#つらい

その瞳を観る度に
あなたのことが大好きだって
感じて胸が締め付けられるの

生きる選択肢を考えてた

ひとつもない。

希死念慮ある人と話したい

歪んだ視界の先に映る君の寝顔
大好きだよと優しいキスをして
君の頬に涙を落とす

私を抱き寄せる君とまた夢に堕ちる

夜になって布団に入ると

昼間よりざわざわする

外に飛び出したくなる

そのまま橋から飛び降りたくなる

でも主治医に会うまで生きるって

約束したから生きなきゃいけない

つらいよ、苦しいよ

誰か助けてよ

恋の病重症です。

作業所の職員さんと話して

今週はお休みすることになったけど

来週からどうすればいいのか

主治医と相談するって言ってたのに

主治医と会えてないから

どうするかも分からない

とりあえず月曜日主治医居るか

分からないけど病院に電話してみよ

いい加減作業所行かないとダメだな

楽しくないから、行きたくないから

って考えで行かないのはよくないよね

行きたくないけど行かなきゃいけない

この状況は高校生のときに一度経験

してるから慣れっこだもん

私ならできる

勝手に過去を詮索して
不安になってるだけ

だからこれからは私だけでいて
ずっと安心させて

死にたい気持ちが強くて

また橋まで行ってきました

今回は自分で家に帰れました

でもしんどすぎて

病院に電話しました

はじめましての先生で

緊張したけど優しい先生で

安心しました

今日は朝から作業所行きたくなくて

「行きたくないので午後から

行けたら行きます」って電話したら

内科クリニックから紹介状が

できたので取りに来てくださいと

言われたので着替えて行ったら

予約票がなかったから言ったら

大学病院に紹介状書くの初めて

だから分からなかったと言われて

1時間待った結果予約票が届いたら

連絡しますと言われて家に帰って

せっかく着替えたんだから

午後から作業所行こうと思って

今月初通所しました

明日朝から紹介状と予約票もらいに

クリニックに行ってきます

寝る前にデエビゴ飲んだら

なかなか寝れないから

今日は早めに飲んでみた

これで寝れるといいんだけど

そう簡単にいくものじゃない

でも父も寝不足だから

いい加減一人で寝れるように

ならなきゃいけない

寝れるようにならなきゃいけない

のは分かってるけどできない

1人になると死にたくて

どこからでもいいから飛び降りたくて

ぐるぐる思考がとまらなくて

父が隣に居てくれる安心感がないと

行動化してしまいそうで自分が怖い

今日も今日とて一人で寝る練習

寝れない自信しかない

このままじゃ入院コースだよ(泣）

レキサルティ減らして

ラモトリギンを増やしてみて

眼球上転発作なくなったと

思ったのに

今日ドライヤーしてたら

また眼球上転発作なって

なかなか治らなくて

めっちゃ目が痛かった

もう嫌だ

就寝前の薬を20:30くらいに飲んで

不眠時のデエビゴを寝る前に飲む

これでやっと寝る準備ができる

デエビゴ飲んだからと言って

寝れるわけじゃない

3:00過ぎたら再不眠時飲めないから

それまでにデエビゴ2回目を飲む

これでようやく寝ることができる

1週間ぶりの診察でした

今回も主治医が不在でした

先週診察してくれた先生が

今日も診察してくれました

でもやっぱり主治医じゃないと

話せないことがいっぱいあって

少しもやもやが残りました

基本的には主治医じゃないと

薬の変更はできないけど

私の希望でラモトリギンを

増やしてもらいました

来週こそ主治医に会いたい