#辛い時に

When the world is on your shoulders
全て自分で背負い込んでしまって
And the weight of your own heart is too much to bear
あまりの心の重さに、もう耐えられないと思う時
Well I know that you are afraid ,things will always be this way
こんな苦しみがこれからも、続いてしまうのかと思ってしまうけど
It’s just bad day
今日が辛い日だっただけ
Not a bad life
辛い“人生”ではない

なんで、限界になるまでに
助けてくれないの。

ちょっと悩んでるくらいじゃ
手は貸してくれないんだね。
ならもう良いよ。

私なんて
壊れちゃえば良いんでしょ。
そしたら、
一人じゃなくなるんだよね

辛かったら、休めばいい。

頑張りすぎるのも良くないから

自分のペースで頑張って

もう生きていけないって思っちゃったんだよね。だから大丈夫なんて言葉はかけないよ。
今の私が伝えたいのは、これまで乗り越えてきた過去を思い出してみてってことと自分にも味方がいるってこと。
過去の私で1番辛かったのは何かな。正直今パッと思い出せるほど鮮明に覚えてるものはないんだよね、どう？意外と思い出せないでしょ！だからいつか辛いなんて気持ちは消えるの。それまでの期間がどのくらいかは分からないけど絶対いつかはそんな時間は終わるの。幸せな時間は一瞬かもしれない。でもその一瞬のために耐えて、そして1番幸せな時間を過ごしてね。でも耐えることができるか分からないって時はこのふたつのことをしてね！
1つ目音楽を聴いて、泣くこと。スキズでも洋楽でも今1番近くにあって欲しいものにしたらいいと思うよ。
２つ目その人を見たら笑顔になれるって人を大事にしてね、
自分の味方は沢山いるってこと忘れないで！そして自分が自分の1番の味方になってあげてね。
「大丈夫あなたは1番強い」

4
3×3
2×4
4×4

この暗号解読できますか？

絶望
抱くほど
悪い
わけじゃ
ないけど

欲しいもの
はいつも少し
手には
届かない

そんな
半端だとね

なんか
期待
してしまうから

それならもう
いっそのこと

ドン底まで
突き落としてよ＿＿＿

僕らは知っている

奇跡は死んでいる

努力も孤独も

報われないことがある

だけどね、

それでもね

今日まで歩いてきた

日々を人は呼ぶ

それがね、軌跡だと…

辛い時とか悲しい時､苦しい時

いつも貴方を思い出してさぁ

あーあ…馬鹿だよね、

想いが届く日なんて来ないのに

泣きたかったら泣けばいい
我慢できなくなったら我慢しなくていい
疲れたら休めばいい
そうすれば楽しい時に大笑い
できるでしょ？

この時期って自ら命を絶つ学生さんが多いんだって。

いじめとか夏休みの宿題が終わらないとか。

辛いことって生きてる内に沢山起きるよね。

でもさ、そこで死んじゃうの勿体ないよ。

なんでいじめられてずっとずっと耐えてきた貴方が死なないといけないの？
頑張ってきたんでしょ？あなたが死ぬ必要は無いよ。

宿題が終わらなくったっていいじゃん。

やれっていわれた宿題よりも自分がやりたいって思えたことをやれた方が凄いよ。

決められたこと以外にやりたいことが見つかったんでしょ？
いいじゃんそれで。

私と頑張って生きてみませんか？

辛い時にしてほしいことは責め立てる言葉
そんなことしてたらもっと心が壊れる。
辛い時にしてほしいことは、
静かに隣にきて私が話し出すまで待ってほしい。
不本意に「話せれるなら話して？」は
逆にしんどくなるって最近わかった。
それをしてくれたのは職場のあの子だけだ。

『心做し』



私が辛い時に聞いていました。
しんみりしているけどとってもいい曲です。


長いです。
















ねぇ、もしも全て投げ捨てられたら 
笑って生きることが楽になるの？ 

また胸が痛くなるから 

もう何も言わないでよ


ねぇ、もしも全て忘れられたなら 
泣かないで生きることも楽になるの？ 

でもそんな事出来ないから 
もう何も見せないでよ


君にどれだけ近づいても 
僕の心臓は一つだけ


酷いよ　酷いよ、もういっそ僕の体を 
壊して　引き裂いて　好きなようにしてよ 

叫んで　藻掻もがいて　瞼まぶたを腫らしても 
まだ君は僕の事を抱きしめて離さない 

もういいよ



ねぇ、もしも僕の願いが叶うなら 
君と同じものが欲しいんだ 

でも僕には存在しないから 
じゃあせめて此処に来てよ


君にどれだけ愛されても 
僕の心臓は一つだけ


やめてよ　やめてよ、優しくしないでよ 

どうしても僕には理解ができないよ 

痛いよ　痛いよ、言葉で教えてよ 

こんなの知らないよ　独りにしないで


酷いよ　酷いよ、もういっそ僕の体を 
壊して　引き裂いて　好きなようにしてよ 

叫んで　藻掻いて　瞼を腫らしても 
まだ君は僕の事を抱きしめて離さない 

もういいよ



ねぇ、もしも僕に心があるなら 
どうやってそれを見つければいいの？ 

少し微笑んで君が言う 

「それはね、ここにあるよ」

何もしてあげられない
今一番辛いはずなのに

私は傍にいられないし
連絡を取ることもできない

何もかも投げ出して
会いに行きたい
連絡とりたい


でも…
現実は何もできない
私の立場じゃどうしようもない


どうか、早く貴方が楽になれますように

たまには 叫び出して いいんだよ ｡




























辛いよね ､ 苦しい よね ､ わかるよ ｡
























でも ､ 自分を 傷つけないで ｡























病む時は 誰にでも 有る 殻 ｡

誰か、私の手を引っ張って
くれる方はいませんか．