はじめる

#保健室

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全368作品・

夜になると思い出す

鋭くとがった過去が

私をいつも苦しめる

Manaka・2021-10-17
心に浮かぶのは
ひと休み
辛い
苦しい
友達
ポエム
独り言
病み
学校
死にたい
リスカ
保健室
起立性調節障害
特別な夜
好きな人
砂時計が落ちてしまう前に

保健室登校日記


No2


10月27日



保健室に着いた

寒いトイレにいたせいで

体の芯まで冷えきっていたが

保健室は暖かくて

妙に安心した

保健室には他にも

何名かの子がいて

みんなそれぞれ思い思いの時間を

過ごしていた

先生は

私をソファに案内してくれた

柔らかくてふわふわなソファは

鉛のように重い私の体を

包み込んでいる感じがした

そこからしばらく

私はボーッとしていた

目の前に飾ってある風景の写真を見たりしていた

その反面で

時間が気になって仕方なかった

私はついに授業をサボってしまった

クラスの子にはどう思われているだろう

そんな不安に押しつぶされそうになり

私は思いっきり目を見開いて

風景の写真を見ていた

風景の写真が少しずつぼやけてきて

私が瞬きをしたのと同時に保健の先生が

私の近くにしゃがんだ

私は保健の先生と

目を合わせることが

出来なかった

俯いて必死に涙がこぼれないように

瞬きをしていた

そんな私の行動とは裏腹に

紺色のスカートの上に

しずくがポタリと

1滴こぼれた

紺のスカート

透き通るように透明な涙

まるで

クラスメイトと



というように感じた

涙はスカートに染みたりはせず

ポツンとスカートの上に浮いていた

耐えきれなくなった私は

手で一生懸命涙を拭った

スカートからしずくが消えた時

妙な安心感を覚えた

secret・2021-11-14
保健室
保健室登校
Amiの保健室登校日記
不登校
不登校気味
中学生
私立
女子校

今日ね!
具合が悪くて、
保健室に行ってたんだよ!
「具合が悪いので寝てますね」
ってことになって、
(先生来ないかな…)とか思ってて
ガラガラーってドアの音がしたから、(ワンチャン先生?!)とか思ったけど、来るはずもなく、違う先生だったw
oh(´・ω・`)...とか思いながら
横になってた!
その後起きて
目眩が酷くて死んだ😇
(無事死亡)

長原 瑠樺@宗教・2022-05-31
無事死亡
先生
先生推してる会
保健室
体調不良

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に368作品あります

アプリでもっとみる

なりたい自分になるために


少しずつ、少しずつ


頑張っていく

燈向 日結・2021-10-04
独り言
カウンセリング
保健室
こころの休憩
こころの成長
自分が生きやすくなるために
自分で頑張る
まけない
つよくなりたい
今日は躁かな

この前、保健室の先生に
"友達と関わる時は挨拶くらいにして"
そう言われたんだ

友達とは…?

海月・2022-03-08
保健室の先生
保健室
友達

過去のことを整理して

心を落ち着かせるらしい

そのためには

昔のいやなことにも

向き合って行かなきゃいけない

燈向 日結・2021-10-04
独り言
カウンセリング
保健室
頑張ること
嫌な思い出
辛い記憶
思い浮かぶのはいつだって
きみのこと
辛い
悲しい
寂しい
ごめんね
さよなら
ちゃんと言えなかった
けじめ
花を見るたび
空を見上げるたび
あの曲を聞くたび
思い出すのはずっとずっと君
もうすぐ、出会った日が来るね
君は忘れてるだろう
ずっとずっと
大切な人

学校行った。

行ったけど、昼休みから
なんかしんどくて泣いた。

廊下から楽しそうな声聞こえて
なんで自分はここにいるんだろ、
って思ったら涙出てきた。

保健室の居心地が良かった。

H・2022-04-25
学校行きたくない
死にたい
保健室

瑠樺今日大変だった😰
⚠️長いよ

















朝学校に来て、Yちゃんが行っちゃうから、(´。•ω(•ω•。`)ぎゅー♡した!
3時間くらいから左目にモヤがかかったような感じになった
4時間目前半になって、急な頭痛が出た
後半になっても治ることはなくて、どんどん酷くなってった
吐き気もしてきて死ぬかと思ったw
給食の時間になって、一口しか食べることが出来なかった
その後、相棒と親分が保健の先生を探しに行ってくれた
めっちゃ嬉しかった!
動きたくなかったけど、保健の先生と一緒にゆっくり歩いていった
保健室で1回座って、また立とうとしたら、吐き気が凄かった
寝たくなかったけど、とりあえず寝たw
全然眠れなかったし、息を吸うと前の脳みそがめっちゃ痛かった

後からして、眠れたけど、怖い夢見て、1回起きて、また寝たでもやっぱり怖い夢見た
掃除の時間まで寝てた。
まぁ横になってただけなんだけどねw
ちょっと回復したから教室に戻った
そして帰る時に、相棒に乗せてってもらった
嬉しかったな!!
夜練に行った時、具合悪くなったけど、しっかりやってきたよ!
皆に大丈夫?って聞かれたりして、大丈夫って答えた!
明日は今日みたいにならなきゃいいな!
先生もいなくなっちゃった…

長原 瑠樺@宗教・2021-12-03
誰得?w
愚痴
先生推してる会
保健室
メイト🎀

保健室登校児じゃダメですか?

secret・2021-10-27
保健室
保健室登校
不登校
辛い
学校行きたくない

保健室登校日記

1日目(前半)

10月27日

これから私は保健室に登校することになるかもしれない。

少なくとも前のように普通に自分の教室に登校することは出来ないと思う。

今日は2時間目の授業の時友達が昔揉めたことについて聞いてきた。

私は気にしないようにしていたから凄く嫌だった。

その子はまるで私に非があるというような口調で話してるように聞こえた。

言葉自体はそんな怖い言葉ではない。

でも口調では私を責めたてるように聞こえた。

私が悪いのはわかる。

けどあの時私は私なりに頑張ったし、お互いにこれからも仲良くとはいかなくても普通に接することができるように解決に向かって色々努力したのに、、、

それが1つ目の原因

2つ目というか他の原因は親と喧嘩していたこと、誰にも好かれない自分に嫌気がさしていたこと、この世から消えたいのに消えられないのが嫌で嫌で仕方なかったこと定期試験前で不安だったこと…あげたらキリが無い

そのせいで私は3時間目の授業の前の休み時間にトイレにこもったまま出て行けなくなった。

チャイムがなって教室に行かなきゃと思うのにそう思うと気持ち悪くて吐き気がしてきて息が苦しくなってくる

どうしようと考えてるうちに先生が探しに来た

あとから聞いた話だと私が消えたと大騒ぎになったそう💦

その先生に具合が悪いの?と聞かれた私はそういう訳では無いと震える声で答えた

先生はなんとなく授業行きたくなくなっちゃったのかな?と聞いてきたので私はそうですと答えるのが精一杯だった

その後しばらくして保健の先生が来た

私はトイレから出て保健室に移動した

トイレにいた時間は約45分程度

そんなにいるとは思わなくて焦った

secret・2021-10-28
保健室登校
保健室登校児
不登校
保健室
Amiの保健室登校日記

最近、
部活と勉強を両立が
出来なくなった。
私の中でほんとに両立するのが難しくなった。

行きたい専門学校がある。
目指したい。憧れの人もいる。

なのに、勉強ってなると体がだるくなる。
学校ってなると吐きそうになる。
この気持ちどうにかしたい。

今私は、授業にはちゃんと出てるけど、
クラスメートとのトラブルで
ほとんどは保健室にいる。
友達が毎日のように会いに来てくれる。
友達がいるなら
教室いけよって話だよね。
自分でも分かってる、
ちゃんと教室にいかないといけないのは。
でも、教室に近づく度に
足が重くなる。

友達にも彼氏にも心配されて、
元気だよ、大丈夫だよって誤魔化して。
ほんとバカみたい。
正直になりたい...。

檸檬(れもん)🍋🍃・2021-11-09
両立が出来ない
保健室
友達
彼氏






















































放課後

学校で苦しくなったのは

初めてだった

休み時間とか

登下校の時

家にいる時

ひとりぼっちの時はよくあったけど

放課後

人が沢山いる教室で

息出来なくなって

過呼吸なって

急に泣き出したのは

昨日が初めてだった

部活に行かずに

数学の学習会

(友達とかと適当に座って

分かんないとこだけ先生に聞く勉強会)

に友達と行ってから帰る予定だった

なのに学習会の寸前にその友達が

「ごめーん!やっぱ部活行くことに

した!ww」

って言って来たから

ひとりで行った

学習会にいた10人くらいの人

みんな男子で

女子はうち1人だった

それも

その男子たちはみんなで集まって

ギャーギャーやってて

うちは窓際の席で

1人でぽつんと勉強してた

外見たら部活やってる人が沢山いて

音楽部の練習の音とかも聞こえてきて

みんなは居場所があって

それぞれ楽しく

一生懸命頑張ってるのに

うちはひとりで

なにしてるんだろって考えたら

急に辛くなってきて

今日学校であった班替え

(あと半年の色々な行動決まる班)

も最悪やったし

人間関係も最悪やし

いろんなことに疲れてたのが溢れ出して

そしたら泣けてきた

急いで教室飛び出して

でも行くとこなんかなくて

トイレの個室にでも行こうかなって

思ってたけど

陽キャの女の子たちが溜まってて

自分のクラスは鍵しまってるし

人がいないとこなんて少なくて

だから保健室に行こうと思った

そしたら保健室の先生出張で

保健室も鍵しまってて

でももう立ってられなくて

しばらくは保健室のドアの前で

泣きながらうずくまってた

そしたら1人の女の先生が前通って

気づいてくれて

先生が出張なこと教えてくれて

うち泣いてるし

めちゃくちゃ体調悪い子って

思ったんかもしれんけど

「体調悪い?だいじょうぶ?」

って聞いてくれて

とりあえず中入りって鍵取りに

行ってくれて

うちが体調悪くないこと伝えたら

保健室に1人にしてくれた

そこから何分か泣き続けてて

そしたら去年の担任の男の先生が

入ってきた

その先生には去年

めちゃくちゃちょっとだけ悩み相談(?)

みたいなのしてて

だからうちが泣いてるの見て

体調悪くないのは分かってくれて

その時うちが過呼吸になってたから

「ゆっくり息して、はい吐いて」

って声かけてくれた

落ち着いてから「どーしたん」って

聞いてくれたけど

答えたくなくて黙ってたら

「溜め込んだこと、話せる人はいる?」

って聞かれたからうなずいたら

それならよかった

ってもう何も聞かずにいてくれて

部活の話とか面白い話してくれた

その時に丁度

数学の先生

(学習会の時にもいた女の先生)が

うちが急にいなくなって心配して

探してくれてて

保健室来てくれたみたいで

「大丈夫?」って聞いてくれて

うちが

「大丈夫です、すぐ戻ります」

って言ったら

泣いてるのにも気づいて

「ゆっくりしてからおいでね」

って言って

学習会戻って行った

そのあとうちも落ち着いてから

元担任に

「もう落ち着いたんで、大丈夫です、

ありがとうございました」

って行って保健室でた

ほんとは全然大丈夫じゃなかったけど

先生だって部活の顧問やから

行かなあかんし

いつまでも保健室いる訳にも行かんし

保健室でてから目冷やすために

トイレ行った

トイレの奥に結構おっきめの窓があって

なんとなくそれを開けたくなって開けた

そしたら

人に沢山迷惑かけるのも嫌だし

人間関係も疲れたし

生きてるの辛いし

もう死にたくて消えたくて

じゃーもう死のうって考えて

足かけて身を乗り出した

三階だし即死かな

とか考えながら

死にたいと思って行動に移したのは

3回目だった

でもその下を陸部の人達が走ってて

落ちるの辞めた

結局優柔不断で怖がりで

口だけの自分が嫌になって

また泣けてきて

結局学習会に戻れたのはかなり後だった

戻ってからは色々考えないように

勉強集中して

30分程で帰った

もちろん1人で

なんか

天気めちゃ良くて

太陽もめちゃ眩しくて

自分が真っ暗な人間になった気持ちだった

燈向 日結・2021-10-02
昨日、note来れなくて書き溜めてたやつ
辛い
死にたい
消えたい
過呼吸
保健室
さみしい
あいたい

死にたい

燈向 日結・2021-10-02
しにたい
きえたい
もうやだ
つかれた
きらい
つらい
かなしい
さみしい
なきたい
いなくなりたい
自殺願望
過呼吸
保健室
カウンセリング
ぜんぶ
さよならしたい

結構本気で相談してたのに
冗談で流すのが優しさですか



結局はお仕事ですものね。
子供の愚痴には興味無いか。

翡翠・2023-01-29
もう言わないから安心してくださいな
馬鹿だな僕も
人生相談
死にたい
逝きたい
消えたい
痛い
苦しい
辛い
自傷行為
リスカ
リストカット
保健師
保健室
大人
相談
所詮
口だけ
愚痴
独り言
流された小瓶

私のこと憶えてますか? 

なんて言えるわけないよ  

好きだったのは私だけで  

貴方は私を好きじゃない 

話したのも一回だけだし


俺のこと憶えてますか?

なんて声すらかけれない

好きだったのは俺だけで

貴方は俺を好きじゃない

話したのも一回だけだし


毎日ひとりでいた保健室

その日貴方がいた保健室

なん・2024-01-20
両片想い
失恋
同窓会
切ない
悲しい
寂しい
苦しい
消えたい
辛い
しんどい
気まずい
話したい
声かけたい
憶えてますか?
好きだった
保健室
保健室登校
一言だけ
一回しか話したことない

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