はじめる

#通院

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全344作品・



今日は精神科の通院
先生の診察の前に相談員さんと話して
…何かもう嫌っているんだろうな
それでも仕事だから聞くてみたいな
相談員さんの事尊敬している
解らない事がない位頭いいし、
そうとう勉強したんだと思う
だけど段々と相談員さんの事信じられなくなって
母の事相談し続けていたのに
最近包括センターの話して
私、馬鹿だからそんな施設知らなくて
教えて頂けた事に感謝はしているけど、何で今?
私5年以上母の事相談していたよね?
何でもっと早く教えてくれなかたんですか?
手遅れになってからじゃ遅いから
なのに何でまた、とめようとするわけ?
だから別の施設の相談員さんに相談したんだよ
こちらの相談員さん、直ぐに動いてくれたよ?

本当は私がしっかりすればいい話だけど。

風音・1日前
独り言
通院
精神科
不安障害
辛い
相談員

1週間ぶりの診察でした

先生が急遽お休みということで

お薬の処方だけと言われましたが

ここ最近調子が悪いので

代わりの先生に診てもらえないか

たずねたところ診てくれることになって

苦手なはじめましてをしてきました

やはりはじめましてなので

うまく話すことができず

首をふって答えてました

何個か自分の口で答えられました

来週までの1週間死なない約束できる?

と聞かれたので首を縦に振りました

今までは自らはじめましてをすることが

なかったのに今日は自分からはじめまして

することを選べて少し成長できたと思います

優しい先生だったのでよかったです

来週は主治医の先生が戻ってくることを

信じて1週間頑張りたいと思います

にこ・2024-04-05
精神科
精神疾患
うつ病
通院
診察
つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない

自分の口から話すのって、

やっぱり難しいね。

苦手だ…。

メモならどうにか書けるんだけど。

次回も挑戦しなくちゃいけない。

なんだか身構えちゃうな。

次回は、3週間後です。

ハナズオウ・2024-03-08
精神科
通院
うつ病

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に344作品あります

アプリでもっとみる

1週間ぶりの診察でした

今回も主治医が不在でした

先週診察してくれた先生が

今日も診察してくれました

でもやっぱり主治医じゃないと

話せないことがいっぱいあって

少しもやもやが残りました

基本的には主治医じゃないと

薬の変更はできないけど

私の希望でラモトリギンを

増やしてもらいました

来週こそ主治医に会いたい

にこ・2024-04-12
精神科
精神疾患
うつ病
つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない
通院
診察

通院行ってるのに、

まだ帰って来ないの?

って電話をよこす旦那。

診察前で慌てて切ったわ。

後から強引に切ったから怒鳴られたけど。

仕方無いよね?

ハナズオウ・2024-04-13
うつ病
通院
電話
怒鳴られて怖かった

明日は、精神科通院日。

やっと2週間経つ。

今回はメモ2枚になっちゃった。

辛くてしんどいし、

なのに色々言われるし…。

こんなで、この先どう生きていけと?

死んで消えたくて仕方無い。

ハナズオウ・2024-05-09
うつ病
精神科
通院
しんどい
辛い
死にたい
消えたい

1週間ぶりの診察でした

薬をまとめて飲んだことを

自分の口で伝えられました

薬を飲んだ経緯はどうだったの?

と聞かれて前日の夜からのことを

ポツリポツリとですが伝えました

怒られる覚悟で行きましたが

怒られることはありませんでした

ですが普段の温厚な先生とは

違う雰囲気でした

あー、怒ってるんだなと

思いました

ほんとにもうODしません

と約束してきました

約束を守れるなら薬の自己管理

も許可すると言われて約束しました

にこ・2024-03-22
精神科
精神疾患
うつ病
通院
診察
つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない

1週間ぶりの診察でした。

死にたい気持ちがあること

死ぬ方法を考えてること

などなどお話してきました。

行動化したらOUTだよと

言われてきました。

今までの私の行動からすると

夜に外に出るのも危ないと。

お薬はレキサルティ1ヶ月くらい

飲んでみて考えようかとなりました。

次回1週間後22日です。

にこ・2024-03-15
精神科
精神疾患
うつ病
通院
診察
つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない

今日は、自傷行為について話しました。

いつもどうやって我慢してる?

と聞かれたので、ノートに赤い線引いたり、

腕抓ったり、かじったりしてる。と伝えました。

そしたら、かじるのは駄目だけど、

線引いたりするのはいい感じだね。と言われました。

やっぱりかじるのは駄目なんだね。

これからは、他の方法探さなくちゃ。

ハナズオウ・2024-05-10
うつ病
通院
自傷行為

今日は循環器内科の通院日でした。

糖尿病の数値は上がってしまいました(;´∀`)

なので、リベルサス増薬になりました。

3mgから7mgになりました。

これで効いてくれるといいな。

ハナズオウ・2024-04-22
通院
循環器内科
糖尿病
喘息
アレルギー

自律神経の乱れ、

感情の波についてのお話、

納得できる部分だらけだった。

そして私の波は、典型的なうつ病の波。

100%で頑張り過ぎる所。

そしたら無理し過ぎで0%に落ちて何も出来なくなる。

人前では頑張り過ぎな位に動けてても、

1人になるとエネルギー切れで動けなくなる。

普通の人は50%前後で調整するらしい。

ハナズオウ・2024-04-26
うつ病
通院
感情の波
難しいね
今はコントロールできなくていい
実感できれば
自律神経

今日も、1文チャレンジしました。

その他にも、主治医に聞かれた事に答えました。

メモもきちんと読んでくれました。

不安や恐怖が強いことも伝えることできました。

色んな相談先も1つの案として教わりました。

でも、多分相談はできないかな…。

相談した後が怖いから。

ハナズオウ・2024-05-10
うつ病
通院

8日ぶりの診察でした

前回の入院前くらい調子悪いこと

ラツーダを飲み始めて寝れなくなったこと

訪問看護をやめたいこと

障害年金の通知書が届いたことを話しました

ラツーダは中止になりました

調子悪いし今ジプレキサを減らすのは怖いね

と先生と考えが一緒だったのでジプレキサの

減薬は持ち越しになりました

前回の入院前くらい調子悪いことに関しては

死にたくて消えたくて居なくなりたくて

どこからでもいいから飛び降りたくて

でもそれをする勇気がなくて苦しいと話しました

先生から「入院する?」と聞かれてしまいました

とりあえず今回は入院しない方向でいきます

今回の受診では自分の言葉で伝えられたことが

大きな成長かなと思います

次回来週の受診も頑張って自分の言葉で

伝えられるようになりたいです

にこ・2024-03-01
精神科
精神疾患
うつ病
通院
診察

今日の通院は、

またメモから一つだけ読むのからスタート。

緊張しながらも読めたし、

そこから口で少し伝えられました。

主治医に指先が動いていることを指摘されて、

安心するなら続けてていいよ。と言われました。

旦那には目障りと怒られたので怒られると思ってしまった。

主治医曰くストレスをどうにかしようとしてる行為らしい。

だから、ストレスかかるとやってしまう的な。

確かに主治医の前でやる時は嫌な事思い出す時。

とても納得してしまった。

それと、ハンカチ握るのがあんなに安心するとは。

主治医に勧められてやってみてびっくり(・・;)

ハナズオウ・2024-03-29
うつ病
通院
精神科

精神科定期受診でした

「死ぬ方法ばっかり考えてる」

『実行してる?』

「してない」

『ストッパーになってるものは何かある?』

「ちょっと怖いから」

『その怖い気持ちを忘れないでね』

『作業所には行けてるかい?』

「行ってない」

『いいよ、毎日頑張ってるから』

「今みたいにしんどいときの薬増やしてほしい」

今回は薬増やしてほしいこと伝えられました

レキサルティという薬が増えました

これで少しでも落ち着くといいなと思います

にこ・2024-03-08
精神科
精神疾患
うつ病
診察
通院
つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない

他に344作品あります

アプリでもっとみる

その他のポエム

独り言
1009234件

君に届け
8499件

好きな人
322928件

ポエム
537182件

454244件

辛い
184764件

恋愛
198151件

自己紹介
95646件

死にたい
97213件

38383件

片想い
227640件

トーク募集
85611件

片思い
185178件

失恋
107678件

ハナレバナレ
3409件

ありがとう
59293件

ひとりごと
24817件

笑顔
31445件

消えたい
31504件

大切な人
37689件

苦しい
60691件

すべてのタグ