#自信

私がダイエットを頑張る理由

元彼を振り向かせたいわけじゃないし、見返したいわけでもない

最初はこれが目的だったかもしれない
でも今は違う

理由は
自分に自信を持ちたいから
自分自身を好きになりたいから
かな？

好きなことには好きだと

自信を持って言ってもいい

私が私であって良かったっていう瞬間に

沢山出逢えれば私をもっと好きになれそう

自信は何処にいるのだろうか

僕が呼んだら来てくれるのか

たしかに今まで

人間関係でのトラブルは多かった


小学生、中学生、高校生、大学生

どの時期でも悩んでる


影が強く濃く大きくなると

藻掻く暇もなく飲み込まれて

嫌なことだけが頭に残る


だけど、最近思うんだ




たしかに私は

友達作りが下手だ


仲良くなれるなんて

出会った人の中のひと握り


だから、失う機会が目について

私ってだめな人間だなって

落ち込んでしまう




元からない自信

ゼロからマイナスに変わって

自信という概念なぞ

ない方が幸せだと思ったり。




握りしめてるから

目に見えないだけで


握りしめてる手に

温かみを感じると

とても満たされた気分になる




本当はいつも満たされていて

満たされる方角があって


だけど、ひと握りだから

なくなった自信が握りしめさせた手に

抑えられて

普段は実感すらできないの




そのひと握りが大切なのに

そのひと握りで十分なのに




焦って遠くを見て

私に足りないもの

私には持てないもの

羨ましいもの

もっと、もっと、、


そう思ってるうちに

どんどん足元が見えなくなって

余計に孤独に思えて




たしかに私には

築き上げてきた人間関係があった


そう強く実感している今

遠くにあるものも

手から零れ落ちた機会も

くすんで見えるの




握りしめて見えなくなってるひと握り

それが熱くなるときに

私が欲張りであることを実感する


貪欲だと思う

綺麗でないと思う


汚い人間だと思う




幸せを握りつぶしてるのは

自分自身でしかなくて


その癖、私にはない魅力だから

私には得られない機会だからって

納得してる自分を作り上げて




そんな人生の何処に

幸せが落ちるのだろう




落ちたとしても

遠くを見て足元の見えない状態で

踏み潰さずに拾えるのだろうか




今の私なら手を見て言える


たしかに私は

人間関係において恵まれている

幸せだよって




私は汚い人間だから

また繰り返すんだろう


握り潰して

孤独だと嘆いて

納得した自分に酔って。




何度も握りしめて

跡が残る手のひらに今ある幸せは

きっと残ってくれるから


私の戻る場所はきっと残るから


きっと大丈夫

失敗を繰り返しても、きっと。
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自尊心を高く持ちたい

私が私で居られる為にね

「自信過剰」ってそんな言葉に

付き合わなくたっていいんだよ

君が時間をかけて自信を育てたことを

誰も知らなくても君が知っているからね

今なら、

誰からの、どんな慰めの言葉でも

泣いてしまう自信がある。


特に貴方だったら、

ぐちゃぐちゃな感情が

押し寄せてくるんだろう。

私が私を認めてあげること

加えて私が貴方に認めてもらうこと

珈琲とミルクが混ざり合ってこそ成り立つの

気づいちゃった。

私、

可愛いわ。

貴方から指摘されたことも褒められたことも

修正したり伸ばしたり成長できるから

私次第で記憶を活かすことができるの

目先の利益だけを求めてない

結果なんて勝手についてくる

愛なんて溢れて止まらない

幸せってのはゴロゴロ転がってる

不安なんてのは標準装備

自信は努力の先にあるオプション

本当に欲しいものはとっくに手にしてる

だったらこの先願わくば_______


MiCo.

負の感情が出たそのあとに


自分を誰かと比べてしまって
自信を失くしたり
比べた誰かを
勝手に妬んでしまったり…

マイナスの感情が
出ることもあるよ
弱気になってしまってもいい

真実はね、
良くなりたいことの裏返し
ああいうふうになりたいな、って
自分の心が今よりもっと
良いあなたになりたいと
願ってる

そしてね、
マイナスの感情を
出してしまったら
「わたしは誰も真似できない
素晴らしい自分なんだ」って
思ってほしいんだ

それがね、
あなたが気が付かなかった
本当のあなたなんだ

真実はね、
誰かじゃなくて
たったひとりの
大切なあなたなんだ。

　　　　まみ

自信を持つことは

私が思うよりもずっと

難しいものでした

いろんな先輩から
｢どんどん上達していってびっくりした｣
｢優希ちゃんの鍵盤の音好きだった｣
そう言ってもらえたことが
本当に嬉しかった
見てくれてる人は
私が思うよりもたくさんいる
だからこれからはもっと強く
大好きな先輩が言ってくれたように
自信を持って演奏していけたらいいな