はじめる

#ヘルプマーク

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全397作品・

辛い……けど、我慢するんだ
我慢だ、。そう、我慢……、
ツラクナイ
唱えれば、ほら、
ツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイツラクナイ

どこかの精神患者・2021-04-09
メンヘラ
病み
消えたい
死にたい
障害
障害者
ヘルプマーク
精神科
精神疾患
精神障害者
鬱病
闘病
肺炎
手術
自殺願望
自殺未遂
希死念慮

ヘルプマーク付けてるだけで

1人で電車移動の不安が減った

周りの人も嫌な目で見てきたり

しなかったし安心した

これから船で実家に帰る

船の中でももちろん付けとくつもり

ヘルプマークという安心材料

持ってて良かったと思う今日この頃

にこ・2022-12-29
精神疾患
ヘルプマーク
安心

黙ってヘラヘラしてればバレない……
僕に興味を持ってくれる人は一人もいない。
居るわけもないでしょう。
ただの役立ずなゴミなんだから。

どこかの精神患者・2021-04-03
病み
消えたい
いじめ
精神疾患
精神障害者
障害者
ヘルプマーク
自殺願望
病み期
死にたい
鬱病
いじめている人に届け
ぼっち
虐待
仲間はずれ
仲間外れ
自殺未遂
自殺
自殺行為
病弱
希死念慮
未遂

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に397作品あります

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ゴミはゴミ箱にって言うじゃない
だったら僕もゴミ箱に入ってようかな
ゴミ箱に入るくらい階段から突き落とされた時の痛みに比べて何ともないや

どこかの精神患者・2021-04-03
消えたい
病み
いじめ
自殺願望
いじめている人に届け
いじめ反対
病み期
死にたい
鬱病
精神
精神疾患
精神障害者
障害者
ヘルプマーク
希死念慮

赤い雫がひとつ

赤い雫がふたつ

よかった

オレの中から要らないものが出ていってくれてる

どこかの精神患者・2021-03-02
消えたい
いじめ
病み
精神疾患
精神障害者
障害者
鬱病
自殺未遂
自殺願望
自殺
リストカット
死にたい
希死念慮
病弱
ヘルプマーク
ヘルプカード
閉鎖病棟
病み期
病みポエム

今日少し良い事?嬉しい事?があった。


まだまだ理解されてないし

意味合いもよく分かってるかは

分からないけどさ。


母からヘルプマークの話題が出たんだ。

私もつけてるやつって。

どんどん広まって知って欲しいな。

ヘルプマークの存在を

ハナズオウ・2022-12-26
ヘルプマーク
まさか母の話題に出るとは
母の口から話すことは無いと思ってた
沢山の人に知って貰いたい
存在と意味を

冷たい視線の中に暖かい視線

があることに気づいた

席を譲ろうとしてくれた方

ありがとうございました

にこ・2023-04-13
ヘルプマーク
電車
暖かい視線

らむたん‎🤍🐉

1996.10.20

兵庫

O型

🇯🇵と🇰🇷のハーフ

親戚ガチャ失敗な人

パニック障害
不安障害
統合失調症

中島健人クン オタク(ふまけん厨)
健人くんの同担拒否してるので
同担サマは回れ右でお願いします.ᐟ.ᐟ

Twitter感覚で呟いてます.ᐟ.ᐟ

らむたん‎🤍🐉・2024-02-15
自己紹介
精神疾患持ち
精神疾患
障がい者
B型作業所
療育手帳
障害年金
ヘルプマーク

ヘルプマーク付けて初の買い物。

うん。

やっぱり、少しだけど安心感ある。

お守り代わり的な。



でも、落としたり失くさないか

不安がどうしても消えなくて

ダイソーでチェーン買って付けた。



買い物は無事できた。

ついでにお昼も買ってきた。

不安ゼロは無理だけど、

しんどくなっても

焦りは少しだけど軽減されてるかも?

ハナズオウ・2022-06-30
ヘルプマーク
うつ
買い物
重労働
一苦労する


今日やっとヘルプマークを
もらう事ができた

今まで自分がヘルプマーク
を持つ事はおかしい、自分より
もっと辛い人がいる自分なんて
まだ軽い方なのにヘルプマークを
持っていていいのだろうか
そう思っていた


だからヘルプマークをもらいに
行く事がとても違う意味で
辛かったりした、けど
やっとこれで安心が出来る
勇気を出して良かったと思った

五十嵐 真白・2022-06-30
ヘルプマーク
精神病

病院後、市役所行ってきました。


ヘルプマークを貰いに。

そしたら、ヘルプカードという

折りたたんだ紙のやつもくれました。

必要事項を記入して持ち歩くと良いとか。


どちらも無料で配布してくれました。

これで1人のお出掛けも少し不安除けるかな?

お守りではないけどそんな存在。

ハナズオウ・2022-06-27
ヘルプマーク
ヘルプカード
市役所は余計と疲れる
緊張と不安で
声小さく
手が震えた


もう少し 人に優しい 世の中だったら
こんなにも みんな
心を病む必要
ないんだけどね、、、

ちなみに 私 目には見えない障害者
このマーク見たら
優しくして下さい


|➕|
|💟|

白柴・2021-02-26
ヘルプマーク

なんかヘルプマークを知らない方が何気多い気がしたので…少し知っていただきたい…。

《ヘルプマークを身につけた方がいたら》
電車・バスの中で、席をお譲りください。
外見では健康に見えても、疲れやすかったり
つり革につかまり続けるなどの同じ姿勢を保つことが困難な方がいます。 また、外見からは分からないため、優先席に座っていると不審な目で見られ、ストレスを受けることがあります。
優先席に座りたくない…って思う方も居るみたいなのでヘルプマークを見た場合席を譲ってあげたりしてください…。もしヘルプマークを付けてる方がいましたら思いやりのある行動をおねかいします!ヘルプマークの裏にお願い事(自分の状態、して欲しいこと)などが書かれています。

💉🧸病みくまさん🧸💉・2022-03-15
ヘルプマーク
みんなに知って欲しい
お願い
思いやり

電車などで長く立てない私にとって

立ったままの出勤はかなりの命取り


今日の仕事中は体調不良を覚悟しなきゃ

そう思っていた時だった


ようやく空いた席に座ろうとした小学生が

ヘルプマークを一目見て「どうぞ」って

だけど、口の動きで分かった

窓ガラスに貼られたヘルプマークの画像を見て

「本物のヘルプマークだって思った」って


貴方の将来に幸あらんことを

雨音・2023-05-30
独り言
ヘルプマーク

2021/9/24(金)


私はリュックにヘルプマークをつけている。
電車に乗っていたら
席を譲ってくれた人がいた。

優先席ではなかったので
まさか普通のシートに座ってる人に
譲られると思わなかった。

だから最初「あっ、私?」みたいな顔を
していたかもしれない(笑)

二駅だったので
私の方が先に降りることになった。
席を立つ際に「ありがとうございました」と
お礼を言ったら笑顔を向けてくれた。

疲れていたから、とても助かった。

くりのき・2021-09-24
くりのき日記
ヘルプマーク
発達障害
ありがとう

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