#精神疾患

無理することは必要やけど、
無理しすぎることは禁物やけん、
気をつけるんよ…

初めまして　
簡単に自己紹介します


☆Profile

名前▶︎写真部

年齢▶︎成人済　

性別▶︎男

好きなの漫画▶︎明日カノ,ハピシュガ

好きな歌手▶︎backnumber,クリープハイプ

好きな曲▶︎ flos （r sounds design）

好きな言葉▶︎Petrichor （意味:雨が降った後の香り）

長所▶︎努力できること

短所▶︎時間にルーズ　

mbti ▶︎intp

疾患▶︎悪夢,過剰適応,希死念慮,幻視,失感情症,身体障碍,FD,PTSD

将来の夢▶︎ 養育費を返すこと、孤児院を建てること

Twitter▶︎@ph0t0gra

ひとこと▶︎話しかけてくれたら嬉しいです！

死にたい気持ちが強くて

また橋まで行ってきました

今回は自分で家に帰れました

でもしんどすぎて

病院に電話しました

はじめましての先生で

緊張したけど優しい先生で

安心しました

夜になって布団に入ると

昼間よりざわざわする

外に飛び出したくなる

そのまま橋から飛び降りたくなる

でも主治医に会うまで生きるって

約束したから生きなきゃいけない

つらいよ、苦しいよ

誰か助けてよ

作業所の職員さんと話して

今週はお休みすることになったけど

来週からどうすればいいのか

主治医と相談するって言ってたのに

主治医と会えてないから

どうするかも分からない

とりあえず月曜日主治医居るか

分からないけど病院に電話してみよ

いい加減作業所行かないとダメだな

楽しくないから、行きたくないから

って考えで行かないのはよくないよね

行きたくないけど行かなきゃいけない

この状況は高校生のときに一度経験

してるから慣れっこだもん

私ならできる

今日は朝から作業所行きたくなくて

「行きたくないので午後から

行けたら行きます」って電話したら

内科クリニックから紹介状が

できたので取りに来てくださいと

言われたので着替えて行ったら

予約票がなかったから言ったら

大学病院に紹介状書くの初めて

だから分からなかったと言われて

1時間待った結果予約票が届いたら

連絡しますと言われて家に帰って

せっかく着替えたんだから

午後から作業所行こうと思って

今月初通所しました

明日朝から紹介状と予約票もらいに

クリニックに行ってきます

昨日もリビングで寝てしまって

2時45分に目が覚めました

父が隣に居てくれました

2日連続申し訳ないです

「ごめんね、疲れてるのに」

という私に

「大丈夫だよ」と答える父

寝不足で仕事に行かせてる

申し訳なさで涙が溢れました

でも一人じゃ寝れなくて

父が隣に居てくれる安心感が

私の張り詰めた心を休ませてくれます

今日は一人で寝て父を休ませてあげたい

寝る前にデエビゴ飲んだら

なかなか寝れないから

今日は早めに飲んでみた

これで寝れるといいんだけど

そう簡単にいくものじゃない

でも父も寝不足だから

いい加減一人で寝れるように

ならなきゃいけない

寝れるようにならなきゃいけない

のは分かってるけどできない

1人になると死にたくて

どこからでもいいから飛び降りたくて

ぐるぐる思考がとまらなくて

父が隣に居てくれる安心感がないと

行動化してしまいそうで自分が怖い

就寝前の薬を20:30くらいに飲んで

不眠時のデエビゴを寝る前に飲む

これでやっと寝る準備ができる

デエビゴ飲んだからと言って

寝れるわけじゃない

3:00過ぎたら再不眠時飲めないから

それまでにデエビゴ2回目を飲む

これでようやく寝ることができる

今日も今日とて一人で寝る練習

寝れない自信しかない

このままじゃ入院コースだよ(泣）

レキサルティ減らして

ラモトリギンを増やしてみて

眼球上転発作なくなったと

思ったのに

今日ドライヤーしてたら

また眼球上転発作なって

なかなか治らなくて

めっちゃ目が痛かった

もう嫌だ

先ほどやらかしました

父が寝てる間に

家飛び出して

橋の上まで行って

でも飛び降りる勇気が

なくて父に電話しました

怒られてたくさん泣きました

でも私の気持ちを

父が感じることはできない

ずっと前から闘ってきた

死にたい気持ちに負けそうになった

先生いい加減助けてよ

3週間ぶりの主治医の診察でした

お父さんを2時すぎまで起こしてること

夜に外に出てることなど話しました

ラモトリギンを10錠飲むのが大変だから

大きいのにしてほしいと伝えました

2週間前はじめましての先生の診察を

受けたことについて話したとき

突発的なはじめましてができるように

なったねと褒めてもらいました

時間が足りないくらい話しました

来週は先生の怪我がよくなって

待合室まで迎えに行けたらいいなと

言ってました

1週間ぶりの診察でした

今回も主治医が不在でした

先週診察してくれた先生が

今日も診察してくれました

でもやっぱり主治医じゃないと

話せないことがいっぱいあって

少しもやもやが残りました

基本的には主治医じゃないと

薬の変更はできないけど

私の希望でラモトリギンを

増やしてもらいました

来週こそ主治医に会いたい

1週間ぶりの診察でした

先生が急遽お休みということで

お薬の処方だけと言われましたが

ここ最近調子が悪いので

代わりの先生に診てもらえないか

たずねたところ診てくれることになって

苦手なはじめましてをしてきました

やはりはじめましてなので

うまく話すことができず

首をふって答えてました

何個か自分の口で答えられました

来週までの1週間死なない約束できる？

と聞かれたので首を縦に振りました

今までは自らはじめましてをすることが

なかったのに今日は自分からはじめまして

することを選べて少し成長できたと思います

優しい先生だったのでよかったです

来週は主治医の先生が戻ってくることを

信じて1週間頑張りたいと思います