書くとココロが軽くなる めっちゃ腰痛( ･-･̥ )
お風呂入ったから
ロキソニンテープ貼る…
寒さのせいか
今、ぎっくり腰になる人が
増えてるらしいです😨
私は前にぎっくり背中も
ぎっくり腰も
やったことあるけど
冷えて血流が悪くなる
みたい…
今日は腰が張ってて辛いです😥
気をつけないとね…
そうそうギックリ首も😄!!
仕事帰りに
整形外科に行って来ました。
頚椎症が再発したので
1ヶ月分お薬を処方されました💦
身体がボロボロでしんどい…
でも働かないといけない…休めない。
生活の為にね😮💨
ひどい時はセーブしながら
やるしかない…
今日は16時で退勤して
整形外科に行ってきました。
3週間分のお薬が処方されました。
やはり無理はダメと言われた…
繁忙期だからどうしても頑張って
しまう…
行けば動いちゃうしね💦
ドクターストップではないけど
働く時間を少し減らした方が
いいらしい…
とりあえずまたお薬飲んで
様子見ながらです😮💨
腰も首も痛いって
最悪じゃないか👎
念の為、
明日、塗り薬とロキソニンテープ
買ってきた方がいいかな…
明後日病院行くけどね😅
念の為…
めっちゃ腰痛😵
雨☔降ってるからね…
尚更よね😣
天気悪いと頭痛やら
身体のあちこちが痛くなる…
お風呂入ったらロキソニンテープの
出番です(笑)
今日も疲れた…
肩凝りが酷い(；´Д｀)
腰も痛い…
明日はお休み
ヾ(〃^∇^)ﾉ♪
なるべく安静にと
言われてるので
のんびりゆっくり
休みま～す
‹‹⸜(*ˊᵕˋ* )⸝››‹‹⸜( *)⸝››‹‹
昨日よりはマシになったかな…
やっぱりお薬効くかも。
2回飲んだだけで…
まだまだ油断は禁物だけどね。
ズシンとした重だるさは
かなり有る…
今日は安静に過ごしてます！
夜は冷えるからか
腰も痛くなってきた😵
腰のお薬は一ヶ月分
もらってあるので痛い時は
夜、寝る前に飲んでいます。
最近は毎日服用してるかな…
私たちは、一人ひとりの持つ
言葉の力を信じています。
