#HSP

リスカしたっていい。
君の生きている証。
死にたいからじゃない。
死なない.生きてるためにやってるの。
誰に言われたって貴方は貴方。
大丈夫。
誰かは信頼してくれてる。
引きこもってもいい。生きているだけですごい🐱
今日も半分終わった。
でも今を大切にしよう。
今日は１回しかない。
今は１回しかない。
戻れない。この１秒。
一生ない。
皆で頑張ろう。
貴方だけじゃないよ。
行こう。

今日も生きた。
偉い。偉いよ。
無理しないでね。

もう無理だよ

限界まで頑張った

生きる努力はした

それでも…

今日ももうそろそろ終わりです🐤
皆!今日も生きた。偉いよ!
明日から学校辛いよね😖
分かるよ。
でも明後日はお休みだ!
１日生きるのだって今を生きるのだって大変なのに
先の事言ってごめんなさい
だけど今を生きたくないのに生きてるのって凄くない?
偉いーーーー!!!
本当だよ?
私のおすすめは生きる目標を作ること。
私は今は普通に休んでるからなんとも言えないけど(
今はニコラが生き甲斐だなぁ。
あと１週間生きたらゲットできる(　ﾟﾛﾟ)
って。笑

私が学校に行ってたときは
生き甲斐なかったけど結局死ねなくてしょうがなく生きてた

まぁ、私のことはどうでもいいよね。笑
私が不登校になったきっかけって知りたい人いるかな?
もしよければコメントしてね。

あとねリスカしたっていいんだよ。
生きてる証拠。
なんで注意したり言ってきたりするんだろう。
でもポジティブに言えば私の事みてくれてありがとう!
だけどね。(

君がリスカしたって誰も文句言うなよ。
僕は僕。私は私。貴方は貴女。
うるさくいってくるやつは無視。
うっせぇなぁ。てめぇに関係ねぇだろぉがよぉ?
って思っとこ。笑

ということで最後までありがとう。
今日も生きて本当に偉い!
明日も自分らしく行こう!

頑張ろー!!

私とトークしたいかたっていますか?
いたら相談室みたいなのしようかなぁ。笑

死にたいと思うことは

おかしなことでしょうか

心なんていらないから


愛をください

最初は穏やかで優しいこの世界に取り込まれて
毎日毎日、写真を貰いたくてアプリを開いた
念願の青い星空の写真をゲット出来た時
とても嬉しかったのを覚えてる。
毎日、毎日、毎日しんどくて
つらいと思って
苦しいと思って
死にたいと思った

ここには居場所があったんだ

誰にも言えない事
心に秘めている事を
何でも書ける
何でも書ける。

言葉の贈り物、という優しい響き
｢好き！｣という伝え方
何度も、何度も救われた

このアプリは心の支えになっていた

私の心が落ち着いて
自分を取り戻すことができた時
このアプリが必要じゃなくなった時があった

それでも
この温もりを忘れたくなくて
頻度は減ったけど
ふと思い出した時に戻ってくることにした
いつしかヘッダーは1600人が｢好き！｣をくれていた

ありがとう。
ありがとう。
居場所をくれて、ありがとう
いつしか言葉の贈り物で
私を救ってくれたあなたに、ありがとう。
かけてもらった言葉と
私がかけて欲しかった言葉は
必ずしも一致してるとは限らなかったけど
それでも嬉しかったんだ
ありがとう。

運営さんへ
こんな優しい世界を作ってくれて、ありがとう。
日々、感謝しています。
これからも
この場所が穏やかで心落ち着く場所でありますように

起立性調節障害/PTSD /HSP /不安障害/不登校(1年1ヵ月)
自傷行為(シャーペン.はさみで傷つける程度)/処方薬でOD
死にたいけど死にたくない。
生きたいけど生きたくない
この世から存在自体が消えてしまいたい

テストを頑張っても、親には
結果が全てで褒められないから。



先生は視線恐怖症の私の立場
を考えてくれないから。




友達はみんないつも楽しそうで
私みたいに不器用じゃないから。




HSPのせいでみんなと食べる
のが嫌で、自分だけみんなと
同じ味を共有できないから。


空気を読みすぎるせいで
たまに1人になってしまうから。




体調崩しても
心配もされないから。




‘’私”を見てくれないから。




こんなに中途半端な
自分がすごくすごく＿＿＿


大っっっっ嫌いだから。







だから、







あのまぶしい光に
手を伸ばして



届かなくて






私は今日も


影にいるんだ。

何もせず

明日を迎える

自由ってなんなんだろう？







親は私にこう言う







「あんたは自由でいいね〜」
「自由過ぎておかしくなってる」

｢なんで泣くの？｣って
思うかもしれない
でもその“なんで”は
自分にも分からない

人にどう思われたっていい

それは相手の勝手だから

やっぱり自分HSPだったんだ
わかってスッキリした
繊細さんだったんだなぁ...

周りを気にしすぎちゃうのとか
気疲れしやすいのとか
1人が好きなのとか
嫌われてるんじゃないかって思っちゃうのとか
怒鳴り声が苦手なのとか
SNSで刺激されやすい(誹謗中傷が苦手)のとか...etc.

HSPとして挙げられる特徴に
ほとんど自分当てはまってんだよね

昔からこんな感じだったから、
なんでみんなと違うんだろうとか
自分って弱いのかなぁって思ってたけど
そういう"個性"だったんだね(´･･`)

生きづらいなぁって思うことはたびたびあるけども
これはもう自分の"個性"だし
治さなきゃいけないものでもないから
受け止めて上手な生き方をしていかなきゃね。

夢に先生が出てきた。

体調悪いけど、会いたい。
頑張って学校、行ってみようかな。

何かあった訳でもなく、

誰かにいじめられている訳でもなく、

いたって普通の生活を送っているけど、

なんか、憂鬱だったり、

辛いと感じたりする。

色んな関係を全てぶち壊したい。

そしたら、楽になれるかな…。