#落ち着きがない

私はいつもそうだ｡
人前に立つと極度に緊張して
パニック障害を引き起こす｡
そりゃ誰だって､
初めてのことをする時は､
ある程度緊張するだろうけれど､
私のは度を越している｡
だから､いつもみんなに
落ち着きがないと思われている｡
自分でも
もっと落ち着かなきゃということは
理解している｡
でも､頭では分かっているのに､
それを実行することができない｡
そんな自分がもう嫌だ…

がさつく心音

自分、落ち着け