#私のNOTEの使い方

辛い時苦しい時困った時は
言葉にして自分から離して
自分を見つめる、心を整理する

元気が出ない時
疲れた時は
自分で自分を励ます
自分を労る
好きな事を考えて書いてみる

楽しい事
幸せな事があったら
誰かに幸せ分けたくなる

いつもありがとう

書いたり消したり
多いけど

それで気持ちを
整理してる

心が重いときは
何でもいいから
書いてみる

少しだけ
落ち着くかも
知れないから

書きたいときに
書きたいだけ
それが私の
NOTE

苦しくてもここがある
吐き出せるこの場所が

だから私は
前の私よりは
幸せなんだ

苦しいから出す
言葉にして出す
心のなかを出す
そうするしか
出来ない私

忘れかけてた

何時だって

感じるままに

思うままに

それが私の
NOTEの使い方

楽しい時もそうだけど

辛い時や
疲れた時こそ

開きたくなる

誰に向けて
書いてるの？

自分に向けて
書いてるの。

退屈しのぎじゃないよ
心の整理を
してるんだ

孤独や不安に
負けないように

疲れたと

気付けば
ため息とともに
口癖のように
言っている

そんな自分がずっと
嫌だったけど…

今、決めた。

これからは
疲れたって
言いたくなったら

お疲れ様と

ここで自分に
言ってあげる。

自分と向き合う

自分を見つめる

時間

ゆっくりと
散歩をする
そんな気分で
NOTEを開く

NOTEを開くと
気持ちを切り替え
整理できる私

よし
楽しんでやろう

考える事は
いつもいっぱいで

頭の整理が
追いつかない

そうしているうちに
心までモヤモヤになる

だから書く
書くことで
救われる時もある