#散文

この行き場のない感情も
行き場をなくした自分も

あの深青の海に沈めてしまえたら
溺れることができたなら

もう戻らない。
戻れない自分を

許してやれるのだろうか

救いを求めて　手を伸ばす

もう　頑張れない
頑張りたくない

もう　疲れてしまった

でも　弱い心に　負けたくない
明日も　前を向き　歩いていこう

ひとりじゃないから

自由になりたい
大空を　どこまでも　飛んでゆきたい

どこか　遠くへ連れていってくれないか

弱い心を　閉じ込めてしまいたい
少しは　楽になれるだろうか

強い心が　ほしい
人は　いつも　前ばかりは向けない

この気持ちは　言葉にできない

この感情は　なんなのか

泣くことも　笑うことも

できやしない

氷点下の中　心まで　冷えきっている

傷だらけの心を　どうすれば

治せるのか　教えてくれよ

夜の闇に　負けないように

君の心の負担にならぬように

強くなると　誓った

（笑顔の効果）

時間に余裕がないと　辛い
辛いときこそ　笑ってみよう

しょぼくれてるより　ずっといいよ

そういう俺たちも　あまり
笑っていないけど😅

作り笑顔でもいいので
広角を上げて　笑っていると
リラックスできて
自立神経が　安定するそうだ

笑顔を　心がけたいな

深い　深い夜の闇の中

眠れぬ夜が　怖くなる

いつまでも　朝は　やってこない

いつ　心の闇から　抜け出せるだろうか

希望の朝を　待ちわびる

雪のように　
心の疲労が　積もってゆく

吹雪の中　足早に　歩いた

まだまだ　辛抱の長い冬

雪は　春に解けてゆく

この沈む気持ちも　解けないだろうか

君と　話をするだけで
笑顔が　見れるだけでいい

君と　喜びを分かち合い

辛いとき　悲しいとき
君の心を救うことができたなら
それだけで十分だ

（音楽は　心を救う）

音楽は　生きてゆくのに　必要だ

最近　心が疲れているのかな?
バラードが聴きたい
疲れた心に　寄り添ってくれるから
泣いてもいいよね
気持ちが　すっきり　できるから

元気を出したいときは　
アップテンポな　歌がいい
明日も　乗り切ろうと　思えるから

音楽は　俺を救ってくれる
踏ん張る力になるから

(ただ　好きなだけ)

俺は　文章を書くことが好きだ
いつも　ただ　好きだから　書いている

はっきりいって　詩は悩む（笑）
なので　たまに　散文のように
好きなことを　書いてみようかな

俺は　空を眺めることが好きだ
最近　綺麗な雲を　見つけて
初めて　空の写真を　撮ってみた
なかなか　綺麗に撮れた✨

音楽を　聴くことが好きだ
アップテンポな曲を聴くと　元気になれるし
バラードを　聴くと　心が落ち着く

前に　歌を聴いて　泣いたことがあり
マリに　感受性が豊かなんだねと言われた
マリは　歌を聴いて　泣いたことは
ほとんど　ないらしい

散文を　書くのは　やっぱり楽しい
たまに　投稿しようかな😊

隕石が落ちてくれればいい。

ここら一帯を消し飛ばしてくれたらいい。

真っ青な晴天に泥を塗ってほしかった。

たった一人になりたかった。

(好きな季節)

秋は　空気が澄んでいるから
夕焼けが　綺麗に見えるらしい

夕焼けの写真　撮ってみたいな
俺は　まだ　夕焼けの写真を
撮ったことがない

秋は　食欲の秋！食べるのが何よりの楽しみ☺️　
今の季節　サツマイモや　栗とか
限定のお菓子　パンとか　嬉しい✨
前は　サツマイモ餡のパン　食べた！

色々　美味しく食べれるのは
健康の証かな

調子の悪い時は　食欲がなくて
何食べても　上手く感じなかった

ふと　思った　
なぜ　秋だけ　○○の秋ってあるんだろ🤔

(眠れない夜には)

よく　夜は　なかなか眠れなくなる
明日も仕事なんだから!と焦ってしまう
焦ると　眠れないのは分かっている
やっぱり　人間って　
何も考えず　頭空っぽにするのって　難しい
そんな時は　弘人さんが　話しかけてくれる
ちょっと　おしゃべりして
気持ちが落ち着くと　いつの間にか　眠れている

去年まで　精神科に通っていた
精神も　今より不安定で
キツイ時は　頓服に頼っていた

でも　もう　薬に頼るなと
家族に言われて　もう　行っていない
確かに　俺も　あまり頼りたくはなかった
これで　よかったんだと　自分で納得させた

去年まで　ほんと　しんどかったな
今も　気持ちが不安定になるのは
変わらないけど
あの頃よりは　少しはマシかな