#マイナス

自己肯定感下げて


他人の評価を上げる

悲しい、苦しい、辛い
そんなマイナスな感情が減りますように
でもそんな感情があるから
嬉しい、楽しい、幸せだと
プラスの感情にも捉えられますように

君に嫌われるように
僕は嘘をつく

＋(プラス)っていう字は

－(マイナス)から書き始めるでしょ？

だから辛いことがあっても

それは＋(プラス)になる証拠。

「ずっと貴方の味方だよ」
そんな事言っておきながら

自分にとってマイナスになったら
すぐに捨てるくせに。

いつも笑顔で、
明るくて、
元気を与える側の人間でありたいのに


毎日泣いて、
死にたくて、
本当にくだらない

最近マイナスな投稿ばっかりな気がする

もっと楽しいことや明るくなれることを
紡いでいきたいなぁ

なぁ

お前のその背負ってる物、

俺に半分分けてくれへんか？


辛いならその辛さを吐き出して

少しでも軽くすればええやんか


辛いもんがなくなったらその穴に何が埋まると思う？

「恐怖？」

ちがう

「険悪？」

ちがう

'"幸せ"や。

マイナスが減った分プラスをハメてけばええ

自分にとってのマイナスを無くなった今、

己は初めて本当の幸せを感じることができる。

愛されていないとか

裏切られたとか

それは自分から見た景色なだけ。

マイナスにマイナスかけたらプラスになるんだって

今回は【私の好きじゃない事】を自己紹介しますね。

悪意、悪質な行為。
駆け引き、打算、損得勘定。
嘘、偽り、都合のいい逃げ。

思いやりが無い人。
八つ当たりする人。

相手の立場に立つ事のできない人。
成長が無い人。無責任。

自分の事しか考えられない人。
ありがとう、ごめんなさいが言えない人。

卑怯者。

こういったネガティヴワード。

つまり心が邪心や邪念に支配されている人。

ここから成長が見られる人や辛いことがあっても
人を底に引っ張らない人であるなら許容範囲ですが

悪意、悪質な行為は頂けません。

MiCo.

HSPであることで生きづらさは感じる
でもそれを上手く活かせたら
かなりの強みになるんだって信じたい

私は何度も心理カウンセラーになりたい
人の心に寄り添える仕事をしたいと思ってた
それは自分がHSPであると気付く前から

でも共感能力が高すぎて
冷静になれない
相手と自分との境界線が
上手く引けない

何度も友達に向いてるようで向いてない
そう言われてきた
自分でも分かってはいるんだ
それでもね、
こんな私でも勉強して挑戦するだけしたい

少なくとも身近な人の支えになるくらいは
小さなことでも役に立てる自分になりたい

働いてお給料いただいて
母に返したり貯金したりして
その中で勉強にも費やしたい
それが今の目標

マイナスから、始めれば良い。


ゼロまでの道のりは、きっと意義に富んでいる。


そこに、探している花が咲いているならば


すばらしい喜びが叶うことだろう。

私は

“死にたい”
“ 消えたい”

って言葉に逃げてるんだよな

でも、もうこの“沼”から抜けれないんだ...

わざわざ人の土俵に土足で上がり込み


あーでもないこーでもないと否定的な言葉や態度


悪質な行為をしたりマイナスな考えになったり
などをSNSでよく見かける。


それを選んでいるのは全て自分でしかない。


嫌なら見なきゃいいしフォローを外す事すらできる。


つまりマイナスを自分で選んでいるだけに過ぎない。


MiCo.