#豆乳

今日、ほうれん草バナナ豆乳スムージー

というものを作りました！

豆乳のパッケージのとこに書いてあるやつで、

材料を切ってミキサーに入れるだけなのですが、

簡単ですごい美味しかったです！！


写真あるので、見たい人いたら言ってください！

お風呂入る前に

椿油を結構多めに顔に塗って優しくぬりぬりして

豆乳イソフラボンっていう洗顔で洗うのが

今のマイブーム

めっちゃおすすめ

豆乳うま！！！

無調整豆乳飲んだ後に調整豆乳か特濃の豆乳飲むとめっちゃ美味しく感じるよ！

一日一食置き換えるか食前に飲むだけで食べ過ぎないし健康にもいいらしい！

苦手な人はバナナを混ぜてバナナ豆乳として飲んだら飲めると思う

それか味がついてる豆乳から初めて最後には普通の豆乳にしたり！

そんな感じで飲んでいくのオススメ✨

もう豆乳飲めん


つーか飲まん！

大豆とか豆とか駄目なの忘れて豆乳飲んでしもうた。

昨日。