はじめる

#HSP

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全518作品・

私の気持ちなんて分かんない癖に

「分かるよ」 「私もそうだよ」

なんて薄っぺらい同情

私は求めてないから。

蘭 彩葉。てーふじょ・2020-09-17
認めて欲しいだけ。
ポエム
気持ち
分かんないでしょ
心のドア
同情
いらねぇから
HSP
個性
創作
創作ポエム
病みポエム
病み
自傷行為
りすか
リスカ
あむか
アムカ
レグカ
れぐか
カッター
ハサミ
ナイフ
心の傷
身体
消えない傷
虐め
いじめ
差別
教室
学校
クラス
クラスメイト
嫌い
辛い
独り言
NOTE15の日

hspなのかもしれない
治したいな、自分の悪いとこ
でも、なんか疲れたな
何もかもどうでもいい

🌻🌻🌻・2020-09-11
hsp
疲れた

迷惑かけてるのは私なのに
心配かけてるのは私なのに
それなのに私は毎日みんなに謝られてる
「何も出来なくてごめんね」
「話聞くことしか出来なくてごめんね」
「全然考えてやれんくてごめん」
みんな言うの
私がぼーっとしてる時
私がしんどそうな顔してる時
私のせいで、俺のせいでって
みんな私のせいで自分を責めて辛そうにするの

私はもうみんなのそんな顔見たくない
私のせいでみんなが元気をなくしてる

私が辛いのは、しんどいのは、疲れているのはみんなのせいじゃないのに
みんながそれぞれ全部自分のせいだって言うの

そうだよね、私がいるからだよね
私がいるから、みんなを狂わせてしまうんだよね
私の存在がみんなに気を使わせている

学校にいるのが息苦しい
何処にいても息が詰まって仕方ない

私が休んでしまえばみんな少しは気が楽になるのかな

🌻🌻🌻・2020-09-12
ごめんなさい
hsp
考え過ぎてしまう
怖い
学校行きたくない

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に518作品あります

アプリでもっとみる

"必要とされたい 誰かに…"


僕の密かな願い
そして
叶うはずもない
馬鹿馬鹿しい願いだ


死にたい 消えたい 生きたい
様々な感情が混ざり合う中で
かれこれもう何年も
死にたがりとして生きてきた


僅かな希望に手を伸ばし
もう無理だと手を下げた


この繰り返しが
僕の日常そのものだった


死にたいなんて
思うことがないあの日まで
生と死を意識することもなかった


何故こうなってしまったのかと
考えてみても明確な答えは出ず
ただ暗闇を彷徨う毎日


なんだかんだで
こんな人生でもいいかなって
求めた希望とは違った
不思議な光さえ見えてきた


大丈夫 大丈夫
自分に言いきかせた


泣くな 泣くな
仮面を被れ


笑え 笑え
自分を偽れ


どこからか
聞こえてくる気がした


自分の居る意味
自分の居る価値
そんなもの存在しない


生きる意味も
生きる理由も
考えなくていい


どこかで分かっていたのに


居る意味 理由 価値
生きる意味 理由 価値
求めてしまう


自分が嫌いで
自分は何故息をするのか


それさえ分からなくて
ちょっとしたことで落ち込んで
ちょっとしたことで喜んで
そしてまた絶望して
疲れてしまった


自分のことは分からないのに
人の考えていること 感情は
並外れて分かってしまう
なんで自分はエンパスなのか
なんで自分はHSPなのか
人並み以上に人の感情が
分かってしまうのか


もしエンパス HSPじゃなければ
もっと楽に生きられたのか
なんて考える自分も嫌いで
毎日人知れず苦しんでいた


こんな生き方も
逆にいいのかな


今まで誰にも言えなかった
1番の悩みは
自分がエンパスであること
自分がHSPであること

もし言ったのなら
そういうのが分かる自分が好きなの?
なんて思われそうで怖かった


ただ それだけ


これが 僕の本当の物語

麗緒 (ヘッダー更新・2020-08-29
小説?
実話
悩み
エンパス
本音
辛い
苦しい
生きる
本音
病み?
死にたい
感情の波
HSP

自己紹介

受験生です

たぶんHSP?
周りの音が気になる
小さなことが気になりすぎる
等々

前もこのアプリやってたけど
はまりすぎてしまったのでやめました
今回もそうなるかもしれません
嫌なこと吐き出したら逃げます

秘密さん・2020-09-06
HSP

せっかく頑張ろうって
前向きな気持ちになっても
本当に些細なことで落ち込んで
結局疲れちゃうんだよね
こんなんじゃどこへ行ってもだめ
頑張れないよなって思って
この先が不安すぎる

どうすれば楽になれるんだろう

夏の花・2020-09-07
独り言
HSP

沢山の『大丈夫?』じゃなくて

一言の『信じてる』が欲しい

お花 ヘッダーに好きありがとう✨@テスト週間・2020-09-07
クラス
学校
人間関係
独り言
言葉
HSP
たった一言

“ありのままの自分”

いつまでもいつまでも
探し続けている

階段を登りながら
つまづきながら

かすり傷なんて
本当は気にしたくない

でも痛い
痛すぎる
心だって体だって

傷がついたら痛いじゃないか
人によって違うと思うけど

私にとってはとても痛い

涙なんて出したくない
でも心がおかしくなってしまうのだから
泣いてしまう

そんな自分が大嫌いで
周りの目が怖くなる

これがありのままの自分なのであれば
自分が大嫌いだ

星空ーかなたー・2020-08-30
HSP
涙の理由
涙の意味
ありのまま

純粋に、誰かに私を
好きでいて欲しかっただけ。

僕、どこで間違えたんだろうね。

‪‪ღ あ の ん ‪‪ღ@ 一言注釈必読・2020-09-14
愛されたい
わがまま
病み気味
HSP
躁うつ病

スルーしていただいて構いません。
別に閲覧注意とかそういった類のものではありませんが、最近ネガティブ投稿ばかりでいつも私の投稿見てくださる方はそろそろ気分を害されるかなと思ったので……
ってわざわざこういう前置きすらイラッとしますかね…すみません。



ひたすら吐き出します。
文章とかめちゃくちゃだと思います。

では、本題へ。

もう心がごちゃごちゃしすぎて疲れすぎて自分でも自分が分からなくて、何が正解とか不正解とかないのは分かってるけど「これ」という何かが欲しくて。
心療内科へ行っても先生とお話しして薬を出してもらう。それだけ。結局何も解決しない。自分の思ってることもろくに話せないし、少しずつ自分のペースで治していくものなんだとは思うけどこれ以上の期待を何も持てない。前に通院していたところの先生はとてもおっとりしていて、でも母曰く薬を終わらせることだけを目標にしてたと感じたみたいで。今通院しているところの先生はそういうことはないけど、口調がちょっと強めで母は納得しているっぽいけど、私からすると正直に言ってしまうと少し怖い感じがする。この前一人で行った時も、話そうと思ったこといろいろあって、自分なりに話していたけど、話終わらせようとしてる感じがして。そんなもんなのかなって。いつまでこんな状態が続くのかも分からないしそれが余計不安に繋がって、ただただ負の連鎖。
他には、就活に学校の課題にいろいろやらなきゃいけないことがあって、でも自分でも驚く程無気力で少し何かしただけですぐに疲れるしどうすればいいのか分からない。このまま単位とって卒業できても就職しなきゃ意味ないと思ってしまうし。
そもそも就活だってもっと早くに動けばよかったのに学生会や他のことを理由に逃げていたのかもしれない。要領悪すぎる自分が本当に嫌い。もっと一度にいろんなことできれば…なんて思うけど自分にそんな能力ないの分かってるし、気質的にも混乱するだけなのも分かってる。誰かと比べて焦って自分だけって勝手に思って自己嫌悪に陥っての繰り返し。

とにかく少しでも早くこの苦痛から抜け出したい。楽になりたい。
みんな大変なのは分かってるけど、やっぱり自分だけって思ってしまう。自分勝手になってしまうよ。ごめんなさい。

夏の花・2020-09-14
本当にスルーしていただいて構いません
心療内科
HSP
学校のこと
就活
自分とは
全部嫌
分からない
楽になりたい


「そのままで」


もう、色々考えなくていい。

人生長い長い…。

仕事無くした。

家はあるから。

話す人は今はいない。

食べれてるだけマシか。



そのままの自分でいい。

そのままの自分でいてよ。

きっと誰かに繋がる為の階段。

じいさん、ばあさんになれば

みんな、似たような感じになるかもだし。

そのままで。

永人・2020-09-01
永人
HSP

今日もこの情報量の多い社会を生きる。
それでも私は頑張ろうと思う。
支えてくれる人たちが居るから。

夏の花・2020-09-04
今日も
HSP
生きる

大人になったら

環境が変われば

新しい場所に行けば

きっと何かが変わるんだって信じてた


でも変わらない苦しさと

弱くなっていく心と

寂しさと悲しさと怒りと


これは一生抱えていかなければならないものなんだって気がついた


でも、せっかく生まれ持った気質だ

人間が生きるための間違いのない素直な気質


少数派だからなに?

人と違うって最高じゃん。

IROHA・2020-09-01
HSP

人が嫌いなわけではないのに
人と一緒にいるととても疲れる


機嫌の悪い人や落ち込んでいる人の
そばにいるのが辛い


自分の気持ちを伝えようとすると
なぜか涙がこみ上げてくる


複数人で話している時常に周りの
感情をうかがう自分に嫌気がさす


大きな音や強い香りが
とても苦手で頭が痛くなる





でも理解してもらえない
繊細アピールと思われる

楼・2020-09-09
HSP

全部人の目を気にして

やってきた事だから

自分のやりたいこと、好きな物なんて

何もないんだ

お花 ヘッダーに好きありがとう✨@テスト週間・3日前
独り言
人の目
HSP
好きなもの
将来
人生
生きづらい
辛い

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