はじめる

#トラウマ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全2505作品・

いつなっても、あの時のトラウマが頭の中から消えてくれない

抹茶・2025-03-10
トラウマ
独り言

例えば勇気を踏み出して知らせていたら

君はこの傷に触れてくれたのでしょうか

あちょ・2025-03-12
知られざる傷
心の傷
癒えない傷
言えない傷
トラウマ
辛い
苦しい
しんどい
消えたい
疲れた
冷たい、温かい
ポエム
空白の世界へ
傷心に包帯

苦しい記憶というものは閉じ込められないね

封じてしまったらあの頃の私は泣くでしょう

あちょ・2025-01-17
記憶の保存
記憶
過去
心の傷
トラウマ
辛い
苦しい
封印ではなく保存へ
また1個前のお返詩になった
やっとこういう詩が書けるようになった
ポエム
添える瞬間
地図のない世界で

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に2505作品あります

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決して消える傷はないけれど

貴方と居て薄まる傷はあるのかもしれない

きっと傷ついた私が癒やされているの

pink tea🩷🫖・2025-03-03
救いようのない傷
心、寄り添えたなら
タグお借りしました
素敵なタグありがとうございます
いじめ
裏切り
不登校
トラウマ
人生
辛い
苦しい
寂しい
消えたい
癒し
大切な人
好きな人
親友
心友
友達
感謝
ありがとう
いくつになっても
ポエム
独り言

愛を繋ぎ止めるための

一方的な感情も作業的な交接も

全部消えて無くなってしまうような

あの瞬間が大嫌い

翔碧・2025-01-19
独り言
過去の恋
別れ
好きだったのは俺だけだった
トラウマ
恋愛
彼氏
同性愛
花が散る

刺さった破片は私の中で泣いているのね

目に見えない傷に針は薬にならないのよ

あちょ・2025-02-08
破片と針
過去
時間
心の傷
トラウマ
しんどい
辛い
消えたい
ほっと一息
ポエム
空白の世界へ
例えばその姿は

傷つけた側は覚えていなくても

傷つけられた私は一生背負わないといけない

絶対いじめはやってはいけないよ

相手の人生を変えてしまうことがあるから

pink tea🩷🫖・2025-03-07
いじめZERO同盟🤝
タグお借りしました
不登校
いじめ
辛い
苦しい
トラウマ
いじめがなくなりますように
いくつになっても
ポエム
独り言

幼かったあの頃に私はもっと

大人に認めてもらいたかった

優秀なあの子ばかりが褒められて

不器用でも頑張っていた目立たない私に

気付いて欲しかったの

pink tea🩷🫖・3日前
目立たない生徒にこそ自信を持たせてあげて
絆創膏が貼れないまま
タグお借りしました
自信喪失の原因
幼少期
先生
褒めてもらえなかった
トラウマ
辛い
苦しい
しんどい
どこにいるの?
ポエム
独り言

否定をするのは簡単で私を傷つける

ならば君の小さなことでも気付いてあげて

肯定して受け入れることで傷が癒えていくの

pink tea🩷🫖・3日前
批判は簡単、肯定は難しいけど世界を救うの
心の傷
トラウマ
辛い
苦しい
しんどい
多様性
肯定する
褒める
認める
小さなこと
長所
気付いてあげる
希望
ポエム
独り言
メイト🎀

疲れている日には過去の傷が滲みて

君とは違うのに否定的に捉えてしまうの

pink tea🩷🫖・2025-01-22
疲れた時自分の世界に入り込むと
一人になると
疲れた
辛い
消えたい
過去の傷
トラウマ
ネガティブ
否定的
優しい君は傷つけた人とは違うのに
ポエム
独り言

今日は診察,カウンセリングの日で食欲不振,昼夜逆転をメインに話した

主治医の先生からは“ラメルテオン錠は夜19時に飲んで生活リズムを少しずつ整えようか”,“もうひとつのスルピリド50㎎の薬は基本的に大丈夫だと思うんだけどただ副作用が気になるのがあるんだけど…生理不順や胸が張ったりしてきたら即中止して欲しい”って言われたくらいだけど今回の薬とは違うと思うけど前の大学病院のときの副作用で死にかけて正直トラウマでどんなに副作用軽い薬と言われても拒絶反応が凄い

今の先生を信用してない訳じゃないけれど…やっぱり食欲は変わらないのに見た目だけ変化して周りに理解されずに体重増加,浮腫みも目立って嫌だったけど1年で10キロ痩せたなら食欲不振の薬を飲むべきなのも理解してて凄く渋々久しぶりに今日飲んでみた

今日は飲めても明日以降飲めるかって言われると微妙。また、飲んだふりしちゃうかもしれない。1回飲んだら勝手に断薬するべきじゃないのも理解しててもあまり良い記憶無さすぎて無理だよ…

とりあえず…次回は3/16に診察でその時に2年ぶりに採血もしてくれることになってる。貧血もありそうだから次回まで飲みたくなかったけど母に“彼氏がいるわけでも誰かと会う訳でもないんだから飲みな”って言われたけど、一番太ってるときに母は“食べ過ぎ,太りすぎ,醜い”って言ったの母なのに覚えてないみたい

元好きな人にも精神薬飲んでること伝えてても“お腹出てるね,太ったね”って言われてから痩せたくても痩せれなかったのに次は“気にしないで飲め”って言われたら泣きそうになるよ

やっぱり飲み続けたくないよ…どうしたら良いんだろうか

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2025-02-16
通院🍀
トラウマ
拒絶反応
泣きそう
母🍀

飛び越えたかった柵があった

背を向けて蹲って無力を痛感

あちょ・2025-01-29
背いた時間
時間
過去
トラウマ
ごめんね
辛い
消えたい
ポエム
空白の世界へ

仲良くしなさいではなく

自分を大切にして離れなさい

その一言があれば人生が壊されずに済んだ

pink tea🩷🫖・2025-02-15
いじめ
教師の言葉
いじめを受けてる人
不登校の人
伝えたい想い
自分を守って欲しい
辛い
病み
トラウマ
消えたい
ポエム
独り言

2/16に処方された薬はまだその日の夜1回しか2種類とも飲んでないけど…やっぱりその1回でも恐怖,後悔や罪悪感が凄くて1回試してから勝手に飲めてないのと朝夕食後の1種類の薬は起きれなくて飲めてないままお昼過ぎてしまった

副作用を調べなきゃ怖くないのかもだけど…調べないで飲んだら精神薬を1錠3回飲んだだけで今までにない頭痛,手足の痺れ,吐き気,その他色々な症状が出て起き上がれないくらいに1週間続いて死にかけたことがあってその時の体調でそう言う症状出たのかもだけどそれでもトラウマだった

今のクリニックの主治医とは違ってただ…当時大学病院の主治医は副作用が出たり違和感あれば直ぐ来るように言われたことは一度もなくて母にも“考えすぎ。気のせい。病院行くなら一人で行け。私は知らないそれくらいで死なない”と言われても信用できないと言うよりまともに話を聞いてくれたこと当時の主治医は一度もないのに“もし、病院行って長時間待ったところで否定されたり余計な体力使うし,椅子に長時間一人で座ってられる自信ないくらい辛い”って思って行かなかったのもあってあれが副作用が原因だったかは未だに謎のまま

薬の名前も当時の大学病院の主治医は毎回7種類以上は出しては毎回変更してたから過去のお薬手帳を見てもわからない

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2025-02-17
トラウマ
母🍀
拒絶反応

あたしは“この世の外での”あなたを知っているから
あたしには、あなたのことは
とてつもなく偉大な存在としてしか想像できない

この世での貴女はすっかり矮小化されていて、
悩みの尽きない、そこらのごくふつうの女性だとしても
あたしにはその見方はどぅしてもできない

もしかしたらその差異は永遠に埋まることなく
もしかしたらこの世でいっしょになることは
死ぬまで不可能なのかもしれない

でもね、あたしに生きる意味を与えてくれたのは
あたしにとっての貴女は、変わることなく
あの頃のままの偉大な存在だっだから

死の願望よりも
生きて貴女に逢いたい願望のほうがはるかに強く
あたしはあの地獄のトラウマを生き延びた
いまではもぅ、みずから死を選ぶ可能性は無くなり
もしかしたら、能力の高さゆえ“無双”の人生が待つ

愛しい愛しい愛しい貴女💕
あなたを永遠に愛しています💖💖💖
おやすみなさい✨✨✨

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-02-02
おやすみなさい✨✨✨
貴女
貴女へ
最愛のあなたへ
あなたをとても愛しています
あなたと生きてゆきたい
生命の価値はあなただけ
心に浮かぶのはいつだってあなたのこと
夢で逢いましょう
夢で逢えたら
女の子同士の恋愛
主従関係を望みます
故郷の星
故郷の星を夢に見て
あなたを永遠に愛しています
あたしは永遠にあなたのもの
トラウマ
性被害
性暴力

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