#お風呂事情

最近、エネルギー切れして

夜にお風呂入れなかったりする。


その場合、次の日の朝シャワーのみ。


これもうつ病だから…。

でも義家族は誰も変だと思わないみたい。

陰では分からないけど、何も言ってこない。

普通におかしいと思わないのかな？

特に旦那はどー思ってるんだ？！

お風呂入ってきました。

湯船もしっかり入ってきました。

動けなくて辛かった。

頭洗うのもしんどくて。

めっちゃ時間かかっちゃった。

髪乾かすのも億劫だった。

今日は、明日病院なので、

お風呂頑張りました。

湯船から動けなくなる前に、

無理やり動きました。


明日はやっと精神科通院日です。

主治医に現状伝えられるか分からないけど、

メモだけでも渡して来たいと思います。

今日は、湯船に入れた。

ちょっと動けなくなったけど、

いつもよりは早く動けた。


きっと…多分、

コインランドリー行く予定があったから、

動けたんだろうな。

今日は、シャワーだけじゃなく、

湯船にも入ってぽかぽか。

やっぱり動けなくなるけど。

お風呂は疲れるし、

しんどくて辛いけど。

入らない罪悪感よりはマシ。