回は休むか、早退してました。


いじめてくる子達とは席が離れ
幼馴染と、隣の席になりました。
幼馴染とは、昔から仲が良かったのでとっても話しやすく毎日が楽しくなりました。

そして、中学2年生になります。


中学2年生クラス発表の時絶望しました。

だって、いじめてきた人が揃ってるから

小学四年生に裏切ってきた子
小学四年生からいじめてきた子
中学一年生にいじめてきた子

フルコンボ

震えが止まりませんでした。

しかも、クラスには誰も友達がいませんでした

本当に怖いですよ。


でも、そんなことを親に話せる訳もなく
「毎日学校楽しい!」
と、嘘をついてました

ただ、いじめてきた子が隣の席
いじめてきた子がクラスにいる

それだけで怖いんですよ。


席替えの日めちゃめちゃ怖かったです

隣の席になるかもしれないから
最後まで残ってた私は気づいたら泣いてました

怖すぎて。

中学2年生になって、またリスカを始めるようになりました。

カウンセリングの先生に話すと
強く辞めることを言われした

私からしたら
「止めるんだったら助けてよ」
「もう嫌なの」
としか思いませんでした。

私は、カウンセリングの先生を拒否し
担任に
「カウンセリングは、受けません」
と言いました。

先生は、学校を休みがちな私に疑問を持ち
「話せる範囲でいいから話してくれない?」
と言いました

私は、正直どうでも良くなったので全部を話しました

家族のこと
学校のこと
裏切られたこと
いじめられたこと

全部をはなし
リスカも嘔吐も話しました

先生は、引き止めませんでした。

私は、嬉しかったし、少し安心しました

「ようやくわかってくれる人が見つかった」
と、

そこから、保健室に通ったり
学校を休んだりしてました。

それを気に食わない家族からは散々な言われようでした

「社会では生きていけない」
「お兄ちゃんよりバカ高に行く」
「高校どうするの?うちの家にはお金ないから私立高校はダメよ」
「だから馬鹿なんだ」
「グズ」
他にもたくさんのことを言われました

おばあちゃんからも
「学校には行きなさい」
と言われました。

そう言われるのも仕方ないと思います。
だって誰にも言わなかったから。
でも、辛かった

私は、ODをするようになりました。

先生に話したら、
「あまり良くはないけど、止めてもやるもんね、やってもいいけど、気をつけてね」
と言われました

今でも、学校は怖いです。
でも、少しずつちゃんと行けるようになりたいと思ってます!

哀・2日前
学校
学校行かない理由
先生
辛い
OD
助けて

生きるため

しあわせを掴むために

わたしは今日も

リスカをする

レグカをする

アムカをする

ODをする

そして、明日からまた地獄を生きる

haru.・2020-07-02
OD
リスカ
レグカ
アムカ
辛い
毒親
生きる
地獄

泣きたいのに泣けない
ただただひたすらに申し訳ない
ごめんなさい
もう辛いです、死にたい

甘えだよね、怠けなんだよね
せっかくカウンセラーさん時間設けてくれたのに
ごめんなさい、、、
お姉ちゃんもわざわざ今日時間作って、一緒にネトフリで映画見ようって言ってくれたのに、薬が抜けなくて気持ち悪くてそれどころじゃなくなってて断った
ごめんね、私から見たいって言ったのに
ごめんなさい、、、

もう嫌だ、手の震え止まらない
気持ち悪い吐きたい吐けない怖い
飲みたい、切りたい、しにたい、無気力
飲んでも百害あって一利なしなんだけどね
可哀想な自分が好きなだけなのかな
自分に嫌気がさす
こんな私が生きててごめんなさい、、、
吐きそう

鮭。𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟・2020-06-25
OD
死にたい
オーバードーズ
吐きたい
吐きそう
消えたい
助けて
自傷行為
どうすればいい

1日1個、ウィダーか何かを流し込めば
満足出来る体になってる
偉いね、凄いよ
早く痩せたい、顔面は汚いまま
醜い
汚い
死にたい
固形物を食べると腹痛が酷くなる
最近はヨーグルトとウィダーしか食べてない
レタスあればレタス食べたいな( ¨̮ )

ウィダー、ヨーグルト、レタスにトマト
あとはブロン金パブコンタック
食欲は薬で消せる

金パブ美味しくない
ブロン飲みたいブロン飲みたい気持ち悪い
ブロン飲みたいブロンブロン


しなせて

鮭。𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟・2020-06-26
OD
拒食症
消えたい
死にたい
学校行きたくない
うつ病
甘え
ゴミ
ごめんなさい

疲れた今日はダメだ体動かない
鉛くっついてんのかってくらい重い
文字打つのも疲れる

体が動かない日はひたすらに申し訳なくて、考えるのも疲れるからぼーっとしてる
体が比較的動かせる日は死にたくて死にたくてたまらない、切ってはぼーっとして死ぬ方法ばっかり考える

重い
やらなきゃいけない事沢山あるのに
ごめんなさい
死にたい

ブロン飲みたい
ブロン飲めば重いのなくなる、歩けるから学校行けるかもしれない、、、ブロン飲みたい、ブロン飲めば元気になれるはず普通になれるはずお願い
欲を言うなら正直もうブロンより金パブ飲みたい大量に食べて金パブ飲んで全部吐きたいブロンものみたい全部飲みたい

つらい

考えるのも疲れる
こんな時寝れたら時間すぎて楽なのに
寝れない

4時間寝るのに3回は起きる
しかも今までは辛うじてすぐに寝れたはずなのに寝れなくなった
悪化してる

甘えなのに
吐きたい
飲みたい
指吐き出来るようになりたい、、、
金パブ飲みたい金パブに頼らないで吐けるようになりたい吐きたいブロン飲みたい

どうすればいいの

鮭。𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟・2020-07-07
死にたい
OD
疲れた
学校行きたくない

もうやっちゃダメだよ

その言葉に何回押しつぶされたかな

何回怯えてきたかな

でもね、もうムリだよ

守れないよ…?

リスカしちゃダメなのも

クスリ飲んじゃいけないのも

ムリ、守れん、やっちゃうもん

生きるためには仕方ないやん?

haru.・2020-07-01
OD
リスカ
児相
約束破り
もうムリ
辛い

気持ち悪くなってきた
もう飲みたくなってるなんで
死にたい
死なせて、、、

鮭。𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟・2020-06-26
OD
オーバードーズ
自傷行為
死にたい
学校行きたくない


もっとちゃんと生きたかった

こんな事に手出したくなかった

でも、もう遅いや

この快感好きなんだもん

haru.・2020-07-01
OD
リスカ
アムカ
レグカ
自傷行為
人生
生きる
辛い

ふふ
明日は10錠以上かなー
はやく楽になりたい
毎日毎日
学校に無理して行って
学校でも辛くて苦しくて
いつもカッターと薬を
持ち歩いてる
階段から飛び降りようともした
けど出来なかった
はやく飛び降りたい
フワフワしながら
空に飛んで
消えたい

ねぇ
神様
こんな僕を救ってくれますか?

トワ ・2020-06-25
病み垢
病み垢さんとつながりたい
病み期
病み垢さんフォロバする
病み垢さんと話したい
病み垢さんおいで
病み垢さんと仲良くしたい
病み
死にたい
OD
くすり

OD我慢すると切りたくなる
切るの我慢するとODしたくなる

二律背反
死にたい、死なせて

鮭。𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟・2020-06-25
OD
自傷行為
死にたい
疲れた

まだボーッとする
まだ消えてないみたいだ

トワ ・2020-06-30
OD

コロナ第二波に備えてハイプロンとメジコンぽちる事にしたのだ‼️‼️‼️‼️
けど今1万ちょいしかないしけどこの1万崩したくないいあ、むりめり
ハイプロンが10シート3000くらいでメジコンが10シート2000くらい、、、送料入れるとたけえよな輸入だし^^;
え)けどよくない市販薬で我慢するって決めたもんけどむひだああああああ、
やべばいとやっぱさがすしかないかけどバイトしたくない働かずに金が欲しいぱぱかつむりいいい

む の・2020-06-27
OD

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