NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#考えすぎ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全189作品 ・

生きるのやめたいけど
死ぬのは怖いという矛盾を抱えて
"消えたい"と思いながら息をする。

🪽/返信🐢・2024-02-06 #本当の自分を愛せるように #私の秘密基地へようこそ #独り言 #生きるのやめたい #消えたい #精神的に休みたい #矛盾 #嫌い #自己嫌悪 #生きづらい #辛い #疲れた #もうやだ #考えすぎ #劣等感 #醜い #病み #苦しい

何で私はいつも考えすぎちゃうのかなぁ…?そんな自分が大嫌い

抹茶・2024-10-08 #考えすぎ #自分大嫌い

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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わざわざ優しく

気にかけてくれる人が居て

幸せなはずなのに

"大丈夫?"って聞かれると

逃げたくなる。

🪽/返信🐢・2024-03-12 #大丈夫だよ #大丈夫なはずないのに #強がりだなぁなんて #自分に言ってみる #不幸と相思相愛 #矛盾を抱える臆病者 #本当の自分を愛せるように #自問自答 #繰り返し #言い聞かせ #本音 #辛い #苦しい #考えすぎ #やめたい #逃げたい #泣きたい #しんどい #消えたい #最低な私 #自己嫌悪 #仕方ない #大丈夫 #大丈夫じゃない #幸せなはずなのに #矛盾 #生きづらい #生きるのが怖い #独り言 #冷たい、温かい

今日もまた"大丈夫"という一言で
大きな嘘を重ねた。

🪽/返信🐢・2024-01-27 #誰にも気付かれない嘘 #優しいで終わるの #本当の自分を愛せるように #考えすぎ #辛い #大丈夫 #大丈夫じゃない #苦しい #泣きたい #泣けない #休みたい #消えたい #病み #しんどい #生きづらい #嘘 #ポエム #独り言 #自己嫌悪 #劣等感

明日が

未来が

生きるのが

死ぬのが

怖くて

堪らない。

🪽/返信🐢・2024-03-11 #生きるのも死ぬのも怖い #生きたくもないし死にたくもない #すぐ病んでごめんなさい #矛盾を抱える臆病者 #本当の自分を愛せるように #人生 #疲れた #生きる #怖い #怖くて堪らない #生きるのが怖い #生きづらい #恐怖 #不安 #辛い #苦しい #消えたい #劣等感 #矛盾 #考えすぎ #やめたい #休みたい #泣きたい #引きこもりたい #自己嫌悪 #誰か #助けて #なんて #言えないし言わない #大丈夫 #大丈夫じゃない #病み #本音 #独り言

辛くて、

生きたくなくて、

でも死ぬ勇気は無くて、

消えたくて、

そんな心の内を隠すように笑って動いて。

一人になると、

空っぽで、真っ暗な心が目立つように、

無気力になって、

もう休みたい。

🪽/返信🐢・2024-01-26 #本当の自分を愛せるように #考えすぎ #辛い #苦しい #休みたい #泣きたい #消えたい #疲れた #一人になると #空っぽ #真っ暗 #偽物の笑顔 #生きたくない #生きづらい #無気力 #虚無 #病み #自己嫌悪 #しんどい #自傷行為 #リスカ #独り言












        醜い所ほど

       みやすい所より

      目がいってしまうのは

        なんでなの。

🪽/返信🐢・2024-03-05 #本当の自分を愛せるように #醜い #自己嫌悪 #辛い #生きるのが怖い #生きづらい #劣等感 #苦しい #考えすぎ #微完璧主義 #完璧主義 #やめたい #いくつになっても #独り言

一人になれば
楽になれる。

そう思っていたのに。

一人になると、今度は
出口も答えもない迷路にハマって
苦しかった。

あれ_楽になれる道は何処にあるの_?

🪽/返信🐢・2024-01-22 #一人になると #苦しい #考えすぎ #楽になりたい #辛い #疲れた #消えたい #しんどい #本当の自分を愛せるように #独り言 #ポエム

寝た=休めた

ではないことを分かって欲しい。

そりゃ確かに

身体は休まってるかもしれないけどさ。

🪽/返信🐢・2024-03-10 #そうだけどそうじゃない #本当の自分を愛せるように #本音 #焦り #焦燥感 #辛い #疲れた #生きづらい #生きるのが怖い #考えすぎ #やめたい #引きこもりたい #泣きたい #休んでるはずなのに #独り言













いつ無気力になるか分からない恐怖。

🪽/返信🐢・2024-01-24 #一人になると #苦しい #考えすぎ #辛い #無気力 #消えたい #楽になりたい #休みたい #怖い #恐怖 #わからない #本当の自分を愛せるように #学生 #学校 #焦り #不安 #リスカ #独り言

素の自分で好かれたら、

人と接することができたなら、

それがいい。そうしていたい。

"素ではない優しさ"でも、

無理しているとしても、

自分の大切な人のためなら良いかな、

なんて思ってしまった。

でも本当は

同じだけ、いや、それ以上の優しさで

心を包み込んで欲しいだけかもしれない。

🪽/返信🐢・2024-01-25 #本当の自分を愛せるように #エゴ #考えすぎ #苦しい #辛い #疲れた #消えたい #休みたい #泣きたい #無理 #優しさ #偽物 #素の自分 #大切な人 #見返り #矛盾 #最低 #独り言 #しんどい

休みたくて
楽になりたくて
プレッシャーに押し潰されそうで
苦しかったはずなのに
いざ手放してみたら
さらに苦しくて
そこから私は崩れ始めたんだって
哀しくなった

🪽/返信🐢・2024-03-04 #可笑しいな #忙しいのがお似合い? #矛盾を抱える臆病者 #本当の自分を愛せるように #いつから #あの時からなのかな #プレッシャー #学校 #辛い #苦しい #しんどい #休みたい #楽になりたい #なんで #何故 #独り言 #楽になったはずなのに #考えすぎ #やめたい

"自殺できるくらいならなんでもできる"
これが母から教えられたこと。

前は、納得だった。
死にたい、消えたいなんて思わなかった。
いや、自分の辛さに気付いていなかった。

でも今は、納得できない。
ただ自殺の勇気があるだけで、
心が元気でなきゃ、全部はできない。
そもそも辛くて、普通と言われている生活を
するのが大変なんだから。

🪽/返信🐢・2024-02-03 #本当の自分を愛せるように #消えたい #辛い #考えすぎ #劣等感 #苦しい #生きづらい #自殺 #勇気 #親 #しんどい #独り言

きっと彼より私の方が依存してるし、
私は自立してるフリをして
心を押し殺してるだけな気がする。

🪽/返信🐢・2024-02-03 #本当の自分を愛せるように #大切な人 #恋人 #彼氏 #依存 #不安 #心配 #怖い #自立したフリ #辛い #考えすぎ #独り言

いつ、どうしていたら、
母が言ってた"産んで後悔ないよ"って言葉を
素直に喜べたのかな。

🪽/返信🐢・2024-03-12 #私には歪んだ喜び方もできなかった #幸せなはずなのに #恵まれてるのに #何を間違ったのかな #何処で誤ったのかな #何を後悔すればいいかも #わからない #命をもったことが誤りかな #なんてね #こんな私でごめんなさい #親に失礼だね #もういいや #私は私 #それ以上でもそれ以下でもない #淡々と過ぎる毎日 #矛盾を抱える臆病者 #本当の自分を愛せるように #後悔 #辛い #苦しい #人生 #疲れた #考えすぎ #やめたい #歪んだ感情 #生きるのが怖い #生きづらい #哀しい #悲しい #しんどい #逃げたい #消えたい #最低 #焦り #焦燥感 #引きこもりたい #独り言

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