NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#瞑想

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全41作品 ・

コロナ最盛期の頃は
ニュースサイトとか
すごいたくさん見てたんだけど。
気がついたら、
ぜんぶ、もぅ飽きてしまっていた。




もぅ、偽ることなんてできない。
ぶっちゃけ、
それって、
『あたしに関係ないじゃん───!!』




このごろ急速に
興味の範囲が狭まってゆき、
ちょっとまえなら
恋愛系の記事とかも気軽に読み流してたけど、
気がつけば、他人の恋愛話(しかも一般論)なんて、
もはや何の興味も持てないのだった。




死にたい、とは
あまり思わなくなってきたけど、
かと言って、
生きたい、とはどのような現象??
ファミコン並に粗雑なこの世の些事に、
いったいどうやって興味を持てばよいのか。




インドの聖者はずっと瞑想して過ごす、
とかの話、子どもの頃から知っていた。




かといってわたし自身は、
瞑想なんかに憧れたことは
一度も無かったんだけどね。



でも、
どこに意識を向けても、
つまんないことばっかりなら、
どこに目を向けるのも止めて、
意識を引っ込めて、ただじっとしていよう。
そうして、他人からどぅ見えるかを別にすれば、
睡眠中でもないのに外界への興味を遮断することは、語の定義としては、それは瞑想そのものなのだった。

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2020-05-20 #黄昏 #コロナ狂想曲の終わり #死にたいとは言わなくてもこの世からは去りたい #わたしの本心 #私の本心 #この世から消えたい #この世から去りたい #瞑想 #瞑想家

きっと僕だけじゃない。

こんなに苦しいのは

きっと僕だけじゃない。

だけど今は

きっと僕だけが苦しい。


そういう世界であってほしい。

あってほしくない。

:.゚✾☂・゚・。花吐き。・゚・☂✾゚.:・2018-06-02 #ナルシズム #苦しい #自傷 #起承転結 #白文 #博物誌 #嗚咽 #咽泣 #我儘 #白 #雨 #白雲 #白夜 #幻影 #幻想 #瞑想 #いつかこんな綺麗な気持ちで #汚濁 #幸せになるために #世界 #黒薔薇の無常

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に41作品あります

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貴女だけが唯一の例外、
あたしには他人とつるむシュミは無いので
貴女が隠れてしまえば
あたしはひとりきり




天の岩戸のまえには
なぜか広場みたいなのがあって
そこでみんなでどんちゃん騒ぎしてたら
アマテラスは出てきた、とかいう故事




あたしには他人とつるむシュミは無いから
貴女が出てくるまで
扉のまえでひとりきりでじっと待ってるよ
達磨大師は面壁9年だっけ?
あたしにはこっちのほうが似合うから




まるでだれもいないかのような
静けさで貴女を待つ。
まるでだれもいないかのような、
凛とした静寂を貴女に。

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2022-07-20 #最愛のあなたへ #あなたを待っている #静寂 #愛しさが溢れて #貴女 #貴女へ #あなたと生きてゆきたい #あなたをとても尊敬しています #あなたをとても愛しています #生命の価値はあなただけ #心に浮かぶのはいつだってあなたのこと #愛する女性へのラブレター #ミミィたんの愛の告白 #瞑想 #坐禅女子 #達磨大師は面壁9年 #天の岩戸 #女の子同士の恋愛 #あなたを永遠に愛しています #あなたが好き

ずっと突き進んでいると、
何だか心がもやもやしてくることあるよね!?
それって疲れてるんじゃないかな・・・。

ふと立ち止まって一休み、
それも大切だと私は思うんだ。
仕事も家事も勉強も、
疲れてたら力を出せないよ!

私は瞑想したら心がスッキリするかな。
十数分のちよっとした時間やると
心が軽くなる気がするの。

何だかんだで女性だって、
勝負の時が色々ある気がする。
空回りしないように
心をしっかりスッキリさせよ♪

SHI☆RO(シロ)・2019-06-13 #集中 #瞑想 #スッキリ #もやもや #一休み #立ち止まる

なんつーかSNS離れ
そもそもスマホ離れかもしれん

なにもしないでじっとしているのが
心底たのしいので
何であれ刺激物は
すべて不要になりつつある

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-07-19 #瞑想 #なにもしない #じっとしている #私的近状報告 #私的幸福理論 #夢の跡 #夢のおわり

やわらぎ


いつの日か

時間も過ぎてゆき

こころもおだやかになる

やわらぎへ

bluegreen・2021-06-26 #やわらぎ #瞑想 #空 #時間 #傍観する #詩 #ポエム






之の場所は時間によって変異する

そして全く別世界そのものへと

でも真実は自分自身の迷いから

生じるものだと あの子は言っていた

藜・2023-12-03 #人生 #辛い #苦しい #記憶 #信じる気持ち #人間関係 #意思 #表現力 #乏しさ #欠点 #瞑想 #時間の流れ

呼吸する

そよぐしだに
やさしく話しかけ

癒しを求め
呼吸する

ゆっくり吸って
ゆっくり吐いて

しばらくその呼吸を
続ける
無になるまでに

人間が超自然になるために

bluegreen・2021-11-27 #超自然 #呼吸する #瞑想 #詩 #ポエム #グリーン #癒し

明日への光がみえない。

そんなときわたしはいつも大切な人を思いだす。

自分のために今日を頑張る。
それも大事なことだけど…

あの人が応援してくれるから
頑張っていける


この気持ちが好き。

月望(つきみ)🌛・2018-10-01 #一人言 #疲れた #瞑想

目を閉じて
心の中で
ねるねるねるねを練り続ける。
それが、ネルネ瞑想の基本だ。
慣れてくると、15分くらいで
色が変わるのだ。

伊田よしのり・2025-03-20 #フィクション #瞑想 #ネルネ #ねるねるねるね

目を閉じて力を抜いて
集中をする
何もない無の世界へ

意識ある日常から
喧騒を離れて

心を鎮ませて
呼吸の息の繰り返しを
ゆっくりと感じたら
今ここにいるという
一個に
存分にありのままに感じること

そうすると
喜びが溢れてくる

bluegreen・2021-11-28 #メディテーション #毎日の中の行 #禅 #瞑想 #ポエム #幸福感 #呼吸


昨日の仕事帰り
駅のホームベンチに
腰を降ろした

何時ものように
人混みでざわつくホーム

様々な会話が
この耳に聴こえてきた

何時もと変わらぬ
不平不満に誰かの悪口に
そして金儲けの話しだ…

僕の魂は
僕の心は
瞑想モードに移行して

僕の視界は
ぼやけだして

やがて僕の心は
僕の魂は全く別の
世界へと飛んで

懐かしい人達と冒険を
しながら色々と語っていた

やがてその世界の
視界も歪んでぼやけだし
僕は駅のホームに舞い戻る

一瞬の出来事の
ように思えたが

1時間30分も僕は
この駅のホームの
ベンチに座っていたらしい

僕の空想の世界は
リアル過ぎて

境界線が時どき
本当に分からなくなって

時差ボケのような
空想ボケになって

おかしな感覚に
なってしまうようだ

byちゃる

茶流之助・2021-02-07 #瞑想 #空想 #独り言

瞑想してて
彼氏と一緒にいるイメージしてたら
離さないよって
一瞬聞こえた気がした、、、

その後お腹かな?
なんとなく鈍い痛みが左側にあって
不思議だった、、、

✨🦋壱姫 結季奈🐉✨・2024-04-16 #ひとりごと #遠距離恋愛 #年下彼氏 #年の差恋愛 #彼氏大好き♡ #ツインレイ? #瞑想

静かの場所にて

まだ来ぬ未来が

あらたに

現れます

夕刻のときに

穏やかな水面を

わが心に

bluegreen・2021-12-04 #皆既日食 #静観 #瞑想 #詩 #あらたな光景 #ビジョン #ポエム #穏やかに

今夜のお月さま

夜が暮れゆく中
混沌とした雲の上から

いつもより少し大きなお月さまが
わたしへ語りかけるように
こちらを見ていた

内なる声が
聞こえているように
薄灯りに鈍く存在を放ち

今夜のお月さまはやさしく
静かにそこに
佇む

bluegreen・2021-08-21 #今夜のお月さま #内なる声 #ポエム #詩 #瞑想 #壮観

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NOTE15 by ほその夫妻