はじめる

#不眠症

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全165作品 ・

わたしを縛ってる鎖

どんなにもがいても叫んでも
解かれることはない。

泣いたり叫んだり弱音を吐けば
どんどん多くなる鎖。

だから、もう叫ばないよ。泣かないよ。


お願い。もう解放して。

😍😁・2019-10-16
縛られる
疲れた
しんどい
辛い
死にたい
消えたい
叫びたい
泣きたい
解放
義務
法律
ルール
暗黙のルール
時間
人間
不登校
不眠症
うつ
家族
友達
世間
いじめ

深夜2時45分。
「また」眠れねぇや…「まだ」眠れねぇや…
「あぁ、学校も部活も行きたく…ねぇ…」

不快な心のざわつきが、明日への恐怖と不安を掻き立てる。

友人の何気ない言動が、頭の中に何度も渦を巻いている。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「今日は郁人らしくねぇやんか!なんなん、ネガティブ過ぎてダルい!
 聞いてるこっちの気にもなれよーー」

友人は机に肘を付き、眉間にシワを寄せ、うんざりした表情で頭を掻いた。

「あぁ…ごめん。今日は、昨日の部活の練習の疲れが出ちったかな…
一日寝て、頭冷やして、明日は巻きかえすから、堪忍な」

俺は伏し目がちに、友人の肩をたたき、教室をあとにした。

「こっちの気にもなれよ…か……
うつ病言い訳になんて駄目やな、俺は…」

帰り道、夕日が写した一つの影に、ポツリ、ポツリと涙がこぼれ落ちた。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

(ただ、【うつ病】の苦しさを理解して欲しいだけ……)

それは、自分の為の…醜い欲望、言い訳に過ぎねぇのかな…
そうだよな…理解してくれなんて、他人の気持ちを考えない自己中な要求だったよな…

もう、誰も離れてほしくない。失いたくない。うんざりされても友人でいてぇ。

だから、明日も、これからも、偽りの自分に…「おはよう」…だな。

誉 郁人 今までありがとな。・2019-09-07
人生
ポエム
辛い
苦しい
悲しい
病み
うつ病
病み期
独り言
言い訳
学校行きたくない
死にたい
逃げたい
逃げたいけど逃げれない
言い訳
心の声
日記
人生奮闘記
日常
日常日記
偽りの自分
偽り
死神
死神の独り言
辛いこと
悲しみ
苦しみ
嫌だ
学校
現実
現実逃避
夢を見させて
涙の理由
眠れない夜に思い出すこと
不眠症
眠れない
夜空の独り言
夜空
理解して欲しい
ひとりぼっち
ひとりごと
泣きたい
泣きたくなる時
泣く
不安
不安定
鬱病
声に出せない想いを
ひとり
ひとりごとです
一人言
一人ぼっち
独り言!
独り言です
消えたい
物語
物語っぽくしてみた
ストーリー
恐怖
生きる意味
生きること

少しでも眠る為に…

「毒」を飲む…

私には必要な「毒」…

NAO-✨🌙🦋ひとこと有🙂・2020-01-14
不眠症
薬のリスク
薬の対義語は毒
精神疾患
ポエム
つぶやき
つぶやきポエム
必要な毒もある
ひとりごと
ひとりごとポエム

最近いろんな事がありすぎて疲れが溜まってるな



拒食症&不眠症



悩みと疲れが溜まりすぎた結果ですね

momo・2019-08-24
疲れ
悩み
溜まった
拒食症
不眠症
治したい



鳥の声。

朝が迎えに来る。

なんか

前より

うまく眠れないや

胸の苦しさで目覚めるのは

どうしてなんだろう

Paper_Mulberry・2019-05-20
ポエム
うつ病
不眠症
独り言

最近寝ようとすると悪夢ばっかり見るから不眠症になった。
朝の眠気を夜に転送してほしい。

もめん。(無浮上中)・2019-09-10
悪夢
ごりら
不眠症
軽度の不眠症

おやすみの声

聞こえない…

眠れるかな…

眠らなきゃ…

miporin ものすごく低浮上・2019-07-20
独り言
ため息
不眠症
孤独

最近、ダンス踊るのもキツくなってきた...

もう、死ぬのかな...
まだ、死にたくない、やり残したことが沢山あるんだ...

夜、寝るのが怖いよ...
そのまま死んでしまうんじゃないかってね...

不眠症になりかけてる、ってか、ほぼなってる...

死にたくない...夢を叶えたい...

宇宙 真宙 光星 瞬 楓葉 凪 癒薇 巃藺・2019-12-17
死にたくない
不眠症
病気
余命


眠れなかった

頭に透明な膜が張ったように

思考は活動を拒絶している

でも、あいつにこんなこと言ったら

僕を切り刻むような辛辣な目線で

僕のココロを睨みつけるのだろう


さぁ


僕はどうやって


生きようか

Paper_Mulberry・2019-05-20
ポエム
独り言
不眠症
うつ病

煙草に火を付け朝日が昇る。

睡眠薬を飲んだはずなのに、

眠れない。

吐き出した煙をただ見つめる。

虚無感が胸を劈く。

そして今日もまた不眠症。

✞黒い羊✞・2019-10-12
ポエム
独り言
不眠症
病み

でも、ひょっとしたら

自分が
この世界の明るい光にでもなれる気がして

もしかしたら
苦しみをすべて乗り越えてからでも

少しの間 輝ける気がして

諦められないの

一日だって安らかに眠れなかった私が

こうしてでも立ち上がってみようとしたら

私が私を見つけてくれる気がして

🐰__H⃣A⃣N⃣A⃣__️🦁・2019-12-11
歌詞
不眠症

今宵も忌み子は

穏やかな温もりの中で

謎の不安と戦いながら

涙を流して

耳を塞いで

長い長い夜明けを待つ。

一瞬の静寂が永遠に感じた。

呼吸の仕方も忘れてしまったまま。

自分自身を閉ざして。

もう、朝はやって来ないのに。

✞黒い羊✞・2019-10-15
ポエム
独り言
不眠症
病み

不眠症の皆さん、ウエルカム!!

なんかしません??

え?なにを?←

おしゃべり機能ってあるのかな?

今宵なら、誰でもいいんだけどなー!!

LINEでもなんでもいいですよ。

シド・2020-01-13
不眠症
LINE
LINE通話
LINE交換
LINEでしゃべらない??




ただただ眠りたくない

あんな夢もう見たくない

静真・2019-06-19
不眠症
眠れない
悪夢

1人では眠れない夜ばっかり

君と電話で繋がっているだけで
眠りにつく事が出来る

君の存在で
安心する事が出来る

メイ不規則浮上(mEo)ヒトコト有・2020-01-13
独り言
ありがとう
不眠症
彼氏
一人暮らしの独り言

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