やはり主治医は母に相談して逃げた方が良いと。
その前にシュミレーションしてから行けば、
色々な返答バージョン考えられるのではと。
今すぐできればいいけど、無理だろうから
ゆっくりでいいから逃げる準備しようと。
本当に逃げられるんだろうか私は。
なんだかんだたまに優しい旦那に、
期待してるんじゃないか。
このままではいけないのは分かってる。
でも、変化に怯えている私も居るんだ。
ハナズオウ・2025-08-29 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
金払ってるのに、良くなってるの？
旦那に言われた。
全ては貴方と義祖母のせいなのに。
貴方達が変わらない以上、
何一つ変わるわけないのよ。
何故かそれを理解しない旦那。
通院すれば良くなると思ってるらしい。
そんな簡単に治るなら、苦労してない。
ハナズオウ・2025-07-26 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
自分の中にいる人格全てを大切に。
誰一人として忘れて置いて行ってはいけない。
大切な自分の一部。
ちょっとメルヘンチックだけど、
これが重要らしい。
周りを見る余裕が身に付くらしい。
うーん、難しいね。
主治医とならちょっとは上手く出来るんだけど。
果たして、１人でできるだろうか。
しかも、何か起こった時に。
ハナズオウ・2025-09-26 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
今日の診察ではアムカにも触れられました。
その傷はいつもそんな感じなの？
うん、いつもこんなにやっちゃう。
どんな気持ちになってやっちゃうの？
しんどい、辛い、死にたいって思ってやってしまう。
やった後はどんな感じ？
少し落ち着くし、スッキリする。
そっか。それも逃げたいっていう１つの原動力なんだよ。
だからそれを違う方向に持っていけるといいね。
なんて話もして、なんとなくだけど、
主治医は辞めてほしいんだろうなと感じました。
ハナズオウ・2025-08-29 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
今日は、循環器内科の通院日でした。
糖尿病の数値はA1c6.8と順調に下がってた。
良かった。
夜サラダメインにしただけあったわ。
これを継続しなくては。
胸部XPで心臓の大きさや肺の様子等も
診てもらいましたが問題無し。
来月は心電図測定します。
健康診断受けてないので、
色々診てもらえて助かります。
ハナズオウ・2025-08-25 #循環器内科 #通院 #糖尿病 #脂質異常症 #喘息 #アレルギー
残酷なこと言うけど、
逃げるか戦うかしないと変わらないよ。
多分、頭では分かってるだろうけど。
怖いかも知れないけど。
逃げるが１番幸せになれる方法だと思うな。
今のままじゃ、通院してても意味ないよ。
現状維持してるだけ。
今すぐは無理でも、いつか逃げれると良いね。
先生も協力するからね。
その時の為に、少しずつ色々お話ししとくね。
ハナズオウ・2025-07-18 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
今日は、精神科の受診日でした。
下着購入してからの旦那の態度の件話しました。
理不尽な事言われてることを再確認。
そういう時の、気持ちの対処法の話しました。
声に出さなくても良いから、
心の中で叫んで見るのはどうか?
と言う結果になりました。
１番は声出せるのがいいんだろうけど、無理なので。
実際に主治医とやってみて、少しスッキリ。
１人だと上手くいくか心配だけど、やってみよう。
ハナズオウ・2025-09-26 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
今日は循環器内科の通院日でした。
A1cは6.7と少しだけ下がってた。
今回麺類結構食べてたから、
上がってるんじゃないかと
心配してたから良かった。
心電図も測定したけど、問題なし。
次回は血管年齢測定するみたいです。
ハナズオウ・2025-09-29 #循環器内科 #通院 #糖尿病 #喘息 #脂質異常症 #アレルギー
今日は、朝起きられず何もできなかった時の
旦那と義祖母の反応の話してきました。
旦那は、溜息付いて後で金払えよ！と言われ、
義祖母には動かない嫁はいらない、死んじまえ！
と言われて、謝ることしかできなかった。
どちらも酷いね…と言われちゃいました。
逃げてもいいんだよ？こんな環境。
怖くて怖くて仕方無いんだね。
と言われ、少し泣いてしまいました。
ハナズオウ・2025-08-08 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
もうすぐしたら
歯医者に行きます
久しぶりに
ちゃんと通います
いつ以来かな
学生の頃は
よく行ってたな
ちょっと怖いけど
頑張ります！！
NoName・2025-08-02 #歯医者 #通院 #初日
死にたくなることを伝えました。
そしたら主治医は、死んでもいいよ？
でも、今はまだ駄目。
今の状態で死んだら勿体ないよ。
今の生活から解放されて、
やりたいこと全てやって、
悔いが本当にない状態になったら、いいよ。と。
今の私にはとても無理難題で残酷なこと言われました。
だって、死んじゃダメと言われてるのと一緒だから。
だってそんな幸せなことになったら死ねないじゃん。
でも、これが主治医なりの止め方なんだろうな。
否定はしない所に優しさを感じました。
ハナズオウ・2025-07-18 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
水分少なかったせいか、
尿酸値は上がってしまいました。
でもコレステロールとかは正常値に。
脂質異常症の方も正常値で問題なし。
喘息もコントロール出来てる感じだし。
アレルギーも今の所落ち着いてる。
今日は腎エコーもしましたが正常で問題なし。
次回は、胸部XPと採尿採血です。
ハナズオウ・2025-07-28 #循環器内科 #通院 #糖尿病 #脂質異常症 #喘息 #アレルギー
たまに旦那優しい時もあるんだ。
と伝えると、主治医苦笑い。
それに期待しちゃうのも分かるけど、
９割悪い態度なのに、１割にしがみついちゃってるね。
完全に悪循環に突入してるよ。
確かに優しくされてるかもだけど、
ただの気分屋な気がするな、旦那さん。
その気分屋に流されてると余計と疲れちゃうよ？
まぁそれが抜け出せない理由だろうなぁ。
そういう人皆そうだから。
そこから抜け出すのが難しいんだよね。
ハナズオウ・2025-07-18 #精神科 #通院 #うつ病 #不安障害 #不眠症
