#明日のために

明日おもいっきり楽しむために

夢も見ないぐらい

爆睡しよう

ｼｭｯ =͟͟͞͞ (：3[▓▓] ..zzZ

予定みっちりスケジュール

午後から活動開始
✨✨三┏( ^o^)┛✨✨

明日は、頑張れそう

少なくとも

今日よりはね…🤭

だから、もう今夜は

おやすみなさい



フランソワ


2020年7月3日　22時22分

毎日 少しでも
自分だけの時間をもつ
自分だけのために使う

心のバランスを整えるため
静かに
好きな音楽を聴いて
無の状態で
瞑想をするの
心配事も 不安も 全て 無にして
寝る前に ココロをリセット
明日のために

沖縄ついに3桁なんだけども
コロナ気をつけよーう!!!(￣▽￣;)

異世界からのモーブ

綿毛


朝陽の前の

ラベンダーアッシュの世界


朝露震えた



きっと

未来を見たんだ


違ってたんだ

変わってたんだ


強くなろう

少しだけでも…

静かな夜が過ぎて行く。


私の　心のお供も疲れたみたいで、
さっき眠ってしまったわ。


私はというと、

今日のおさらいと、
思い出し笑いをしてるところ(笑)


また明日も、

自然体で居られるように、

チカラを抜いて、リラックス。

また寝てしまった。
まあ寝ようが寝まいが
夜すぐ寝付けないことに変わりないか。

でも明日は久しぶりに
大好きな幼なじみと会うから
元気なとこ見せたい！！

だから夜ちゃんと寝て
朝ちゃんと起きられるようにと思って
お昼寝しないように頑張ってたのに…笑

宿題、、、

頑張って今日で終わらせよう、、、！！！！！

みんな応援してぇぇぇぇ(´；ω；｀)(´；ω；｀)

明日のために、、、！！！！！！！

⚠️水曜の登校日に提出するやつたけ⚠️( ・∇・)

やばい

また風邪引いた

明日本番なのに

勉強しなきゃなのに

無理にでも勉強した方が良いかな、、、

でも明日本番だし、今日でさえ倒れそうだっのに、悪化して本番でぶっ倒れたらいけんし、、、。

仕方ない、、、。明日のために体調完全に良くしないと、、、。

今日頑張ったら明日いい事ある︎💕︎💕

(自分のことじゃないけど)

真面目に生きている人ほど
悩むし苦しくなる

そんな自分を
今は思いっきり褒めてあげよう



(-----自分のことじゃないけどね---)

自分が何を考えているのかさえわからないほどに追い込まれてるのが、1番辛いとき。

次に辛いのは、自分の気持とろくに向き合いもせずに、その気持ちに名前を付けてるとき。とりあえず目の前のことをタグ付けして安易に解決したいから、その気持ちの名前がわかれば楽になるから、そうしてるだけのとき。

その次が、もやもやした気持ちを抱えて、悪い方悪い方に想像を進めちゃうとき。マイナス思考への入り口。

少し余裕が出てきたら、何か変な感じだけど、まあいっか、今楽しいもんねって心から笑って誤魔化し始める。心から笑えてるだけ、まし。

もっと余裕があると、自分の気持ちとじっくり向き合って、その感情に名前をつけようとする。でも、名前のない感情が自分の中にある事には耐えられない。だけど、それを期間限定でなら抱えていられる。

1番余裕があるときは、名前のない感情を、名前がないまま受け取れて、そのまま自分の一部にできるとき。そこに意味を見出すんじゃなくて、そこから学ぶのでもなくて、ただ受けいれる、ただ受け止める。1番豊かな時にしかできない。

今の私はどこにいる？