#精神疾患

初めまして
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簡単に自己紹介します


☆Profile

名前▶︎写真部

年齢▶︎成人済　

性別▶︎男

好きなの漫画▶︎明日カノ,ハピシュガ

好きな歌手▶︎backnumber,クリープハイプ

好きな曲▶︎ flos （r sounds design）

好きなゲーム▶︎リズム天国

好きな言葉▶︎Petrichor （意味:雨が降った後の香り）

長所▶︎努力できること

短所▶︎時間にルーズ　

mbti ▶︎intp

疾患▶︎悪夢,過剰適応,希死念慮,幻視,失感情症,身体障碍,FD,PTSD

将来の夢▶︎ 養育費を返すこと、孤児院を建てること、宗教の布教

Twitter▶︎@ph0t0gra

ひとこと▶︎話しかけてくれたら嬉しいです！

死にたい気持ちが強くて

また橋まで行ってきました

今回は自分で家に帰れました

でもしんどすぎて

病院に電話しました

はじめましての先生で

緊張したけど優しい先生で

安心しました

夜になって布団に入ると

昼間よりざわざわする

外に飛び出したくなる

そのまま橋から飛び降りたくなる

でも主治医に会うまで生きるって

約束したから生きなきゃいけない

つらいよ、苦しいよ

誰か助けてよ

作業所の職員さんと話して

今週はお休みすることになったけど

来週からどうすればいいのか

主治医と相談するって言ってたのに

主治医と会えてないから

どうするかも分からない

とりあえず月曜日主治医居るか

分からないけど病院に電話してみよ

いい加減作業所行かないとダメだな

楽しくないから、行きたくないから

って考えで行かないのはよくないよね

行きたくないけど行かなきゃいけない

この状況は高校生のときに一度経験

してるから慣れっこだもん

私ならできる

もう一回死ぬきっかけがほしい

今日は朝から作業所行きたくなくて

「行きたくないので午後から

行けたら行きます」って電話したら

内科クリニックから紹介状が

できたので取りに来てくださいと

言われたので着替えて行ったら

予約票がなかったから言ったら

大学病院に紹介状書くの初めて

だから分からなかったと言われて

1時間待った結果予約票が届いたら

連絡しますと言われて家に帰って

せっかく着替えたんだから

午後から作業所行こうと思って

今月初通所しました

明日朝から紹介状と予約票もらいに

クリニックに行ってきます

就寝前の薬を20:30くらいに飲んで

不眠時のデエビゴを寝る前に飲む

これでやっと寝る準備ができる

デエビゴ飲んだからと言って

寝れるわけじゃない

3:00過ぎたら再不眠時飲めないから

それまでにデエビゴ2回目を飲む

これでようやく寝ることができる

先生から言われた「重症」の言葉

障害年金の診断書に書かれた

「大幅な改善の見込みはない」

という言葉

あー、私はこれからもこの生きづらさ

を抱えたまま生きるしかないんだ

夢に見てた一般就労

無理かもしれないんだ

現実を受け入れるって難しいな

寝る前にデエビゴ飲んだら

なかなか寝れないから

今日は早めに飲んでみた

これで寝れるといいんだけど

そう簡単にいくものじゃない

でも父も寝不足だから

いい加減一人で寝れるように

ならなきゃいけない

寝れるようにならなきゃいけない

のは分かってるけどできない

1人になると死にたくて

どこからでもいいから飛び降りたくて

ぐるぐる思考がとまらなくて

父が隣に居てくれる安心感がないと

行動化してしまいそうで自分が怖い

レキサルティ減らして

ラモトリギンを増やしてみて

眼球上転発作なくなったと

思ったのに

今日ドライヤーしてたら

また眼球上転発作なって

なかなか治らなくて

めっちゃ目が痛かった

もう嫌だ

3週間ぶりの主治医の診察でした

お父さんを2時すぎまで起こしてること

夜に外に出てることなど話しました

ラモトリギンを10錠飲むのが大変だから

大きいのにしてほしいと伝えました

2週間前はじめましての先生の診察を

受けたことについて話したとき

突発的なはじめましてができるように

なったねと褒めてもらいました

時間が足りないくらい話しました

来週は先生の怪我がよくなって

待合室まで迎えに行けたらいいなと

言ってました

今日は久しぶりに作業所行けました

お昼からですが2週間ぶりに行けて

職員さんからも顔見れてよかったぁ

と言ってもらえて嬉しかったです

一応明日も行く予定ですが

調子が悪かったらお休みします

今日はお風呂入る余裕がないので

明日の朝入れたら入ろうと思います

ラモトリギン250mgに増やしてから

前より少し調子がいいです

でもやっぱり不安定で橋まで行ったり

立駐まで行ったりしてしまいます

死にたい気持ちとどう向き合っていくか

これから先生と相談していこうと

思っています

1週間ぶりの診察でした

先生が急遽お休みということで

お薬の処方だけと言われましたが

ここ最近調子が悪いので

代わりの先生に診てもらえないか

たずねたところ診てくれることになって

苦手なはじめましてをしてきました

やはりはじめましてなので

うまく話すことができず

首をふって答えてました

何個か自分の口で答えられました

来週までの1週間死なない約束できる？

と聞かれたので首を縦に振りました

今までは自らはじめましてをすることが

なかったのに今日は自分からはじめまして

することを選べて少し成長できたと思います

優しい先生だったのでよかったです

来週は主治医の先生が戻ってくることを

信じて1週間頑張りたいと思います

切りたい、飛び降りたい、ODしたい

自分を傷つける行動をとりたい

死ねないならこれくらい許してよ

でも行動化したら入院なんでしょ？

死のうとしても助かって

生きてしまったら怒られるだけ

頭の中は死にたいばかり

なんで生まれてきたのかな

先ほどやらかしました

父が寝てる間に

家飛び出して

橋の上まで行って

でも飛び降りる勇気が

なくて父に電話しました

怒られてたくさん泣きました

でも私の気持ちを

父が感じることはできない

ずっと前から闘ってきた

死にたい気持ちに負けそうになった

先生いい加減助けてよ