#幻聴

起立性調節障 幻聴幻覚
統合失調症 睡眠障害 HSP


精神疾患もちの高校生です

よかったらおはなししませんか

寝ようとすると

幻聴が聴こえてきて

結局ろくに眠れなかった

辛い

おくすり調整で量増やしてから

少しだけ調子いい

幻聴も見られてる感じも少し減った

楽しみって思えるようになった

恋だってできるようになった

おくすりちゃんと効いてるみたいで

よかった、安心した

この調子で幻聴も見られてる感じも

なくなってくれたらいいのにな

迷わないで…

自分で選んだ道でしょ？

何を今になって悩んでるの？
　
立ち止まらないで…ほら？進まないと…

もう…元には戻れないんだよ？

後悔…してるの？

ふふっ…馬鹿ね。

いつだって私が居るじゃない。

見えなくても聴こえなくても側にいるから…

ほら…行こう？

貴方が決めた未来へ…

暗闇の中で君の声がしたよ

私は眠ってるはずなのに意識はある

そんな不思議な現象

本当に君がいたらよかったのにね

声が聞こえる

誰も何も話してないのに

ここにあの人はいないのに。

前までは普通に

何気ない母からの

呼び出しも今は

幻聴で聞こえるくらい

トラウマになってしまった
（2.3ヶ月前から）

幻覚・幻聴がまた始まってきた

ナイフ持ったら
「これで首かっ切れば、お腹刺せば楽になれるよ」

階段登ってたら
「後ろに倒れたら1週間は楽になれるよ」

ホラゲーに出てきそうなすぐ消える影達
もう辞めてくれ

怖いのはそれをちょっと実行しそうになること
負けそうになること

仕事は楽しいし、やりたい事出来てるのに
体と心が終わってる

怖い

ずっと誰もいない
のに声が聞こえる

変な物まで見える
そこには何もいないのに

あれからどのくらい
たった…何年も年月が
たっているというのに

まだ消えない
どうしたらいいんだ

今日も黒いモヤモヤが顔を出す

怖くてたまらない

黒いモヤモヤも声も見られてる感じも

誰かいる気がするのもなんでなの？

こんな苦しい思いしなきゃいけないこと

私なにかしたかな？

ずっと頭の中で響いてる。
『消えろ』『死ね』『存在するな』の声。
耳を塞いでも、何をしても聴こえる。
もうやめろ…話しかけるな…

目が覚めて

憂鬱さが襲う

動き回って

疲労が巡る

目を閉じて

眠る時は

嫌な声と言葉が

頭に駆け巡り続ける

離れないからとか、一緒にいるからとか、1人にさせないからって言っても、どうせ、離れちゃうくせに……
1人にさせるじゃん。
不安しすぎて、何も出来ない。
もぉわかんないよ……
お願いだから、1人にしないで……
最近に、なってから幻聴も聞こえるようになった。
周りの声と被せないでよ……💦
誰かしら、離れたら、私1人じゃん。
毎日が、不安だらけじゃん。
こんな気持ち、おかしい……

作り笑いするの疲れたな…

笑っても
すぐ無になる

これが作り笑いか…

みんなには
バレてないといいな…

また幻聴が再発し始めてる...。

切りたい欲が出てき始めている。

心のストッパーが壊れかけている...。

壊れるのも時間の問題...。