NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#鬱

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全2493作品 ・

嘘という
透明な羽根を繕えば
この醜い世界から
飛びたてるような気がした

かれは・2026-01-31 #自殺表現 #しにたい #ぽつり #夜が怖い #寝たい #鬱 #透明な羽根を付けて

明日の光が焼かれる前に
泡のように消えてしまいたいな。
この心地良い暗闇に溶けたまま
二度と目覚めることのない、
永遠の眠りへと

かれは・2026-01-14 #明日なんて来なければいいのに #しにたい #ぽつり #夜が怖い #夜は友達 #辛い #鬱 #人間関係

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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今日もまた耐えただけ

それを"生きた"と呼ばないで

徠・2026-02-11 #独り言 #Rainote #仕事 #死にたい #消えたい #辛い #苦しい #しんどい #鬱 #病み #自殺 #人生 #地獄 #伝えたい想い

生まれた意味を知りたいのに

苦しさばかりが答えみたいで

徠・2026-01-06 #独り言 #Rainote #死にたい #消えたい #仕事 #辛い #助けて #人生 #鬱

生きたいは救済 死にたいは現実

捨てられない選択肢に縛られている

徠・2026-01-06 #独り言 #Rainote #仕事 #鬱 #死にたい #消えたい #辛い #苦しい #辞めたい #助けて #人生 #運命 #願い事 #ごめんなさいの先に

初めて精神内科に行った
診断結果は鬱状態。

「2ヶ月は休んで下さい。」

内心ホッとした自分と
2ヶ月後には決断をしなければならない不安と。

抗うつ薬も初めてでちょっと抵抗あるけど
良くなるのかな、
副作用も心配。

neko・2025-11-25 #鬱

理由を持たない涙が

私の奥で勝手に溢れ出す

止め方も知らないまま

今日もまた傷を抱えに行く

徠・2026-01-20 #独り言 #Rainote #仕事 #死にたい #消えたい #しんどい #苦しい #辛い #鬱 #疲れた #不安 #人生 #一人になると

私は何を求めて歩いているのだろう

分からないまま、戻る場所もなくて

徠・2026-01-19 #独り言 #Rainote #死にたい #消えたい #苦しい #辛い #疲れた #仕事 #しんどい #鬱 #地獄 #人生 #一人になると

無能という烙印を胸の奥に抱えたまま

それでも今日を生き延びた私がここにいる

徠・2026-02-05 #独り言 #Rainote #死にたい #消えたい #辛い #苦しい #無能 #自殺 #出来損ない #助けて #仕事 #会社 #社会人 #鬱 #人生 #涙 #ほっと一息 #ポエム #詩 #私は生きてていいのでしょうか

明日という言葉が

もう私を選んでくれませんか

徠・2026-02-02 #独り言 #Rainote #死にたい #消えたい #辛い #自殺 #涙 #人生 #しんどい #苦しい #助けて #仕事 #辞めたい #内容 #希望 #生きる #運命 #鬱 #選択肢 #ほっと一息 #想い出の欠片

私は死なない。

あなたも死なない。

大切なもの全部簡単には消えない

ぜったい、絶対。

大丈夫。

安心して。

生命は凄いんだから

死は終わりじゃないんだから。

大丈夫

もうこわれそうなんです。

部活が休みで生きがいがないから。

優しい誰かがいたら、励ましや

安心する言葉欲しいです。

私が今怖いのは自分が

死ぬこともまぁそうだけど

周りの愛しいペットや

親とかが早く死ぬのが嫌だ。

誰か大丈夫って言ってください。

辛い、つらい、いやだ。

私は死なない。周りも死なない大丈夫だよ

狂っててごめんなさい。

星璃・2025-08-13 #呼んでくれると嬉しい #鬱

新しくまた自己紹介__

__𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞__


名前 琉玖『るく』
年齢 中2 14
性別 女
(だけど自分でも分からない)

好きなこと
自傷
歌 人を褒めれる?

嫌い
存在否定、自傷否定
全てを否定するな、って感じ

一言

こんな俺でも仲良くしてくれる
のなら、仲良くして欲しいです

琉玖・2025-10-17 #自己紹介 #自傷癖 #アムカ #鬱 #死にたがり #疲れた







ちょっとそこのあなた!
(良ければ下読んでってください)











今日嫌なことありました?
もしくは今病んでるとか?

まぁ私にはよくわかりませんけど、
My life It's enjoy です!

ネガティブなら現実逃避して、
自分を回復させてあげるんです!








でも、どこかでケジメはつけなきゃです。
人間誰しもそうです。

だからとにかく !
休んで頑張るんです。
そして ! ここまで読んでくれたあなたを
少なくとも私は、優しい人だと
思いました。

蛇さん(元おばけさん)・2025-12-27 #ポエム #ポエム? #メイト #メイト🎀 #応援 #応援してます #辛い #辛い人へ #学校 #会社 #日常 #仕事 #勉強 #鬱 #病み

けっきょくは周期性なんだよね
ネガティブに真実は無いけれど、
それを回避する方法もない

今月も最鬱期を過ぎ去り
きょうから明るくなったよ🌸
たぶん2週間先までだいしょうぶ✨✨✨

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-09-14 #私的近状報告 #ネガティブループ #憂鬱 #鬱

薬にすがっても
何にもならないのにね。

yuu・2025-09-05 #命 #生きる意味 #希死念慮 #鬱 #自傷行為 #薬 #独り言

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『書くとココロが軽くなる』

私たちは、一人ひとりの持つ
言葉の力を信じています。

NOTE15 by ほその夫妻