#泣いていい

苦しいのに


辛いのに


痛いのに


寂しいのに


涙が出てこないのは


その苦しさに


その辛さに


その痛みに


その寂しさに


心が追いついてこないから。



苦しいのやだよ


辛いのやだよ


痛いのやだよ


寂しいのやだよ



そう、心が駄々っ子に


なっちゃってるだけっすよ。




頑張る必要はありません。




学生さん今は


ちょっとペン置いてください。



社会人さん


たまには


缶じゃないコーヒー


飲みませんか？




心が追いついてくるまで


極力ね


頑張らなくていいんすよ。




心が追いついてきたら


ほら


涙が溢れて止まらなくなる。



そうなったら迷わず


心、撫でてあげましょ？



大丈夫だよって


苦しいけど


一緒だよって


泣きたいだけ


泣いていいんすから。



あなたはね


1人じゃないんすよ。

生きていくしか、ない。


今はどれだけ泣いてもいい。


でもいつか


心から『ありがとう』そう言えるように


強くなりたい。いや、強くなる。

悲しかったら 泣いていい
辛かったら 泣いていい
悔しかったら 泣いていい

涙の分だけ強くなれるから
次に流す涙は嬉し涙だ。

今日も闘いましたね。


あなたは自分と闘いました。


あなたは病と闘いました。


あなたはいじめに耐えました。


あなたは苦しみに抗いました。


あなたは寂しさに笑いました。


あなたは頑張ったんですよ。


とても頑張りましたよ。


毎日、お疲れ様です。



もう大丈夫。


泣いてもいいですよ。


あなたは


安らぎの中にいるんですから。



ほら、どうぞ


安心して息をついてくださいね。

自分は幸せだと思えた

泣いていいんだと思えた

頼っていいんだと思えた

1人じゃないんだと思えた

笑って生きようと思えた

全部 全部

君と出会えたから。

突然降りだした雨が

私の涙を隠してくれる

今なら泣いていい

この胸の痛みも

一緒に流してくれるから

゛泣いたっていい ゛

それは ゛明日笑顔でいる為 ゛だから

泣かなくちゃずっと笑顔で居られない。

泣いた分、笑えばいい

いま つらい

それをゆるしてほしい

少し触れたら

零れてしまいそうなこの様々な想い

冷たい涙も温かい涙も

心のデトックスで洗い流そう

沢山泣いて

最後は笑って。。。

心のコップがいっぱいになるまで

我慢しなくていいの

涙の嵐はいつか終わる

思い切り泣こう

泣いていい

逃げてもいい

ただ、諦めるな

＊たくさん泣いていい＊

＊だけど泣いた分笑おう＊

＊笑顔で楽しく行こう＊


嫉妬に泣いてしまった私に

あなたがくれた言葉

この言葉はたった今から

私たち二人のモットーになった

あなたから私への言葉の贈り物

辛くなったら 休んでいい。

苦しくなったら 泣いていい。

抱えきれなくなったら 頼っていい。

｢綺麗事｣に思えるかもしれないけど

貴方の心を救う 大切な方法だよ？

泣いてもいいから前を向け

君達の誰か、大切な人や、好きな人や、友達。
その誰かが亡くなることを想像した事ありますか？

本当に、何も言葉が出ません。



皆さんへ
亡くなった人の事を忘れたいと思う人もいるかもしれませんが忘れられないんですよ
忘れたいと願っても、それはどうしても無理なんですよ。

ふと、その誰かを思い出した時こそそれまでは忘れていたんですよ
それが『忘れる』と言うことなんです
だから、説明不足かもしれませんが、一生忘れられないんです。

頭の中の記憶にその人はいつでも居てくれて
例えば写真の中に居たり
映像の中に居たり

死んでしまったらもう居ないんですよ
どこにも居なくて魂なんて見えるものじゃないし
だけど、その誰かが生きていたという証がどこかにあります。


なので、また説明不足かもしれませんが
その誰かの死を受け入れた上で進んで行きましょう

だから、今は沢山泣いて悲しんでください
その後は思い出に浸りましょう。

泣きたい時ぐらい
泣いていいじゃないか…