はじめる

#トラウマ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全1914作品・

生死に囚われ

曇り狂う此先

過去へと祈念

千景・2022-05-15
生死
過去
トラウマ
後悔
意味不
独り言

わたしが母親(実母)に言いたいことは




たったのひとつ




♡♡




『ちゃんと 避˙妊 しろよ💢💢』




♡♡




生まれてきたくなかった




おまえなんかと出会いたくなかった




おまえが嫌悪するあの男(夫)に
あたしだって出会いたくはなかったよ




おまえが熱を上げている馬鹿な宗教とも
関わりたくなかった
そこの人々とも誰ひとり
出会いたくはなかった




おまえが唐突に語り出す
取ってつけたような
中身のない思い出話は
ぜんぶいらないから




おまえという
存在そのものを
わたしの記憶から消したい
生まれてきたくなかった
おまえらと出会いたくなかった
おまえら全員の記憶から完全に消えたい

ミミィ@NOTE15ガチ勢・2022-05-09
母の日に寄せて
母の日
毒親と縁を切る
生まれてきたくなかった
生まれてきたのは誤りだった
死にたい
わたしはいつだって死にたい
この世から去りたい
この世から消えたい
この世という地獄の底で
神の悪意には底が無く
本心
本音
希望
トラウマ
PTSD
フラッシュバック

いつかを殺めて

毒を喰む

今日も僕は愛を知れない

たかみね・2022-04-21
愛が創れると知りたくなかった。
過去
トラウマ
死にたい
独り言
目と目が合うと
ポエム
悪口
嫌がらせ
いじめ
創作
実話かもしれない
黎明の刻

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に1914作品あります

アプリでもっとみる

いじめなんて気にしてないって
言ったけど
ホントはすっごく辛かった。
心の傷は癒えなくて
何とか明るくなろうと頑張った。
だけどどんどん
自分が自分じゃなくなって
どれが自分かわからなくなった。
トラウマだって沢山ある
辛くないなんて嘘なんだよ。
ホントは助けて欲しかった
気付いて欲しかったの。
でも『大丈夫』なんて言ったから
『助けて』なんて言えなくて
ずっとずっと辛いまま

パンダ🐼🐾・2022-05-14
いじめ
やられた側はずっと覚えてるの
辛い
今も
助けて
トラウマ
大丈夫なんかじゃない
辛くないなんて嘘
気付いて
心の傷

ココロが不自由になって

動けなくなる

現実逃避でもなんでもいい

私のココロが楽になる方へ

海にひとしずく・2022-04-27
トラウマ
苦しい
自分に優しくする
辛い
泣きたい
独り言
やり過ごす

僕が苦しんでいるのも
きっと君は知らない

もふぃ・2022-05-19
苦しい
死にたい
消えたい
トラウマ

思い出したくもない
トラウマが
僕の心に
住み着いた

もふぃ・2022-05-19
どこかで聞いた言葉
思い出したくない
トラウマ
僕の心
住み着いた

後悔やトラウマばかりの

この人生はいつ輝くのだろう

白瀬 音柳・2022-04-26
輝きのない人生
後悔
トラウマ
飽き飽きしてるんだ
変わって
崩れて
壊れて
そして未来をちょーだい
自分

心を失った少女が

正体不明の愛を知り

自立するまでの物語

秘密さん・2022-05-13
第2の人生
オモイとアイ
独り言
過去
トラウマ
克服
虐待
いじめ
ポエム
ハナレバナレ
幸せ
死にたい
怖い

私が初めて会えた力になりたい人
たくさん相談してくれて
私の夢への道を繋いでくれた
私もあなたに会えてよかったよ。
あなたが無理して笑ってるのも
辛い想いをしてるのも
ちゃんとわかってるつもり
私は『大丈夫』とか
『生きて』なんて
そんな残酷で
無責任なこと言えなくて
安心させてあげられなかったかも
でも私は後悔してないよ。
それが私のやり方だから
そんな私を
受け入れてくれてありがとう
私を頼ってくれてありがとう。
表では笑ってるのに
裏では沢山傷ついてて
酷いかもだけど親近感が湧いた
だから助けたいと思った
居場所になりたいと思った
あなたが私のことを嫌ってもいい
あなたの心が軽くなるのなら。
でもお願いだから
自分を嫌いにならないで。
私ができるのは
提案と指摘だけだから
上辺だけの言葉なんて
あげられない。
でもそれを受け取るかどうかは
あなた次第だから。
私はそんなに辛くないよって
多分分かっちゃうよね。
私は確かに辛かったし、
普通の人より
辛い人生だったような気もする
トラウマだって沢山あるし、
絶対あなたにも迷惑かける。
だけど良かったら
まだ仲良くして欲しい
あなたのおかげで
トラウマも軽くなった。
まだ関わっていたいから。
私も
ホントにホントに大好きだよ。

パンダ🐼🐾・2022-05-14
いちは
大好きだよ
手紙
友達
相談
トラウマ

『傷つく事は受け流せ』
ごめんね
そんな器用なこと出来なかった
たった一言が苦しくて
心に刺さって
すごくすごく痛いの
周りの優しさもいつの間にか
裏切られるかもって
『恐怖』に変わってたの
サラッと受け流せたら
心に穴はあかずに済んだのかな

パンダ🐼🐾・2022-04-28
痛い
辛い
助けて
傷つく
いじめ
トラウマ
恐怖

苦手な話題の方いらっしゃると思うのでご注意下さい


































∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷


彼氏に

「下ネタにトラウマがある」って言ったら

「変なことされたことないよね?」って訊かれて

「大丈夫」って答えたことあるけど実はある

しかも幼稚園生の時

いわゆるレイプ?なのかな

怖かった

ずっと心の傷だから…

言葉にして打ち明けるのはここが初めて

lua・2022-04-24
ひとりごと
心の傷
トラウマ

あの時私は少し早い反抗期で

今自分で思い返しても生意気な
クソガキだったなって思うの

でも、
怒るんなら言葉だけにしてほしかった
暴力はやめて欲しかった

今でも
お父さんがため息をつく時、
怒った時に思い出す

また、叩かれるじゃないかって…
心臓がヒュッってなって
手が震えるの

きっと小さめな
トラウマになったんだと思う

昭和ではもっと酷い暴力が
当たり前の様にあったのかもしれない

でも、

私はゆとり世代だから
暴力になんて慣れてなかった

だから、トラウマになった

逃げ場がない車の中とかでは
強気な態度をとってる

けど、
震える手を押さえるのに
必死な事を貴方は知らないでしょうね

弱いものほどよく吠える

私はこの言葉通りな事を
してるんだろうねw

私が小学生の時
一言ほしかった

「ほのにも悪いとこはあったよ
でも、叩いて゛ごめんね゛」
って「痛かったよね」言って欲しかった

きっと言ってくれてたら
トラウマなんて残らなかったと思う

だけど、貴方は100%自分が
悪くても謝らない

この約15年間生きてきて
貴方が謝ってる所を

私は
見たことがない

今では、
叩く事は絶対にないと思う

分かってても
トラウマは簡単には消えなかった

怖かった
苦しかった

トラウマになったのは
もう1つ理由があると思った

ある時貴方は
私の頭にげんこつした
たんこぶができた

貴方の機嫌がいい時に言ったの
「げんこつされたとこ
たんこぶ出来てんけど…w」
って

私はその時も゛ごめんね゛って言葉を
求めたんだと思う

けれど、
貴方からかえってきた言葉は
「当たり前だろ」だった

さっきまで機嫌が良かったはずなのに

声のトーンが低かったのを
今でも覚えてる

怖かった…

あぁ…そっか…って
思った

これからも私のトラウマは消えないと思う

だけれど
もし、何年後かに孫が出来たとしたら

叩かないでね
その子にだけは
トラウマを植え付けないであげてね

私のはどうにも出来ないから

これだけは約束してほしい…。

ほの・2022-05-22
お父さん…
お願い
怖かった
トラウマ

恋人や相手がいる人に

手を出さないのは、

過去にちょっとトラウマがあるから、、

しないよーにしてる、

もーあんな想いはしたくない、、

だから、相手がいる人には、

近づかない、、

空丸《一言チラ見》・2022-05-15
過去
出来事
ちょっとした
トラウマ

自分自身の障害は甘えだと思ってる

不安や恐さ、プライド

理性で踏み付ければ抑えられる
抑えなかった罰を受け続ける

でも同じように苦しむ人がいれば
逃げるのは悪くないと

正しい道は必ずあると言いたい

自分自身がそれを知らないのに

ナト・2022-05-12
障害
HSP
不安
回避
トラウマ

他に1914作品あります

アプリでもっとみる

その他のポエム

独り言
879570件

君に届け
4386件

好きな人
265870件

辛い
148199件

ポエム
481114件

自己紹介
70906件

死にたい
76255件

404582件

片想い
204456件

トーク募集
58287件

恋愛
167003件

苦しい
46481件

片思い
165327件

消えたい
23011件

好き
184309件

友達
61714件

病み
65549件

タグお借りしました
14475件

失恋
93521件

大切な人
30497件

叶わない恋
45767件

すべてのタグ