#精神疾患

プロフィール🌸

桜子 / 成人済み / ♀︎

好き 🫶
音楽 / ゲーム / YouTube / TikTok / Instagram / ペットと遊ぶ / 読書 / 人と話す /トーク🙆‍♀️ / 無言招待🙅🏻

好きなYouTuber・ゲーム
Fisher's / はじめしゃちょー / ダラシメン / 犬の動画
第五人格 / sky 星を紡ぐ子供たち / 麻雀(練習中)

嫌い‪‪ 𓏴
悪口 / 病院 / 否定 / 冷やかし / 塩対応

精神疾患あり・治療中
うつ病 / 気分変調症 / 幻覚幻聴 / アスペルガー症候群の疑い / 解離性健忘 / 解離性同一性障害(多重人格)
境界性パーソナリティ障害 / 回避性パーソナリティ障害
希〇念慮強め / 自〇企図・未遂経験あり

主人格の他に5人の人格さんがいます
主に主人格が使用してますが､時々他人格が投稿する場合があります🙆‍♀️
他人格の説明に関して詳しくはプロフに書きます
興味のある方はぜひ読んでください

·̩͙꒰ঌお願いごと໒꒱·̩͙
好き・贈り物ありがとうございます！
贈り物頂けた場合､お返事は遅れることがありますが
しっかりと読んでお返事します！

冷やかしや否定はお断り｡ネガティブ投稿が多め
ネガティブ投稿､精神疾患が苦手な方は自衛お願いします
それでも絡んでくれるよって言う方！
こんな私ですが仲良くしてください🙌

整骨院で泣いてきました

突然泣き出したのに

静かにカーテン閉めてくれて

他の患者さんから見えないように

配慮してくれました

他の患者さんの対応してから

来てくれて優しく

「どうした？なんかあった？」

って聞いてくれて

「疲れちゃった」と伝えられました

お話していく中で体じゃなくて

心が疲れちゃったんだねって

気づいてくれて頭ポンポンしてくれて

泣くだけ泣いてスッキリしました

今日の研修も頑張れそうです

ほんとに整骨院の先生に感謝です

昨日お休みをもらう電話をしたのですが

感覚を忘れるのが怖くて25日から

出勤しますと連絡しました

休むと決めたのも私

でも出勤すると決めたのも私

自分で決めたことはやり通します

大丈夫、私なら頑張れる

研修が楽しい

まだまだ分からないこと多いけど

ずっと夢見てた整体の仕事に就けて

今までの人生の中で今が一番楽しい

明日は整骨院行くから

分からない筋肉の場所教えてもらおう

でも心もまだ不安定

研修も週1から週3だから乗り越えられるけど

それを超えたら多分耐えられない

でもひとり立ちできるようになるまで

先生には内緒

すぐ辞めたって言いたくないもん

今度自傷したら入院って約束なのに

もうしないって心に決めたはずなのに

血も出ない、傷として残らないくらい

浅く傷つけてる

一回だけじゃない

何度も何度も

ほんとなにやってんだろ

昨日は病院行けませんでした

調子悪くて起き上がれなくて…

昨日無理してでも行けばよかったと

思うほどに今日調子悪いです

昨日の夜お父さんに

月曜日休み取れないか聞いたけど

取れないと言われてしょうがない

と分かっていても誰にも助けてもらえない

この状況に泣いてしまいました

泣いても泣いても涙が溢れてきました

月曜日に病院に電話して火曜日に

受診できないか相談します

仕事に行くのが怖いです

1週間お休みもらいました

また休んでしまった

もう行けないかもしれない

いろんな不安があります

やりたい仕事に就けたのに

また逃げてしまいそうな

自分が嫌いです

1週間ぶりの診察でした

頑張って早く治さんばねって言われると
モヤモヤすること
今の自分を認めてもらえないと感じること

もう我慢しなくていいかな
自傷していいかなって思ってしまうこと

以上2つを伝えました

先生からは自分に向けられた言葉が
否定されてるように感じる？と聞かれ
頷きました

自傷してないのは凄いと思うよと
言ってもらえて認めてもらえた気がして
少し安心しました

お薬は変更なしで来週受診します

自分なりに頑張ってるつもり

自分が頑張ってると思うなら

それで合格なんじゃない？

周りの人の評価ではなく

自分が自分を褒めること

これが大事なんじゃないかな

先生はにこさんが

自分では頑張ってるつもりって

思えるようになってくれたことが

嬉しく感じるよ

疲れた

研修に行く元気ないくらい疲れた

行かなきゃいけないのは分かってる

だけど行く元気がない

主治医に黙って仕事してるから

主治医に疲れたなんて言えない

整骨院の先生に話聞いてもらおうかな

昨日から口を開けば「疲れた」

みんな頑張ってるのにまだ研修中なのに

疲れたなんて言っちゃいけないのに

体も心も疲れたって言ってる

整体師

中学生の頃から憧れていた職業

だけど私には向いてないのかな

研修は楽しい

だけど心の疲れが溜まってきてる

「行けない」と泣く日もある

でも休まないで行けてる

今日は整骨院でたくさん

お話してきた

頑張れる顔してるよって

言ってもらった

それだけで充分嬉しかった

主治医の先生には仕事始めたこと

言ってない

すぐ辞めましたって言いたくないから

ほんとは相談して仕事決めなきゃ

いけないのに

1週間ちょっとぶりの診察でした

顔見れて安心した

って言ってもらいました

自分が考える自己像と

周りから見たあなたは

だいぶかけ離れてるからこその

生きづらさがあるんだよね

と言ってもらえてなんとなく

なんとなくだけど理解できました

次回予約通り金曜日受診します

なんて思われてるか怖い

まだできないの？
まだ覚えてないの？
って思われてるかもしれない


そうやって自分で自分に
プレッシャーかけて
苦しんでるよね
自分が思うより周りは
気にしてないんだよ
ましてや初心者
できなくて当たり前

先生の言葉が自分を
肯定してくれてるようで
すごく嬉しかった

仕事を始めて初めて休みました

年内休むことになりました

楽しいはずなのに

なんで行けなくなったんだろう

また辞めるのかな

いろんな思いが入り混じって

落ち着きません

精神疾患になんてなりたくなかった

約1週間投稿できてなくてすみません

仕事が16時から23時までのシフトになり

心身共に疲れてしまって

投稿できませんでした

明日は1週間ぶりの診察です

なのに今の自分の気持ちを言葉に

することができません

モニター募集してやってみたけど

上手くできずに泣いてしまったこと

その経験がとても悔しかったこと

言いたいことはあるのに

文字起こししようとすると

言葉が出てきません