#自分にご褒美

とりあえずその一歩



勇気を出して踏み出してみませんか。





よくすればその先には



坂道が続いていて



次の一歩



また一歩



そうやって足取りが



弾むかもしれないんです。




悪くしたって



踏み出した一歩は一歩。




あなたが頑張った証拠です。



一歩踏み出す事が出来た自分を



たくさん甘やかして下さい。




褒められて



嫌な人なんていないんです。



あなたの心だって、同じなんすよ。




たまには



よくやったね、頑張ったねって



自分でほめたっていいじゃないですか。

今日は、母の日の前？お祝い🎂にずっと連れて行ってあげたいと思ってはいたけど

なかなか子供の用事以外
休みがとれない私、、、

思い切って

授業参観休みついでに
母を誘ってフレンチランチ🍽

ココのお魚🐟ランチだぁーい好き︎💕︎

ママも大喜びやったぁ😆♥

久しぶりのお魚🐟フレンチ

美味しいもの食べて
午後は授業参観‼️今年役員で広報委員なので写真📸撮りまくるぞ

栄養、エネルギーチャージ‼️

自分にご褒美

毎日よくがんばった貴女に

時には大好きなものに囲まれて　

良い香りに包まれて

お疲れさまと　乾杯を

リラックスして　キャンドルを灯して

癒しの時間を　プレゼント

俺の好きな

HYSTERIC GLAMOUR

新作を 見に行こう！

仕事も恋愛も
どっちも大切🍒

けど、1番に
自分のこと大切にしてあげようね🌸

いつも頑張ってたり、
たまには自分にご褒美とか
ひとりで過ごす時間
カフェとか映画とか
友達とランチとか
しあわせな時間あげよう🦋✨

そうすれば、
もう少し気持ちにもゆとりができて
ひとにも優しくなれるかな🍀

自分が満たされてないと
ひとに優しくはできないし、
しあわせを喜べないから🫧

日曜日の夜はやすらぎを

小さなプレゼント

自分へのご褒美をする

あの人へも贈り物を

ささいなことでも

とびきりのセンスと

気持ちを込めて

　考えすぎずに

ちょっとリラックスしてごらん

今日一日頑張った自分を

褒めてあげような

自分にご褒美大事だぞ

五感を満たす

美味しい料理を食べ
いい匂いのきれいな花を飾り
美しい芸術や絵画を愉しみ
心地良い音楽を聴いて
ふかふかや触り心地の良い毛布に
くるまれて　うとうと夢見る

それは
お手頃スイーツでも
アロマオイルや好きな香水や
エンタメ映画やドラマや大好きなライブ
流行りのヒットチャートからお洒落ボサノバ
もふもふの猫や犬と戯れる

五感を満足させると
人って心満たされて余裕がうまれます

Good Luck！！
好きなことをして　リラックスして
幸運を呼び起そう

自分にご褒美は
美味しいものを食べて
ゆっくり睡眠して
リラックスだね