#便秘

ちょっと寝ました。
長男に振り回されながら、次男庇いながら…
長男は泣き叫ぶのに寝ない
また夜夕食前寝るパターンだな…
ずっと起きてる。
まともに寝てない！
疲れ知らずだからね！
いくら出かけた遊んでも寝る事はないんだ。
センターの後だって寝ないんだから…
車でちょっと外出とかで寝たら苦労しない。

1日外出も寝ないんだし。
これで幼稚園後寝るとは思えないんだけど(^_^;)
グズグズMAXで起きてそうだね笑笑

さて…テキトーに何か食べてまた便秘薬。
これでも出ないなら2錠に増やそうかな。
１回1錠で出ないなら…はぁー

次男何とか添い乳2回くらい繰り返して寝ました。
過去投稿、妊活時期のやつ読んで好きくれた人いて沢山の通知に感謝します。
だいぶ遡ってくれました。
ご苦労さん。
通知102付いた笑笑

歌詞当てゲーム楽しいね！
70以上の好き付いたよ！
はい、正解は千と千尋の神隠しのいつも何度でもです。
いい曲だよね。
自分は風立ちぬの次に好きな曲だ。
私ジブリのランキングは…
1位ハウル
2位風立ちぬ
風立ちぬは旦那と映画館で。
泣きました。
恋人、夫婦で見てくれ。

長男はご飯食べないでアンパンマンのカップうどんです涙
泣きたくなる。私の料理食べない！
お弁当どうなる？給食は？
やっぱり不安しかない！
甘いお菓子ばかり！ジュースばかり。
オムツ暴発よ…
うんちは出る。はぁー

私も何とか固い便出してます涙
お腹痛いかも…

明日は次男の出べそのやつ小児科で見てもらう。
圧迫してる脱脂綿のシール剥がれてもう出べそ丸出しだし(^_^;)
まだまだ引っ込まないね。

ゆっくりお風呂もう少し入って寝ます。
おやすみなさい。

お久しぶりです！

女の子が悩む便秘
これ体重増えるし、体重たいし、嫌なるよね。

それの解消法を教えます！

🐨水を沢山飲む🐨
水分がないから便が固まってしまうこともあります。なので、水分を摂るとお腹の調子が良くなります！

🐨腹筋🐨
なんでもいいので、とにかく腹筋をしましょう！
そーすると、お腹が刺激されます。

この2つは効果があるので(特に腹筋)ぜひトライしてみてください！

汚い話なので､閲覧注意です。。











小学校､中学校の頃便秘が酷すぎて
おならが臭くていじめられてた笑笑
1ヶ月出ない時もあって泣きそうになってた。
腹筋が弱いからかな、､

うぅっ（っ´-ω-｀）っ
便秘辛い･･･

＜(_ _)＞


























昨日の夜に便秘薬飲んだのね

そして、さっきめっちゃ腹痛くて
トイレにかけこんだんだけど

めまいと吐き気がヤバくて死ぬかと思った

耳とか聞こえなくてすごくぐるぐるしてた…

1時間くらい戦ってました笑

あー、

運動しなきゃ…笑

トイレとお友達笑

もう2時間以上いる笑

ちょっと下品な事言うけど
最近と言うか7月初めくらいから
私はずっと便秘で出る時は
出るけど出ない時は
頑張っても頑張っても
出ないんだよね…
なかなか出ないせいで
お腹が出てきたり
体重増えたり
お腹がすぐおなかいっぱい
になっちゃたりするんだよね。

便秘嫌だな…。
なかなか治らないし
またちょっと体重増えたし
治らないかなー。

便秘辛すぎ

(汚い話になるかもしれません。笑)


～SORANのおすすめ～

今週のおすすめは…




「アイドル水」です！！


アイドル水は、便秘が解消されたり

するらしいです！


私は最近、学校にも持って行ってます！

なのでほぼ毎日飲んでます

私は、数週間くらい前とか

便秘気味だったんですよ

で、アイドル水を見つけて

作ってみよう！と思って

飲んでみたら､､､


あら、びっくり

その次の日、

出たんですよーー！！

(汚い話すみません､､､)

次の日から、飲み続けると

ほぼ毎日出るようになりました！


味は、みんな「不味い」って

言ってるんですけど､､､

私も最初は不味いなって

思ったんですけど、

飲みなれたら不味く感じなくなりました！

なので、オススメです！
























語彙力なくてすみません､､､

あれ？

これって、私が悪い感じ？

そうなんだ、ごめんね？

これから気をつけるから
がんばるから
何とかするから

許して？

便秘薬、

少しずつ効いてきてるかも。


今日辺りから良い感じ。

このまま改善されるのが一番。

今後も効いてくれますように。

リベルサス錠の副作用なのか、便秘が酷い。

出ることは出るんだけど。

コロコロしたのしか出ない。

ウサギさんになった気分。

便秘薬あるけど、なるべく使いたくないし。

癖になっちゃいそうで、怖い…

人生初めて
あんな酷い便秘は初めてだ

風邪で寝ていて、炭水化物のうどんばかり、食べていたせいだと思うけど、便秘で、どうしようもなくなり、最終的には、2時間かけて、掻き出した

選択肢がそれしかなかった

死ぬかと思った

すごい便秘気味だったのに
今日はちょっとでた
ちょっとは大腸さん楽になったかな？