#自己愛

もっと自分を愛せたのなら＿

受けたキズは　きずついた日から
時間が経つと　どんどん深く刻まれ

気がつかないふりをしたり
笑顔でごまかしたり
みえないように隠したり
がまんをしたり

そうだよね
自分がキズを感じなければ
いいんだって言い聞かせて
時間が経っていったよね。
だれにもわからないように　触れられないように

でも時々キズが傷む
自分をずたずたにしていく。
それはメッセージ
身体の　自分の　過去にうけたあなたのキズ
そのメッセージを聴く
『ワタシがワタシにシテアゲラレルコト』

疲れて帰ってきたあと
髪を解きメイクを落とした瞬間の私を
愛していきたい

もう死にたいなんて何度も思った事あるよ私も。

その感情がいけないわけでもないし
そんな事を思いたくて思うわけでもないだろう。

そんなふうに思ってしまうまで
我慢したり頑張り過ぎたり自分を出せなかったり、、、
数え切れないほどの要素が積み重なってしまっただけ。

そんな時は人に甘える事も大事だし
そんな相手がいないなら無理せず我慢せず
自分をとことん甘やかしてあげて下さい。

今は頑張らなくていい。

だって死にたくなるほど頑張ったんでしょ？

ゆっくり休んでまたゆっくり動き出せばいい。

生きている限り何度だってやり直せるのだから。

あとは理想を高く持ちすぎず
今の自分を愛してあげて下さい。

MiCo.

自分に優しくなれないと言う事は


人にも優しくなれない人になる。







MiCo.

抱きしめてほしいってわがままかな?

今隣に寄り添ってくれている人はいますか？

　　　　　　　　いませんか？

自分は一人だと孤独に感じますか？

　　　　　　　　　　あなたは決して一人ではない。

友達がいなくても家族がいなくても

一人で生きられている人間なんていません

必ず誰かが助けてくれているはずです。

　　　　　　　　　　周りを見渡してみてください

必ずあなたに関わっている人がいるはずです。

　　　もし、そんな余裕すらないのなら

自分の中にいるもう一人の自分を大切にして下さい

　　　人は自分を愛せなければ人を愛せません。

MiCo.

鏡の前にて。
今日の私ビジュ良すぎる！！！
あっビジュが良いのはいつもの事だった。照
って鏡に話しかけるのがデイリークエスト（？）

君の意地や誇りなどがあるならそれを大切にして。決してくだらないプライドや見栄に捕まってしまうな。気づかず人を下に見てしまうな。自分を生きて

好きな人に想いを届けようと頑張っている

世の紳士淑女の皆様 Happy Valentine

本当はチョコを上げる日とかじゃないって

言われるけど

何にせよ想いを伝えようとする気持ちは素敵よね

例えばそれが自分に向けてでも良いと思うの

時には自分にそんなご褒美をあげても
いいんじゃない？

もっと自分を愛してあげてもいいんじゃない？

固定観念にとらわれなくてもいいんじゃない？

いつも皆様お疲れ様です



MiCo.

もっと自分を愛してあげてください

自分を好きになってください

誰かに愛されたいなら尚更です

自分で自分が嫌いなのに

どうしてそんな嫌な自分を
人が愛してくれると思うの？

人に好かれたい愛されたいなら
もっと磨いてキラキラ輝いてください

愛されたいから愛を持つんじゃありません

愛があるから愛されるんです


MiCo.

自分って仕事できへんねんなーって、
バイト始めてからわかった。
でも、
仕事できへん自分も好きやなー。

他人を愛することより、
まずは自分を愛することが大切
でもそれはきっと
他人を愛することより難しい

私こう見えて自己肯定感低いです。

自己肯定感は低いけど、自己愛はめっちゃ高いです。

自己肯定感と自己愛は違います。
それを知った今の私は無敵です。（？

気分でコロコロ気持ちがブレるような人に

好きとか言われたくない。

それは人を好きなんじゃなくて

自分が可愛くて仕方ない人の承認欲求。



MiCo.