#ダイエット宣言

自己紹介。


華✾

LJC

出戻り組

関東

0819

受験終わった！

猫　（NOTEでは普通かな）

ダイエット中（一緒にしてくれる人募集）

垢抜けたい

推し　BTS（誰か語ろ？）

ちょい推し　Kep1er　TWICE　BLACKPINK　ITZY

little glee monster

ピアノ

ハンドボール

学級委員長

青/紫/ピンク



ちょっとでも同じとこあったら好き、贈り物ください！
同じじゃなくても是非！






トーク誘ってくれたら飛んでいきます(｡･ω･｡)
LINEは交換NGです
twitter、Instagramはやってないです…





質問があったら書き足してくよん

中学生です

ダイエット頑張ります

反対しないで

　　149cm

最初　45kg代

目標　40kg

かわいくなって告白するから待ってて

絶対痩せてやる。

あなたの隣が似合う人になれるよう、

まずはダイエット頑張るね

めざせ！2ヶ月でマイナス8kg！

ついでに久しぶりに
腹筋も割りたくなってきたので
筋トレも頑張る！

ダイエット頑張ってみようと思います

みなさん、応援してください

あと、おすすめの方法とかあれば
ぜひ教えてほしいです！

人間は可愛い子を好む
男女問わずに
人間は嫌われなくない
その心理が働いてる

君に会えるまであと1週間を
切りました。
色々思い悩まして何度も
このNOTEのメンバーに
助けてもらいました。
誘惑に負けず後1週間出来るだけ
痩せて思う存分彼氏に会えるように頑張ります。

私ダイエットします！
目標は1か月で5㎏
先生と並んでても恥ずかしくならない体系になります！
リア友もこの投稿見たら学校で給食の時間とか監視してください！

好きな人にまた1度会うために
自分磨きをしようと思います！！
応援してもらえると嬉しいです‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬

絶対可愛くなって見返す
外見で判断した貴方はいつか後悔する

ﾟ .(ﾉ*･ω･)ﾉ*.おはようございます❁.*･ﾟ


今日も暑いですね(;^_^A💦
お休みなのでのんびりしながら
腰痛の為ゆっくり動いています...🐌

娘が休みの日によくお菓子を
作ってくれるので美味しくて
バクバク食べてたら太りました😑
そりゃ太るよなぁ…
年齢的にもタダでさえ痩せにくいのに…
カーブスに通おうかな(笑)
腰も悪いからね…
体重増加も腰には良くないし😮‍💨

彼のためにも本格的に
ダイエットじゃ(›´ω`‹ )

がんばれ私٩(°̀ᗝ°́)و

宣言します‼︎

今日からダイエット始める‼︎そして40キロ台に戻す‼︎

足パカとかしたことを投稿するから、忘れてたりしたら贈り物で言って下さい‼︎
頑張ります‼️

体重は落ちてるけど
お腹の脂肪が厄介なので
頑張ろうと思います

ーイアのダイエットー
今日から短期間ダイエットを
がんばります‼︎
期間は少しずつ伸ばすから
短期間じゃなくなってくるかも…笑
大体は
①水をこまめに摂取
②8時間睡眠
③毎日運動
④絶対間食禁止
って感じでやりまぁす❕
また思い浮かんだら内容は増やします✌️

でも一気にやるとか無理じゃん
間食禁止とか無理じゃん
だから少しずつやるつもりです🤍

最初の1週間
①と②を頑張ろうと思います！

私の身長体重公開
154㎝　　48.8kg です

私の最初の1週間目標体重公開
48kg

私の最終体重目標公開
43から45kg

時間が経つにつれて
週の目標体重投稿します

状況報告も1週間ごとにします！
毎日の体重記録は
ひとことの方に書くので
時間があれば見てください❕

えぇっと…
がんばります

イアのダイエットでタグ作ったんで
監視しててください🙏

（バランスの取れた)
魚や野菜中心の食生活

（なるべく頑張って)
甘い物一日200cal未満

そして、適度に運動！











ダイエット成功しますように✨