#自分を褒めよう

「頑張れ」よりも
「頑張ったね」が欲しい

合宿、終わった！

お疲れ様でした、私！

クタクタに疲れていても
頑張った痕跡を
翌朝に改めて知る
昨日の自分、偉い！！
ありがとう

ゆっくりと確実に
一歩づつしっかりと
亀の歩みに思えても
その歩みは
君に力をつけてくれる

他者と比べるのではなく
少し前の自分と比べてみる
やり方を変えても
いろいろ工夫をしても
できないことは出てくる
苦手なことがあっても
良いじゃない
だから可愛げがある

あなたが苦手こと出来ないことを
揶揄する人の言葉には
耳を貸さない
その他人ができない問題を
あなたに転嫁しているだけだから

大切なことは
疲れたら休もう
体を壊したら元も子もないから
休めない時もある
その苦境を抜けた先は
少しずつ速度を落として
身体と心を整えればいい

あなたの幸せのためにも

明日生きているか死ぬかなんて誰もわからず

なのに当たり前のように今日も朝を迎える

ありがたいと思う人はきっとほんのわずかで

当たり前を無くす時にやっとそこで気がつく

もしも明日死ぬとわかっているなら

今日と同じように今日も

生きているだろうか

沢山の生きたかった人の今日も生きてる

何も無いような日々も

幸せに満ちてる。

とりあえず渡せただけ
いいじゃないか
良かったじゃないか

頑張ったよ私

勇気出していけたじゃないか
もしダメだったとしても
これはきっと
いい経験になるし
思い出になるから