#鬱

不安と寂しさに怯えて
眠りにつくくらいならば


いっその事この息を止め
永遠の眠りにつければ楽なのに。

最近眠剤飲まないと寝れないです。

朝からトラウマが蘇ってきて辛い

死にたいって思った人間が
死にたいって思わなくなるようには
ほぼ絶対にならない

このまま今を生きるか
死ぬか

そのどっちかしかない

｢意地でも現状を変えて、自分も変わる｣
こんな考えがあっても、する勇気がない自分には
…到底できないだろうな

あの時こうしていれば…なんて考えは捨てないといけない
過去は誰にも絶対に変えられないから
そう考えて行動に移さないといけない
でも考えすぎても駄目
考えすぎるとオーバーヒートして考え方がマイナスの方向に行くから
そして結果、自傷が増える

考えすぎるから駄目はもうわかってるんだよね、
でもやっぱり相手にどう思われるかが不安で考えすぎる
んで、物事は上手くいかない、自分の体の傷は増える
逆に何も考えなくても(考えられなくても)何か考えろ、自分の主張を言えって言われる
じゃあ自分含めてこうやって悩んでる人はどうするのが正解なんだよ、
程よくだと自分が不安で0か100でやっても上手くいかない
もうどうしたらいいのかわかんないんだよ

そんなことここで言っても何も変わんないか、、
あーあ。もっと適当に生きてさっさと死にたい

ただみんなと同じように

普通の人生を送りたかった

こんな人生なんだ。

希望なんて、ない。

あるわけない。

あることが許されるわけない。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　　　私が希望を抱くことを、

　　　　　　　私が、許さない。

もし私が死んだら

家族は泣いてくれるだろうか

友人は悲しんでくれるだろうか

あいつらは後悔するだろうか

あの子は私を忘れようとするだろうか

私は死んだら本当に楽になれるだろうか

ちゃんと笑えなくなってきた。

笑おうとしても、
どうしても引きつっちゃうんだ。

心から笑える日が来るといいな。

生きるのつらい

自分自身を

認めてくれる誰かを

ずっと待ってる

あなたが誰かの前で

涙を流せますように

私が「つらい」って言っても
周りの人は

「病みアピじゃん」
「めんどくさいしウザい」
「つらいのはお前だけじゃない」

って返ってくる。

そんなの分かってるよ。


分かってるけど＿＿

言わずにはいられないんだよ。

世の中

優しさを持つ人ほど

救われない。


世の中

人に優しくするほど

自分に不幸を引き起こす。

「死にたい」

って言うのは

「死にたいほどつらい」

って意味だからさ

「じゃあ死ねば？」

とか言うなよ。

何も知らないくせに。

誰か、俺の症状に病名をつけてくれ...
病気って言えればみんなにそうやって言える
気が楽になる