#不安障害

無理することは必要やけど、
無理しすぎることは禁物やけん、
気をつけるんよ…

さっきテレビ見ていたら
急にざわざわ？
不安？辛さ？パニック起こしそうになった
慌てて薬飲んだけど
不安障害って治るのかな
薬ちゃんと飲めば治るものかな
…なんかお腹まで痛くなってきた

薬飲んでも
効かないや………

専門学校辞めなければ何か違ったかな

高校で不登校にならなければ何か違ったかな

小・中学校でいじめられてなければ何か違ったかな

過去を悔やんでも変えられないのは分かってるのに

色々怖い
辛い
苦しい
寂しい
悲しい
メンタル、ボロボロ
どうしたら強くなれる？
何か変な雲見ただけでも
怖くなる
些細な事で不安になる
不安障害に拍車がかかる

不安が溜まって
不安だらけで
不安が不満になっていった

本当はありがとう言いたい気持ちなのに
辛すぎて不安で不満になって
それでも笑顔張りつけて
いつか爆発する…
爆発しないように…
今日も堪えて…

ねえ、偉いお医者さん
薬めば本当に治るの？

自己紹介
名前　
すもも　（高3男子）
好きな食べ物
甘いものと辛いもの
嫌いな食べ物
梅干し
趣味
音楽鑑賞　手話

中学2年生から強迫性障害。
1年ぶりにここに戻りました。
病み投稿が多くなったらごめんなさい。
仲良くしてもらえたら嬉しいです☆

死にたい気持ちが強くて

また橋まで行ってきました

今回は自分で家に帰れました

でもしんどすぎて

病院に電話しました

はじめましての先生で

緊張したけど優しい先生で

安心しました

20日はお父さんと一緒に受診します

お父さんと離れるのが久しぶりすぎて

離れるとき泣いちゃう気がします

でも先生が今日このまま入院は嫌だよね

って気を使ってくれたから

20日までにたくさんお話したいと思います

入院したらいつ会えるか分かんないから

昨日は夜
給湯のガスの元栓出そうとしたら
壊れて😱
ネジがとまらなく
近所の方にネジとめて治して頂けた
只、半分止まっている状態
大丈夫なのかな？
元々、元栓は開けている我が家
地震中な為締めている
皆さんの家は地震とか関係なく
ガスの元栓は締めているんだろうか？
開けていても外のガスメータで
止めればガスはちゃんとまる
だから、開けていても大丈夫
と近所の方は言ったけど、
大丈夫？と例により不安障害のわたしは不安になり
しかもガスネジ、止めてくれたのは感謝だけど
ネジがおかしくなっている事と、半分止まっている状態、大丈夫？
もう、こんな事のひとつひとつが不安になって溜まって、生き辛い💦

入院準備してるけど

帰りたくて仕方ありません

心がもう入院しています

家にいるのに心が入院してます

帰りたいです

本当は入院必要ないんじゃないか

入院するほどじゃないんじゃないか

などなどいろいろ考えています

君が死にたいって思ってるのは
何となく感じてた

苦しくて辛くてしんどくて不安で
何度も何度も体傷つけて泣いてるのも

けどね､最後の時くらいは
楽しい思い出作って欲しいんだ

楽しいって思える日まで
死なせたくないんだ

嫌なことからは逃げて
僕が全力で手伝うから

好きなこと見つけて
僕も一緒に探すから

楽しい思い出を作ろう
君があの世に行けるように

明日精神科受診することになりました

お父さんが病院に電話かけて

先生と話して明日か12日か大丈夫なら

もともとの予約日の16日でもいいよと

言われたらしく16日まで持つ自信が

なかったので明日の予約を取りました

本来なら外来に出る日じゃないのに

診てくれるって言ってもらえて

ありがたい気持ちと申し訳ない気持ちで

いっぱいです

不安な気持ち死にたい気持ちなどなど

聞いてもらおうと思います

入院の準備着々と進んでます

あの環境で過ごせるのか不安だけど

最終的に入院するって決めたのは自分

我慢するしかないです

せめてスマホ使えるようにしてほしい

そう願ってる自分がいます

スマホなしでの生活が想像できません

任意入院になるように医療保護に

ならないように願うばかりです

まだ入院する心の準備ができてません

それでも一日は過ぎていきます

どうにか20日までに心の準備を

できるように頑張りたいと思います

｢内緒｣って聞き続けて3年くらい経つよ


そう言って先生が笑って許してくれるから

言いにくいことついつい｢内緒｣って

誤魔化してしまう

本当は素直に打ち明けた方がいいって

自分でもちゃんと分かってるのに