#休息

大丈夫
もう充分頑張った


明日からは


無理せず
自分の歩幅で歩こう

音楽を聴くとか

ほっと一息

休まる時間がほしい

先々の不安はありながら

一息つくことも忘れずに

思いっきり人生を全うする

時には群れから離れてほっと一息

羽を休めたって良いの

羽を休ませてくれる貴方は

私にとっては大樹なんです

床に　数分　寝そべる

背中が　ひんやりして気持ちいい

あと3分したら

また　出発

たまには

息抜きも

必要だから

暖かなティーをいっぱい

優しいからこその遠慮

取り繕って　隠して　偽って

取り返しのつかない事になる前に深呼吸を

そうしたあとの未来で

この眩しさに耐えられるようになった時

手を取り合ってまた走り出せるように

今は少しだけ立ち止まってみようじゃないか

わたしを　生き返らせる　ひと時


うだるような　狂った　暑さから

ほんの少しでも　　解き放たれて


　　　　　　　　　　　　こころ　　休めましょう

　　　　　　　　　　　　からだ　　休めましょう



　　　　　　　　　本気の　夏を　闘い抜くために

不安定な直線であったとしても

壊れた羽を抱える僕らにとって

紛れもなく羽を休ませる場所だ

風邪……　引いてしまいました。。。。


あさって、　入院中の　お父さんに

会いに　行けなくなってしまった……


実家の　お母さんのところにも　同じく

かかりつけ医から　当面の間、ストップ。


あーーーぁ。。。。

コタツに入ってほっと一息。
旅行に行ってほっと一息。
色んな休み方はあるけど、
自分に合ったのがやっぱり1番

今日は公園で

脳内を

空っぽにして

偶には息抜きを

明日は居場所探し

疲れたら休まないとね。



また良い動きができるようにね。








休む事もお仕事ですからね。


質の良い睡眠が大事ですからね。





MiCo.

今日のおやつは

ふわふわマシュマロ

コットンキャンディー

君はどんなのだったかな