はじめる

#トラウマ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全2304作品・










私の〝助けて〟を

見ないふりしないで

お願いだから私の涙を

〝頑張ったね〟って受け止めて

莉奈・2023-11-25
死にたい
消えたい
助けて
辛い
苦しい
怖い
トラウマ
人生
独り言
ポエム
流れ星

過去のトラウマを

いい思い出で、

上書きすることは出来ないのかな。

羽奏・2024-01-31
独り言
想い出の欠片
中学までの私
恋愛
トラウマ
光を奏でる夜長

人は  ときに

一人きりで  立ち向かわなければ ならない



そんな 孤独を  強いられる 場合も  ある





そんな  試練が  後々になって

根の 深い   傷あとに なることなど


世間は   知る 由も なくて……

草波ぽぷり・2024-02-01
想い出の欠片
根の深い傷あと
理解者
孤独な闘いという試練
トラウマ

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に2304作品あります

アプリでもっとみる

仮に私が母のトラウマが原因のPTSDでもきっと私の家族ましてや親戚含めて理解はしてくれないだろうな…。

きっと母のことだから“母をどんだけ苦しめれば良いわけ?”“母を○○(私の名前)は悪者にしたいわけ?”“考えが甘いんじゃない?世間が許してくれない”“そもそも私が○○(私の名前)を一度も傷つけたことない。酷いことを言ったときは○○のためを思って言ってるからあんたが私の言うこと聞かないのが悪い”って言われるんだろうな。

過去に聞き飽きるほど100種類以上母の暴言を聞いてきたからわかる…。医者に診て貰っても変わらない私は本当に出来損ない

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2023-12-02
辛い
トラウマ
母親

その笑顔は優しさで

私を欺く嘘だった

Luca・2023-12-02
優しさに棘ばかり
元彼
トラウマ

母に言われ続けた言葉の数々は心の傷口の治し方はきっとこの先もないんだろうな…。

上手く付き合っていくしかないんだろうけどお互いが死ぬまでこの辛さと苦しみを一人で背負っていくのは長い道のりだな…。

実の父は理解しようと言うより他人事で私一人で小学校からずっと背負ってきてる。

父みたいに聞き流せるタイプだったらここまで私は壊れなかったかたのかな…

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2023-11-27
心の傷が癒えない
トラウマ

過去の記憶が断絶しているのも
自分が実在することを実感できないのも
この世をこんなにも激しく憎むのも
たぶん癒えることのない虐待の傷



過去を思い出す必要はないし
貴女が実在していてくれれば
あたしはそれでいいし
この世の外に一歩でも出れば
あたしにも永遠の平和が待っている



いわゆるひとつの認知の歪み
もしかしたら一生治らない
でも、あたしには貴女がいる
でも、あたしには貴女がいる



この世での生涯なんて
そもそもそれほど長くはないから
だましだまし、ごまかしごまかしだって別にいい
あたしは貴女と生きてゆきたいだけ
あたしは貴女と生きてゆきたいだけ



あーあ、健常者じゃなくてごめんね
証明書はとりたくない、けど
あたしれっきとした障害者じゃねーか?!
どぅかあたしを見捨てないでください
どぅかあたしを見捨てないでください

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2023-10-12
かよわいわたしをお許しください
貴女
貴女へ
最愛のあなたへ
あなたと生きてゆきたい
あなたにとても感謝しています
怖い
切実
願い事
毒親と縁を切る
トラウマ
PTSD
フラッシュバック
男性の性欲を浴びたくない
溢れ出る感情
特別な夜
あなたを永遠に愛しています






枯れ葉のしおり



言の葉の傷あと‥

海月.。o○・2023-11-22
心のしおり
トラウマ

かつて  つらい 思いをした  体験

それが  今になって あなたを 苦しめている


あなたに 刺さってる  鋭い 記憶の 針



わたしには……

どうしてあげることも  できないのかな……


あなたの 涙を  手のひらに 受けとめること

そのくらいしか  できないのが  哀しい

草波ぽぷり・2024-02-01
想い出の欠片
トラウマ
どうにかしてあげたいけれど……
人間関係
痛みも分かち合って
苦しみ

『いつでも話聞くからね』

いままで私にそう言ってきた人達は

     み
     ん 私
     な の
     す 側
     ぐ か
     に ら
     い    
     な    
     く
     な
     る
  
出来もしない事言わないで
みんな口だけなんだよ

𓆩♡𓆪 𝟎𝟒' 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐲 𓆩♡𓆪 𝟐𝟎𝟐𝟑/𝟏𝟏/𝟐𝟕~・2024-01-30
友達関係
友達
人間関係
つらい
トラウマ
いじめ
ひとりにしないで
ひとりごと
ネガティブ、
親友
女嫌い

過去の恋愛、、、

去年の元彼、サイコだったな、、、

今思い返しても

やっぱり結婚しなくて本当に良かった。

1つだけ、後悔はあるけど。。。

ずっと、背負ってくから。

✨🦋壱姫 結季奈🐉🫧・2023-12-05
ひとりごと
元彼
サイコパス
トラウマ
去年の恋愛

先輩の恋愛のトラウマについて
今日、初めて話を聞いたの。
先輩は昔から「恋愛は傍から見た方がいい」派の
人だったからそこまで驚かなかったけど
私が恋愛対象じゃないって確信させられて
少し悲しかった(´・ω・`)

ここから対象に入るように頑張るって
相当難しいよなぁ…

どこかの誰か・2023-11-05
先輩
トラウマ
(´・ω・`)

"きょうもバッドトリップの延長上"

#秘密さんです。・2023-12-09
フラッシュバック
PTSD
秘密さんです。
トラウマ
精神病
うつ病
精神疾患
バッドトリップ
od
自殺
副作用
病気
世の中
社会

自分で自分を笑顔にする!
‥なんてカッコいい事いえないから
 
‥だから私はここで祈るしかなくて
 

‥いつか笑える日が来ますように。

幸せになれますように

なんて‥

いのり・2024-01-17
独り言
トラウマ

辛い

うん、辛いね

でも辛いばっか言っててもどうしようもないもんね

それは分かってる

でも昔のことを思い出してしまう度に息ができなくなって

全部自分のせいだって思って

こんな自分なんて死んでしまえって

死ななくちゃいけないって

こんなの誰にも言えるわけないし

昔のこと忘れて普通の人みたいに過ごせるわけじゃないし

でもどこかで諦めるしかない

自分はこんなやつなんだって呆れるしどんどん嫌いになるけど

とも・2024-02-03
死にたい
辛い
苦しい
悲しい
フラッシュバック
トラウマ
自己嫌悪
自己否定
アダルトチルドレン

他に2304作品あります

アプリでもっとみる

その他のポエム

バレンタイン
13293件

伝えたい想い
6931件

独り言
996242件

好きな人
318259件

450639件

ポエム
530523件

チョコの渡し方
2706件

辛い
181290件

恋愛
195347件

片想い
225841件

片思い
183174件

自己紹介
94043件

トーク募集
83750件

ほっと一息
3098件

好き
197504件

36558件

失恋
106630件

バレンタインデー
2653件

59178件

大切な人
36800件

死にたい
95289件

すべてのタグ