#デトックス

喉を潤おすように

自分を満たして行く

水をたくさん飲んで

身体中を浄化デトックスする

行き渡るほどに

並並みに

少食だと,,,,
頭も心も体も
リセットされた
気がする🍀✨

自分の投稿 振り返って
自分の言葉にいいねを押すのも
なんだか心の癒しになりました😌

🍀🍀🍀☀️

えっとね、、

ストレス溜まってたり辛くてしんどくてって

なってる人がいたらね、、

泣く練習した方がいいかも。

泣く事がいけない事だと思ってる人いるよね

ぜーんぜん悪いどころかデトックスですよ

泣くだけ泣いて気が済むまでね

そこからまた頑張ればいいの。

じゃなかったらどこでその辛さを吐き出せばいいの？

人に聞いてもらってどうにかなる話なら

そもそもそこまで抱え込んでないでしょ。

泣きたいだけ泣いていいんだよ。

MiCo.

もしも泣いてる人がいたら
泣くなよ！じゃなくて
気が済むまで泣いていいよって
言ってあげてください

MiCo.

お風呂入って良い香り♥️

1日の毒素をデトックス…。

シャンプーとリンスと、
顔のパック(o^O^o)♥️

良い気持ちでした🍀

お風呂は、1日頑張った自分を、
可愛がる番…。

明日も頑張ろうかっ❕🐱✨

ちょっと疲れちゃったときはさ
立ち止まって深呼吸してみよう
目を瞑って頭の中を
空っぽにするの
そうやって力を抜く事も大切
そうすると本当に
必要な事や物が
なんなのか見えてくるよ

岩盤浴で
デトックス

心までデトックス
されたらいいのにな

あともう少しで
零れそうな何かを
グッと我慢して堪えてる
我慢のし過ぎは
体に悪いから
たまには全部吐き出して
デトックスして下さいね
スポンジも水分が溜まったら
絞らなきゃ使えないように
人も同じだから
また吸収できるようにね

薄暗闇に照らされた部屋の中

リラックス

嫌な事をアンインストール

ガラスに反射する光

時が止まったかのような静けさ

新しい好奇心をインストール

シャンプーの心地いい香り

良い事をインプットアウトプット

ふっくらした布団の温もり

自分をアップデートする時間

MiCo.