#自傷

身体につけた傷は頑張っている証

何か問題でもありますか


あなたも頑張っているんです

いつもお疲れ様です

死にたい
消えたい
生きていたくない
辛い

あー、とうとう血が出るくらい足首切るようになっちゃった、

腕の傷も、心の傷も、

苦しさから傷つける自分も、

それはもう別に良くて、

ただ克服と自傷を繰り返す自分が

嫌でくるしくて、疲れたんだ。

今日も学校休んだ
頭が痛い
でもお母さんはわかってくれなかった
サボり認定されて、ズル休みだよって言われて更には
「私の人生乱すな」
って泣きながら言われた
私が一番言いたい、
家族に人生乱されて
家族に、「消えろ」だとか「死ね」だとか言われて、
蹴られて、叩かれて、
それでもグッと我慢して、、
たまに物や人に私も当たってしまうけれど
でもそれはそりゃ日々家族に暴言吐かれて暴力されたら
私もそうなってしまう
私が一番泣きたい
もう泣いてるけどね
私のメンタルは弱いんだよ
弱いとかのレベルじゃないんだよ、
もうメンタルボロボロなんだよ、
自傷して、我慢して、頑張って生きて、
生きることさえ辛いんだよ、
なんか、胸が痛かった
立ってるのも、座っているのでさえ辛かった

私だって愛されたい

最近自傷や自殺未遂我慢しているけれど
正直辛い…

やめなきゃ
そう思ってるのに足首カッターで切るなどの自傷行為がやめられない。
無意識にやってて。
気付いた時にはもう切ってて。
体のためにも、やめた方がいいのはわかってる。
けどやめられない。
それに、首絞めて自殺未遂を毎日するのもなおらない。
危ないから、体のためにも、やめなきゃとは思うけど。
これまた無意識で。
気付いたら自殺未遂してて。

自殺未遂や自傷行為しないと生きるの辛いのかな。

自殺未遂や自傷行為がやめられないのってなんか、薬物乱用に似てるね。
一回だけ、すぐやめられる、と思ってやって。
でも、結果、しないと落ち着かなくなったりして...って
似てるなって思った。


薬物乱用も、自傷行為も、自殺未遂も、そりゃ人によるけど
やめるのが難しいんだな、一回だけだとかすぐやめられると最初は思ってても
やめるのにはかなりの時間がかかるんだなって
そう思った。


でも、薬物乱用はだめでも
自傷行為はなんでしちゃだめなの？
そう思ってしまった。
だめではないのかもしれないけど自傷行為はやめろってみんな言うじゃん？
なんで？
理由教えてよ、
自傷行為で犯罪につながる可能性は薬物乱用とは違って低い。
周りに害を与える可能性も低い。
なのになんでやめなきゃいけないの？
周りに迷惑はかかりにくいのに。



こんな考えしてる私がおかしいのかな
こんな考えしてる私が悪いのかな、


私、なんでこんな風になっちゃったのかな
私、どうしちゃったのかな

どこまでがサボりで

どこかがしんどいのか

私にはわからないよ

何もかもがめんどくさいの

リスカ、毎日するようになっちゃった、

繰り返し繰り返し

醜い願望に囚われ

今日も心を黒く染める

辛くて死にたいのに

またリスカしちゃった、
相変わらず少しの恐怖心で浅く切ったけど
血も出なかったけど
跡ってずっと残るのかな、、
友達とかにバレたらどうしよ、

とうとうしちゃった、
初めてのリスカ、、
血は出なかったけど