#防衛機制

いろんな防衛機制が働きすぎて
訳分からなくなってる

好きだと簡単に言ってしまったけど

あなたに避けられるだけでこんなに孤立するんだ

- ̀͏̗memo ́͏̖-




_現代社会_



★欲求階層構造について


・『マズロー』が表したもの
・下から順に湧いてくる(欲求が)
・下から解消されないといけない


5 自己実現の欲求 : 自分らしく生きたい

↑ 4 自尊の欲求 : 承認欲求、褒められたい

↑ 3 所属と愛情の欲求 : 学校、会社、家族などに
属して安心感を抱きたい

↑ 2 安全の欲求 : 安全な家に住みたい

↑ 1 生理的欲求 : 眠たい、食べたい

これが『生きるが目標』とされている。





★防衛機制の種類について
￣￣￣￣

・『フロイト』が表したもの
・無意識のうちに回避する心の働きのこと


1 抑圧 : 嫌なことを忘れようとする

2 合理化 : 心に対する言い訳によって
誤魔化そうとする

3 同一化 : 何かの真似をして満足感を得る

4 投射 : 本当は『自分』が嫌なのに
『他人』のことが嫌いなことにする

5 反動形成 : 内心の気持ちと
反対の行動を取ろうとする

6 逃避 : 寝る、空想するなど現実から逃れる

7 退行 : 大きなショックから
子どものような状態に戻る

8 代償 : 音楽、スマホ、寝る、
自分が楽しむことをして
実現不可能な欲求を解消する

9 昇華 : 失恋ソングを作る、復習をする、
他人に褒められることをして解消する

※8・9→置き換え