#こころのオンライン避難所

今、震災のニュースで
お辛くなっいる方がいらっしゃいましたら「こころのオンライン避難所」というサイトがありますのでそちらに逃げて下さい!

心を静める具体的な方法が書いてあります

テレビを消す、検索をしない、通知をオフにする、等があります

人を心配する気持ちは素晴らしいですが、それよりも大事なのは自分の心を守る事です

私と一緒に
自分の心と体を守りませんか?