#不眠症

ねむ。

不眠症 / 同性愛者 / 精神年齢低めの社会人１年目 /
砂糖 / 料理男子 / 不定期 / 気分屋 / 夜行性

【注意点⚠】

常にぼーっとしてる為、
返事も夜遅くに返すことが多め。

メインは同棲中の彼氏さんと出来事を投稿する。
惚気、愚痴etc…⤴︎︎︎

復帰勢、優しくしてくれる人だいすき。

昼夜逆転はしてなさそう。

昨日中々寝付けなくて睡眠不足なのに。

今日の日中は眠れない。

睡眠の波どうにかしたい。

寝たいのに眠れない。

昨日は日中眠れたからかな。

夜寝たいのに眠れない。

これじゃ、昼夜逆転だ。

それだけは避けたいから、やめてくれぇ。

2024/05/25

おはようございます🔆
最近不眠症で2時から覚醒してる心愛です😇
昨日学校を休んだら先生に放課後に呼ばれました
先週から毎日悩みすぎて憂鬱で無気力で判断力が皆無で
流石にこれはちょっとヤバいなって自己判断してちょくちょく学校休んでました

前回の日記を読んでいただけた方には分かると思いますが今月は進路とかバイトの事で悩んでいて、ついにパンクして精神崩壊してしまいました。
先生はそんな私を心配してくれて、保健室で話を聞いてくれたり、昨日も皆んなが帰った放課後に先生とお話しました。

これからどうしたいかとか、学校来れそうかとか話していて正直先生に答えた事は『わからない』ばかりでした

来週は大学の学祭や実習が多くて、単位の為にも結構大事な週なのにそんな週に限って休みたいと思ってしまう
自分への危機感や呆れがより一層休みたいって思ってしまう

どうすればいいんだろう、これから

眠れない。

眠剤も飲んでるのに。

朝が来て欲しくない。

ずっと夜中だったらいいな。

なんて叶わない願い。

おはようございます。

昨日は、１時頃に眠れました。

朝も６時頃くらいまで寝てた。

今日は、出掛ける予定なかったのですが、

おつかい頼まれたので出掛けなくては。

何処のスーパーへ行くか悩んでます。

二度寝しようかと、只今布団に入ってます。

でも、眠いのに寝れない感じ。

明るすぎるのかな？

色々考えちゃうから、寝れないのか。

たまには昼寝ならぬ朝寝したい。

家事して動いたのが駄目だったのかな。

昨日は、眠れなくて

３時まで起きてた。

朝も旦那が動くから、

５時頃には目覚めちゃったし。

だから、今日は眠れるはずなのに

全く眠くないし、寝れない。

眠剤飲んだのになぁ。

おはようございます。

本日は、早朝覚醒が酷くて、

４時半頃から起きてます。

昨日寝付けたの１時半位なのに。

なので二度寝を決行しようかと思ってる所ですが…

明るくて寝れそうにもありません(；´∀｀)

寝不足は辛い。

あかん、、、まだまだ大丈夫やん、、

この感じ、、

眠れない、パターンだわ、、

もうこんな時間。

なのに眠くならない。

全くと言っていい程に。

ヤバい。

全く眠くならない。

寝たいのに寝れない。

最近、夢見が悪い。

いじめられてた頃や、

旦那に責められる夢ばかり見る。

怖くて、息苦しくて泣いて起きるんだ。

夢の中くらい、幸せになっちゃ駄目なの？

眠れない。

眠剤飲んだけど、眠気がこない。

雷鳴ってるせいもあるけど。

明日は早起きしなくちゃいけないのに。

やっと雷雨落ち着いてきた。

今夜は涼しく寝れるかな。

結果、二度寝できず。

お昼ご飯食べて、薬飲んで。

只今、買い物に来ています。

ついでに、昨日買えなかった商品も。