#いびき

みなさーん！助けてーくだーさい！


お父さんのいびきが


くっそうるさいです！Zzzz≫(⊆‐*)(*´Д`)ｳ…ｳﾙｾｪ…;;


どうにかなりませんかね？！

イビキさえもかわいいと思ってしまう

そう思ってしまう私はもう重症かもしれない笑

イビキ対策の機械をまた付けずに寝ているクズ旦那



明日は色々やりたいことがある

昼寝とかしてる場合じゃない



起こしてもいいと思う人ー🙋

昨日のイビキやばかった
連日疲れているのは知ってたけど、3時間寝つけず我慢できなくてリビングで寝た
体痛いし、時間短いけどめっちゃ満足


今日、イビキ治療の簡易検査結果がでた
当然のごとく精密検査決定

当たり前やん


隣人に壁ドンされるんだから

来週、一晩いないからホッとしてます
普通に安眠
朝、直接仕事行くから朝ごはんもお弁当も作らなくていい！！
旦那には悪いけど、一ヶ月ぶりに安眠が得られるなんて感動！！


病院の先生にしっかりと絞られて、なんなら生活習慣から徹底的に入院治療でもしてやって欲しいくらい

お盆休みで家にいるクズ旦那

昨晩の夕食が物足りなかったようでこっそりコンビニへ…バレてます、足音うるさいんで。
献立は「炊き込みご飯、茶わん蒸し、鮭の西京焼き、海草サラダ、梨」これって普通ですよね？

翌朝買い物に出掛けてる間にゴミを捨ててあった。一晩で大袋アル〇ォート全部完食。

仕事も休みのはずなのに、お風呂がまた汚い。
昨晩もシーバップつけずにいびき。休みの日は付けなくていいって思ってる？お前はいつもうるさいんだから付けるに決まってるだろ。

誰もとりゃしないのに、ご飯を家畜のように息切れさせながら早食い。せっかく作ってるのにね。


これは直す気がないと受け取っていいのか。
その気がないからいつも返事は「あははー」か「あーうん」なんだよな。きっと。


明日旦那の実家でご飯だけど、ぶちまけていいものなのか、、

5月末にやっといびきの治療を始めてくれた
来院初日に簡易の検査機械で無呼吸の測定

今月上旬入院で精密検査
結果がようやく出た

来週と再来週通院してさらにその後また機械の調整で入院

治療までどんだけかかるんだよ


こっちは一刻も早く睡眠不足から脱出したいんだよ

病院の先生よ、こいつにガツンと言ってくれたのか？睡眠時のいびきは生活の質を低下させて自分自身ももちろんパートナーにも負担がかかりますので、一刻も早く痩せて下さいと言ってくれ！


寝室を分けてしまえばいいかもしれないけど、部屋を分ければこれからの時期だとエアコン代だって倍になる
経済的なこともあるけど、自分の中で夫婦が寝室が別っていうのに少し抵抗がある


でも、自分の睡眠を害されるのは限界がある
そんなことも言ってられない


いびきがこんな深刻な問題になると思ってなかった。いびきをしない人は結婚でマストな条件にすべきだとあの頃の自分に教えてあげたい。


辛い
寝たい
ウザい

いつもいつも旦那の愚痴を書いてしまってます
だけど、いいところもあるんです

ちゃんと話を聞いてくれるところ
私がやりたいようにやらせてくれるところ

なによりこんな私を妻にしてくれたこと



感謝してます


だけど、、


やっぱりいびきがひどい
原因…肥満
運動しない
バカみたいに食べる
好きな食べものがデブまっしぐら
おおざっぱ過ぎる

治してくれたらもう少し優しく接することできるのにな

今日も眠れない

眠れないと色々調べてしまう
どうらや旦那のいびきは成田空港周辺の騒音とほぼ同等らしい

わたしはいつも航空機の騒音と寝ている
空港もない、暴走族も走ってない、幹線道路もないそんなところに住んでるのになんで？


前の家は幹線道路沿いだけど、寝られた
実家はよく暴走族が走り回ってたけど、寝られた



ここは全く寝られない


タブルベッドにしなくて本当によかった

それがせめてもの救い

ブーブーうるさい！
また今日も付けずに寝てる
耳栓しててもいびきは低重音で頭に響く
昨日も寝られず今日の昼間は買い物以外ずーっと寝てた、寝不足すぎて…




帰宅直後に雑誌を見てたら
「なにみてるの～？」って寄ってきた
物凄い臭い！！汗臭い！！鼻の奥が痛くなる



本当にデリカシーがない
また今日も寝られない
レンタル料の無駄遣い

シーバップついてるのにマスクずれて鼻じゃなくておでこについてる！！


意味ないんですけど！！
てか、むしろその状態の方が違和感ありすぎでしょ？
本当にとことん鈍感、無神経、ガサツ





また寝れないし、イライラして昔の精神疾患ぶり返すし、生理遅れるし、体に異常をきたしてる

いびきがうるさい(重度レベル)
寝相が悪い(子供並)
家事は手伝ってくれない
いろんなこと注意しても「ごめん」じゃなくて「ははは」と笑うだけで反省してるのか分からない
生活音がうるさい(足音、開閉)
自分が出したゴミをそのままにする
くつ下裏返し
毎日、作業着についた泥そのままで帰ってきてその状態でゴロゴロ
脱衣場が砂でざらついてもおかまいなし
浴槽に適当に身体を洗って入るから浴槽がごみ、毛、ホコリだらけ
食費がバカにならない
扉が閉まってない
電気つけっぱなし
玄関の鍵閉めない
起きてるときはほぼゴロゴロ
起きてるときはいつも口に何か入れてる
車が死ぬほど汚い(ゴミ屋敷ならぬゴミ車)
エアコンは外出してもつけっぱなし
動くときは基本ケツ移動でラグがグシャグシャ

いつも旦那が朝、出勤してから一日ですごく散らかるし、汚れるし、寝不足で全部やってると何気に自分の時間って少ししかなくて、仕事復帰したらどうなるのか不安でたまらない。
わざとなのか、ポスティングされてた郵便局の求人を食卓のテーブルにずーっと置いてアピールしてくるけど、この勤務時間あなたより帰り遅いけど、お家のことやってくれるのかしら？お茶すら冷蔵庫から出すことのできないあなたが？

インスタのクズ旦那とか義母とか毒親系の投稿見ちゃうけど、これも他人事ではないのかなぁと見ながら今日もため息。


世の中の奥さんたちは旦那さんへの不満、家事への協力どれくらいあるのだろう？

シーバップ？いびきの治療の機械今晩から装着することになったのに…

いざ、寝ようと寝室に行ったら着けずに寝てる

なので今日も騒音レベル変わらず

何のための通院？
何のためにお金払って借りてる？
結局ガーガーブゥーブゥーゴォーゴォーいってたら一生睡眠不足なんですけど！！


あなたが機械を付けることで眠りにくいように、私は毎晩あなたのいびきで睡眠不足になってるんだから少しくらい頑張れよ

ふざけんな！

我慢してた私はなんなんだよ

うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい、うるさい。

何日かぶりにシーパップつけてくれた




アニメ見て寝落ちしてたけど
しかも爆音で





朝まで装着してくれますように

ここ最近のこと

旦那がいびき治療の機械シーバップを付けずに寝てても、起こすのが申し訳なくて我慢してた。

付けてない頻度も多いし、なにせうるさくて寝られない。それにお金を払ってレンタルしてるし、通院してる意味がない。

気持ちよくいびきかいて寝てるのを毎回起こされて、付けてと促されるのは気持ちいいことではないだろうから起こして付けさせようと思った。

週3くらいは自分から付けて寝てるけど、残りは私がわざわざ寝てる旦那を起こして付けさせた。

この対策の効果はでるのか分からないけど…
でもね、何でもそうだけど同じことを何度も注意する方もいい気分ではないから。それは分かって欲しい。

貼ってた湿布も作業着から外したベルトも毎回私が捨てたり、ラックに戻したりしてたけど本来は自分ですること。だから湿布もベルトも放置。どれだけ溜まったって知るかよ。

これを家事の怠慢だとか思ってるならあんたはその生活スタイルが怠慢そのものでしょ？

片付けてもすぐ散らかす寝室。食べこぼしてもそのままのダイニング。浴槽はまだマシになったけど、その汚れが洗い場に変わったお風呂。


今日もモヤっとして夜が更けていく。



私に起こされて寝られなくなった旦那の寝返りがうっとおしい。それなら最初からちゃんとやればいいのに。

私、間違ってますか？