はじめる

#私から貴女へ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全84作品・


ー今死にたいと思ってるあなたへー


私にはあなたに何も出来ないかもしれない。
話を聞くことも出来ないかもしれない。

でも私は「頑張れ」なんて言わない。
あなたはもう頑張ってるから。
もう十分だよ。


ずっと辛かったんでしょう。
苦しかったんでしょう。
あなたはいつも優しいから
無理に笑って誤魔化して耐えてたんでしょう。

でもその耐えたってことも
誰にも気付いてもらえなくて
上手く結果に結び付かなくて


大丈夫じゃないのに大丈夫だよって言って
作り笑いしてたんでしょう。
みんなに嫌われたくなくて
良い子の自分を演じてたんでしょう。


そんなに頑張んなくていいよ。
泣きたい時は泣こう。

泣けないあなたはきっと
我慢して我慢して
心が壊れそうなんだよ。

なんでも我慢すればいいって事じゃない。
無理に我慢しないで
心の声も聞いてあげなくちゃね。


辛い時は辛いんだから
耐えて笑顔にならなくていい。
泣いていいんだよ。
一人で抱え込む必要もない。



みんな辛いって思うよね。
自分よりも辛い思いしてる人はいるって。


でも、でもね。
自分の辛さを他の人と比べなくていいんだよ。
自分が思った辛さを
自分の辛さとして認めてあげて。


自分よりも辛い思いをしてる人がいると
思っているならその人達を救ってほしい。

辛い思いをしたあなたなら、
その人の気持ちが尚更分かると思うから。
傷ついてきた分、
人の傷みが分かるから。
あなたには温かい優しさがあるから。




見たことありませんか?
辛い思いをした人に
温かい言葉をかけてる人を。

温かい言葉をかけれる人は
過去に辛い思いをした人が多いと
私は思います。

辛い思いをした人は
その分心優しい人が多いんです。
そんな心優しいあなたなら
自分と重ねて考えたり
することが出来ると思います。

周りと比べなくていい。
自分のペースで大丈夫だから。
ゆっくりでいい。
焦る必要なんてない。
焦ると色々なことが怖くなってくるから。


何かで見たことがあります。
「辛」に一を足すと「幸」になる。

私はあなたには辛い思いをした人の
一になってもらいたい。
「辛」から「幸」にするのは難しい。
でも、一になって辛い思いをした人を
支えてあげてほしい。



私は今日、
あなたが生きててくれて嬉しいです。












_生きててくれてありがとう。













こんな生きづらい世界だけど、
私はあなたに生きていて欲しい。
でも、そんな言葉を
今が精一杯のあなたに、
死にたいあなたに言う資格なんて私には無い。

だから、いいよ。
あなたが幸せになれる方を選んで。

ただ、私は
死んでもいいなんて諦めていかないでほしい。
勝手なこと言ってるのは分かってる。

でも、周りは悲しい。
あなたの隣。
あなたの周り。
その人達の事を最後に考えてあげて。
大切な人が居るならいかないでほしい。
居ないなんて言わないで。
少なくともこれを読んでいるあなたは
私の大切な人だから。


あなたはよく頑張ってる。
もう頑張り過ぎなくていい。
休んでいいよ。

もう死ななくていい。
生きていいよ。
生きていて欲しいんだよ。



いつもお疲れ様。
疲れたよね。
少しの時間でもいいからゆっくり休もう。

























綺麗事言うなって思うかもしれません。
偽善者ぶんなって思うかもしれません。
それでも、
辛かったけど頑張って良かった、
生きててよかったって
あなたが思える日が来てほしい。




読んでくれて
ありがとうございます。

傷つけてしまうかもしれない。
いつだって、言葉にはそういう可能性がある。
でも、救っていたい。
私は自分が大切だと思った人には
温かい言葉を届けていたい。

だから少しでも私の言葉で
気が楽になってもらえれば嬉しいです。

ste_lla✩.*˚・2021-12-25
メイト🎀
辛い人へ
死にたい人へ
私から貴女へ
ゆっくりでいい
自分のペースで
泣いていい
我慢しないで
生きててくれてありがとう
編集しました


出会いと別れの季節ですね。
昨日、別れようとしたのですけど
勇気が出ませんでした。
気持ちを落ち着けてまた前を向く
ために私の想い人の貴女との経歴を綴ろうと思います。

幼稚園:一緒。家が近くて顔を合わせたことがあるくらい。
小学校:一緒。友達に同じ趣味の子として紹介されました。
貴女は嘘つきだから気をつけて
なんて紹介のされ方をしてましたね。

中学校:一緒。同じ部活に入った。
1.2年は私は別の人と
学校に行っていたが、
次第に貴女と行くようになった。
貴女に親友と言ってもらえた。
この時、貴女から自傷の話を聞いた。
私はがむしゃらに知識を貪り、
ネットで相談所まがいな事をした
遊びで身体を触り合う貴女と友人に嫌悪感を覚えた。
初めて貴女の家で遊んだ。

高校:違う。貴女は第一に受かり、
私は落ちてしまった。
段々と思考が暗くなっていく私に
沢山優しい言葉を掛けてくれた。
それでも私は貴女を信じきれないでいる。
一つ一つの言動を疑わなければ
気が済まない。

大学:違う。

いつまで貴女への気持ちは持っていられるでしょうか。
無くしたとき、きっと私を生命に縛り付ける鎖は無くなるのでしょうね。

minot・2019-04-05
私から貴女へ
同性愛
辛い
病み
苦しい

貴女のことを想うたび
幸せな気分になります。

でも最近はそれだけじゃない。
とても。悲しい
辛い気持ちになるんです。

貴女の手を引けなかったことを
後悔している。

今も貴女を見守れずにいることを
後悔している。

貴女に心配かけないようにって。
貴女に辛さを悟らせないように。

そう思って私は貴女から離れた
ほんと、馬鹿だなぁ。

馬鹿だよね。

つらい…つらいよ
正直に頼れない自分が嫌い
貴女を見守れない自分が嫌い
やだ…やだ。
つらいことがあるたび死にたい。
でも貴女の顔が浮かぶのが
辛くて仕方がない。

貴女の嫌なことをするから。
貴女が私を嫌いになれること

だから私を忘れて。
明日私は
誕生日プレゼントを渡したら
そのまま死にたいの。

忘れてよ

死なせてくれ。

forget me・2019-10-25
死にたい
辛い
私から貴女へ
消えたい
同性愛

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消えてしまいたい。
貴女のことが大好きでした。
証が欲しかった。
証明して欲しかった。
貴女のものでいたかった。
いつの間にこんなに常人から
ズレていたのでしょう。
ズレたもの同士仲良くしようと
言っていたのでしょうか。
…貴女の記憶から消えたいよ。
誰にも悲しまれずに逝きたい。

minot・2019-04-04
私から貴女へ
死にたい
願い
病み
辛い
苦しい

貴女を助けたいなんて身勝手な事
ばかり言って。
どうやって助けるつもりなんだ。

日常的に悩みを聞く?
それは彼女の母で
きっと事足りている。

自傷の元になっている
悩みを聞く?
私に話してくれるのか?


…頼ってほしい。
頼って欲しい…が、
私もそろそろ限界です。
私自身に沢山異常があるから。
心が軋んでいる。
きっと貴女が経験している
辛い事をも聞いてしまったら
当分立ち直れなくなる。


…ごめん。ごめん。
身勝手で。頼りなくて。


…でも、一番側にいるのに
助けになれないのは

やっぱり苦しいよ。

minot・2019-03-29
私から貴女へ
苦しい
辛い
病み

日中、皓い光の元で
貴女の口が形容した言葉が、

夕暮れ、空が朱に染まる頃、
貴女の口から零れた言葉が、

深夜、光のない黒き部屋の中で
貴女の指が紡いだ言葉が、
貴女の、笑顔が、
鎖となり
私を生命に縛り付けている。

その一方で、
貴女の心が零した声が
私の心を黒く染める。

その黒い不安という波は
私を攫い
暗い暗い海の底へ
誘うのです。

minot・2019-04-05
私から貴女へ
ポエム
苦しい
病み


貴女のことを追いかけた始まりは、
何だったのでしょうか。
…気づいたら、目で追っていた。
気づいたら、貴女のことばかりを
考えるようになっていた。
気づいたら、貴女の幸せだけを
願うようになっていた。
貴女の隣にいたいと思うようになった。
恋とはそういうものでしょう?

minot・2019-04-08
はじまり
私から貴女へ

貴女は可愛い。
綺麗だ。今のままでも十分。

摂食障害である以上、
否定してはいけないと思っている。
理解者でいたいと思っている

でも、この苦しさはなんだ。
遣る瀬無さは。悲しさは。

理解者でいようと自身で
思ったのではないのか。

どうしたら。
どうしたら。
貴女を救える?

minot・2019-03-21
病み
私から貴女へ
苦しい
摂食障害

はやく…はやく私に
貴女のものである証拠を下さい。

不安で不安でたまらなくて。
消えてしまいたくて。
どこかに行きたくて。

生命に繋ぎ止めてください。
ここにいる意味を下さい。
存在に理由を下さい。
お願いです。
貴女にしかできないことなんだ。

minot・2019-04-03
私から貴女へ
苦しい
病み
辛い
死にたい
消えたい

貴女はいつもポーカーフェイスで
感情があまり顔に出ない。
勿論、楽しい話をしている時は
笑顔になるけれど、
それ以外の時はほとんど無表情。

どこか寂しさすら覚えます。
その笑顔が愛おしいのですがね。

貴女が望まないのなら、私は
貴女の親友であり続けます。

…でも、できることなら
告白したらokくれますか?
なんて、聞いて欲しくなかった。

貴女とは親友のままなんだろう
って。そう思っていたのに。
貴女の事で心が乱れてばかりだ。

貴女の望みはどっちなんですか?
親友か、恋人か、
…もどかしいですが、私は貴女の
側にいられればそれで構わない。
でも、どこか辛いな…

minot・2019-03-29
私から貴女へ
辛い
同性愛

どうしようもなく
消えてしまいたい。

ずっとずっと
自己嫌悪の波に攫われて
溺れている。

掴むものがない。

苦しいよ

貴女に助けてもらいたくても
どうしたらいいかわからない。

それどころか、貴女に軽蔑される
事ばかり想像してしまって
動きが固まる。
lineを開いても
貴女のところまでたどり着けない
一番大切な人すら信じられない

辛いよ

神様、私と関わった人から
私の記憶を消して下さい。

誰も悲しませたくない。
楽に逝きたい。

枷はもういらないよ。
鎖ももういらないよ。
私を生命に縛り付けるな。

消えようとすると、
貴女の顔が浮かぶんだ。

悲しむのだろうとか、
私が消えたら
誰が貴女を支えるのだろうとか、
貴女も後を追って
こちらに来てしまわないかとか、
そんな事ばかり浮かぶ。

嫌だよ。

貴女は私のことなんて忘れて
夢を追いかけて生きて下さい
私と関わったのは失敗だった。
私は貴女を暗い所へ
引きずり込む。

ごめんなさい。
ごめんなさい。

これ以上そんなことはしない。
貴女の前から消えるから。
悲しまないで。
どうか、悲しまないで。
私の代わりなんて沢山いる。

貴女には良い人生を送ってほしい。

minot・2019-04-06
私から貴女へ
願い
辛い
苦しい
病み
消えたい
死にたい

あなたと会う時は
一番おしゃれをしてくるの。
…カレカノかって(笑)
と以前貴女が言ってくれたのを
ふと思い出しました。
凄く可愛くて、愛おしいなんて
思ってしまった。
ふとそういう素振りを見せられるのは
…心臓に悪いです。

minot・2019-04-10
私から貴女へ

貴女に首輪をつけて欲しい。
誕生日には
あなたは私のもの
という想いをこめてチョーカーを
プレゼントして欲しい。

そうでもしないと、
私が消えてしまいそうで。

不安で不安でたまらないんです。
貴女の前から私が居なくなったら
貴女はどうなるんだろうって。

でも私、消えてしまいたいんだ。
これから私は生きていると
どんどん周りに迷惑をかける。


そうならないように。
頑張れるように。
確かな証が欲しいんだ。
お願いだから、私は貴女の物だと
そう言って欲しい。

minot・2019-04-03
私から貴女へ
不安
病み
苦しい
辛い
同性愛

あぁ、今日は
消えてしまいたい日
なのか

昔より卑屈になっていて
驚かせてしまいましたか?
段々と自分に自信がなくなっていく
私を見て貴女に嫌な思いを
させてしまったんじゃないかと
いつも不安でたまらない。

今にも死にそうな私を
見ていて貴女を悲しい気持ちに
させているんじゃないかって。

ずっとそんな思いをさせるのなら
いっそ消えてしまいたい。

貴女に+を与えず、
-しか与えないのなら
私は消えて当然だ。

周りに迷惑をかけていて
生きてていいという考えが
私には理解できない。

minot・2019-03-29
消えたい
私から貴女へ

心がすり減っていく。
貴女に何とかして今の気持ちを
伝えようと手紙を書き始めた。
いつ渡ると知れないその手紙は
ただただ募る想いを重ねて
すり減る心の傍に佇むのみ。
いつか渡せる日がくるといい。
そんなことを考えながら、
今日も貴女への手紙を書きます。

minot・2019-03-26
私から貴女へ
疲れた

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