#入浴

今日も１日穏やかに過ごせた
午後は時間があったから
発汗作用のある入浴剤を入れて
たっぷり入浴
スクラブで角質をとって
パックしてトリートメントして
完璧♪～(・ε・ )
来週はあなたに会えるから
磨けるだけ磨こう(*^^*)
あなたに会うときは
ツルツルピカピカニコニコで
抱きつきたいから…

Sanaのダイエット日記
～2日目～【2021.4.2】

入浴法
🅾🅺

筋トレ
🅾🅺

体重

りんご 14.5個分
🍎🍎🍎🍎🍎
🍎🍎🍎🍎🍎
🍎🍎🍎🍎〿

しんどくて動けず、

やっとの思いで今お風呂終わった。


お風呂って案外気力と体力消耗半端ない。

疲れがとれるって…あれ嘘じゃない?

余計と疲れたわ!!

それとも元気なら、普通ならとれるの？

私にとってはリラックスタイムじゃなくて

ただただ疲れる、苦痛にしか感じないよ(泣)

今日もお風呂頑張りました。


湯船で動けなくなりましたが。




お風呂の大切さが身に沁みて感じる。


まさかこんなに辛い事になるとは…。

最近は、お風呂に入るのが苦痛で

しんどいし辛くて、時間が遅くなる。

今日も１１時過ぎてる…。


なんでこんなに動けないのか、

責める気持ちばかり湧いちゃって。

１人静かに泣くんだ。

お風呂入ってるとき、うっかり鎖骨の下
あたり、爪で引っ掻いちゃって。

痛かった…(T-T)

しかも、すぐに赤くなって腫れてもた…

傷できちゃったよ(￣^￣)

痕になりませんように。

思ったけど、
今日、お風呂入らなくても
良いような気がする😝💦
そして、最近、
外出してない😓
でも、おしっことか
してるから、
やっぱり入浴した方が
良いかなあ❔😌♨️

2018年最後の

起床

朝食

宿題

昼食

休憩

夕食

入浴

もうここまで終わった

残りは数時間

しっかり楽しも

今日は、無理してお風呂に入りました。

そしたら、

しばらく湯船から動けなくなり、

余計と疲れました。

本当、お風呂は重労働すぎる…。

辛くてしんどくて、手は震えるし、

良いこと何もない(；´∀｀)